Home Tags ทำประกันอุบัติเหตุ

ทำประกันอุบัติเหตุ

Must Read

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...

สปสช.เขต 13 ร่วมกับ กทม. ชวนผู้สูงอายุตรวจสุขภาพฟรี 11 รายการ

สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เชิญชวนผู้สูงวัยตรวจสุขภาพฟรี ข้อมูลจากสำนักงานคณะกรรมการพัฒนาเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ (สคช.) คาดประมาณว่าประเทศไทยกำลังจะก้าวเข้าสู่การเป็นสังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ในปี พ.ศ. 2564 หรือในอีก 2 ปีข้างหน้านี้ จากข้อมูลดังกล่าวทำให้หน่วยงานภาครัฐตระหนักถึงปัญหาสุขภาพของผู้สูงอายุที่จะตามมาในไม่ช้า ซึ่งแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นอย่างแน่นอน ส่งผลกระทบต่อระบบสังคมในมุมกว้าง เริ่มตั้งแต่ ครอบครัว ไปจนถึงภาพใหญ่ในระดับประเทศ เนื่องจากการเจ็บป่วยในผู้สูงอายุนอกจากรักษาให้หายได้ยากแล้ว ยังมีระยะเวลาในการรักษามากกว่าวัยอื่น ๆ ทำให้ภาระรายจ่ายตรงจุดนี้สมาชิกในครอบครัว รวมถึงหน่วยงานภาครัฐต้องแบกรับเพิ่มมากขึ้นนั่นเอง ล่าสุดเมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) เขต 13 ร่วมกับ กรุงเทพมหานคร...

เปรียบเทียบ ประกันชีวิตผู้สูงอายุ เมืองไทยวัยเก๋า, อาวุโสโอเค และ สูงวัยสุขใจ

เลือกประกันชีวิตให้ผู้สูงอายุ พิจารณาจากอะไร การเลือกประกันชีวิตให้กับผู้สูงอายุสักกรมธรรม์สิ่งที่ควรพิจารณาคงหนีไม่พ้นเรื่องของ อายุของผู้เอาประกัน, ระยะเวลาเอาประกัน, ระยะเวลาชำระเบี้ย, วงเงินเอาประกัน, เงื่อนไขเรื่องสุขภาพ, ค่าเบี้ยประกัน รวมไปถึงสัญญาเพิ่มเติมพ่วงท้าย และลดหย่อนภาษี  ซึ่งทุกเรื่องที่กล่าวมาล้วนแต่เป็นเครื่องชี้วัดก่อนตัดสินใจเลือกทำประกันสักกรมธรรม์เลยก็ว่าได้ และในวันนี้ทีมงานมีประกันชีวิตสำหรับผู้สูงวัย 3 ผลิตภัณฑ์จาก 3 บริษัทประกันภัยชื่อดัง ได้แก่ ประกัน เมืองไทยวัยเก๋า (เมืองไทยประกันชีวิต), อาวุโสโอเค (AIA) และ สูงวัยสุขใจ (อลิอันซ์...

ทุกการเสี่ยงภัย ให้เราดูแล “ซมโปะ” ประกันภัย

รู้จักกับ ซมโปะ ประกันภัย ( ประเทศไทย ) จำกัด ( มหาชน ) สวัสดีครับวันนี้ผมจะพาคุณผู้อ่านทุกท่านไปรู้จักกับบริษัทประกันภัยบริษัทหนึ่งที่ฟังชื่อแล้วอาจจะไม่คุ้นหูเท่าไหร่ แต่ได้เปิดกิจการมายาวนานร่วม 20 ปีแล้วในประเทศไทย ผมกำลังพูดถึงบริษัท ซมโปะ ประกันภัย (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน) โดยแรกเริ่มเดิมทีบริษัทนี้มีชื่อว่า "สมโพธิ์ เจแปน นิปปอนโคอะ ประกันภัย" ก่อนที่จะมาเปลี่ยนชื่อเป็น...

ไข้เลือดออก เคลมประกันสุขภาพได้ไหม ? และวิธีป้องกันโรคไข้เลือดออกและยุงลาย

รักษาไข้เลือดออกไม่ใช่เรื่องยาก ! ประกันภัยช่วยเราได้ โรคไข้เลือดออกภัยร้ายที่หลายคนเกรงกลัว เพราะเจ้าไข้เลือดออกมันมาจากยุงลายที่เป็นพาหะนำโรค ซึ่งเราไม่มีทางรู้เลยว่าเราจะหาทางจำกัดมันยังไงให้หมด และเราก็ไม่สามารถรู้ด้วยว่าเจ้ายุงลายที่บินวนเวียนอยู่ใกล้ ๆ เราตัวไหนจะเป็นตัวพาหะนำโรค เพราะฉะนั้นทางที่ดีที่สุดก็คือหาทางป้องกันไม่ให้มียุงลายอยู่ใกล้ ๆ กับที่พักอาศัยของเรานั้นเอง วิธีป้องกันยุงลาย เรามาดูวิธีป้องกันยุงลายกันก่อนดีกว่า เพราะนี้เป็นวิธีการป้องกันตัวเองจากไข้เลือดออกเบื้องต้นเลย 1.อย่าให้มีหนองน้ำหรือจุดน้ำขัง หลายคนอาจจะละเลยไม่ค่อยได้ดูแลสภาพแวดล้อมภายในบ้าน แต่นี้คือจุดสำคัญที่จะช่วยเราป้องกันยุงลาย โดยเฉพาะบ้านใครก็ตามที่มีกระถางต้นไม้เปล่าเยอะ ๆ รอบบ้าน หรือมีหลุมมีบ่อ รอยแตกของกระเบื้อง เพราะทุกครั้งที่ฝนตกน้ำจะขังในหลุมเหล่านั้น และธรรมชาติของยุงลายมักจะชอบวางไข่ไว้ในจุดที่น้ำนิ่ง เพราะฉะนั้นห่างเรามีจุดที่น้ำขังภายในบ้าน จุดนั้นแหละที่เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลายชั้นดีทีเดียว หากเราไม่ต้องการให้บ้านของเราเป็นฟาร์มเพาะยุงลายก็พยายามอย่าให้มีจุดน้ำขังอยู่ภายในบ้านและบริเวณรอบ ๆ...

ประกันอุบัติเหตุส่วนบุคคลเมืองไทยประกันชีวิต คุ้มครองอะไรบ้าง?

ประกันอุบัติเหตุเมืองไทยประกันชีวิต มีแบบไหน ให้ความคุ้มครองอะไรบ้าง? อุบัติเหตุ สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเวลาโดย ไม่มีการแจ้งให้รู้ล่วงหน้า อีกทั้งเป็นเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด ซึ่งแล้วแต่ว่าอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นนั้น จะเกิดจากความประมาทเลินเล่อของตัวเอง หรือ ความประมาทของผู้อื่น หรือเกิดขึ้นตามภัยธรรมชาติ โดยอุบัติเหตุนั้นก็มีหลากหลายรูปแบบให้เราได้พบเจอ ตั้งแต่อุบัติเหตุเล็กๆ ไปจนถึงอุบัติเหตุใหญ่ๆ แต่เมื่อเกิดอุบัติเหตุแล้วเราจะหาสิ่งไหนคุ้มครองค่ารักษาพยาบาลของตัวเอง ประกันอุบัติเหตุจึงถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้คนในยุคปัจจุบัน เมืองไทยประกันชีวิต เป็นอีกหนึ่งบริษัทประกันชีวิตที่มีแผนความคุ้มครองเพิ่มเติมทั้งในส่วนของประกันสุขภาพ และประกันอุบัติเหตุ หลายคนคงอยากรู้ว่าประกันอุบัติเหตุของเมืองไทยประกันชีวิตมีแบบไหนบ้าง คุ้มครองอะไรบ้าง วันนี้เว็บไซต์ Promotions.co.th ของเรามีคำตอบ ประกันภัยส่วนบุคคล PA สบายใจ ออนไลน์ สำหรับผู้มีอายุ...

ประกันสำหรับผู้สูงอายุจากกสิกรไทย ที่น่าทำให้แม่วันแม่ ปีนี้ คุ้มครองสูงสุด 1,000,000 บาท

ประกันฯอุบัติเหตุผู้สูงอายุ ที่พร้อมคุ้มครองทุกความเสี่ยง ! อีกไม่กี่วันนี้จะใกล้กับวันแม่แล้ว เชื่อว่าลูก ๆ หลายคนอยากที่จะพาคุณแม่ไปเที่ยวหรือทานอาหารด้วยกันสักมื้อ หรืออยากจะทำให้วันแม่เป็นวันพิเศษที่สุดวันหนึ่งของปี แต่จริง ๆ แล้วเราไม่จำเป็นต้องแสดงความรักกับแม่เพียงแค่ในวันแม่วันเดียวก็ได้ จริง ๆ แล้วเราสามารถแสดงความรักและบอกรักแม่ได้ทุกวันไม่จำเป็นต้องทำให้พิเศษที่สุดในวันแม่ ประกันอุบัติเหตุสำหรับผู้สูงอายุ ประกันอุบัติเหตุจะช่วยเราคุ้มครองและดูแลผู้สูงอายุภายในบ้านของเรา โดยเฉพาะคุณแม่ เพราะเราไม่รู้ว่าในอนาคตข้างหน้าจะเกิดอะไรขึ้น การมีประกันอุบัติเหตุไว้จะช่วยให้เราผ่านเหตุการณ์ร้าย ๆ ไปได้ราบรื่นขึ้น เท่าที่ผ่านมาเรามักพบผู้สูงอายุหลาย ๆ คน ดื้อรั้น ไม่ยอมรักษาพยาบาลเพราะพวกเขากลัวเป็นภาระของลูก ๆ...

ประกันสังคม จะช่วยเหลือเราได้จริง ๆ หรอ

อุบัติเหตุพร้อมเกิดขึ้นได้ทุกที่ ควรพร้อมรับมือกับมัน การใช้ชีวิตประจำวันในสมัยนี้มีแต่ความเสี่ยง ไม่ว่าจะขึ้นรถลงเรือก็สามารถเกิดอุบัติเหตุได้ทุกที่ ซึ่งเราจะเห็นข่าวรายงานกันอยู่ทุกวัน ทุกอย่างดูเกิดขึ้นง่ายดายและไม่น่าเชื่อ แต่มันเกิดขึ้นจริง ๆ ขนาดบางคนที่อยู่ในพื้นที่ที่ไม่น่าจะเสี่ยงอันตรายก็ยังเกิดอุบัติเหตุรุนแรงถึงขนาดเสียชีวิตได้ก็ยังมี แน่นอนว่าเกิดอุบัติเหตุเป็นเรื่องที่ไม่มีใครอยากให้เกิด เพราะนอกจากจะเจ็บตัว สูญเสียรายได้ เสียเงินรักษาตัวเองด้วย ประกันสังคมที่ทุกวันนี้หลาย ๆ คนมีกันอยู่แม้จะมีการดูแลรักษาที่ทั่วถึงครอบคลุมแต่ว่าด้วยมาตรฐานที่ต่ำเกินไป จึงดูแล้วไม่คุ้มราคากับที่เราจ่ายไปในแต่ละเดือน ซึ่งถ้าหากเป็นคนที่มีภาระต้องดูแลครอบครัวหรือมีรายจ่ายเยอะ การมีประกันสังคมเพียงอย่างเดียวแล้วเกิดอุบัติเหตุขึ้นมา เงินชดเชยจากประกันสังคมอาจจะไม่เพียงพอกับรายได้ที่หายไประหว่างที่ต้องรักษาตัว แน่นอนว่าเราสามารถหาความคุ้มครองเองได้จากประกันอุบัติเหตุ ซึ่งแม้ว่าหลายคนอาจจะมองว่าเป็นการจ่ายทิ้งไปอย่างเปล่าประโยชน์แต่ต้องบอกเลยว่า เวลาที่เกิดเหตุขึ้นมาจริง ๆ เจ้าประกันอุบัติเหตุพวกนี้คุ้มครองเราดีกว่าประกันสังคมแน่นอน ดูได้จากอัตราการจ่ายดูได้เลยว่าจ่ายเท่าไหร่ ได้คุ้มครองเท่าไหร่ จะเห็นได้ว่าแม้เบี้ยประกันจะต้องจ่ายสูงกว่าประกันสังคมสักหน่อย...

Editor Picks

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...