Home Tags ทานอาหารครบ 5 หมู่

ทานอาหารครบ 5 หมู่

Must Read

สรุปผลบอลวันนี้ พรีเมียร์ลีกคืนวันเสาร์-อาทิตย์ 13-14 ส.ค.

ผลบอลพรีเมียร์ลีก อังกฤษนัดที่ 2 ผลฟุตบอลพรีเมียร์ลีกจบลงไปแล้ว 9 คู่เตะกันวันเสาร์และวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ปรากฎว่า แมนเชสเตอร์ ซิตี้ แชมป์เก่านำเป็นจ่าฝูงหลังเปิดบ้านถล่ม บอร์นมัธ ทีมน้องใหม่ไป 4-0 เก็บ 6 คะแนนเต็ม ขณะที่อาร์เซน่อลก็ยังคงร้อนแรงต่อเนื่องไล่ถล่มเลสเตอร์ ซิตี้ 4-2 รั้งรองจ่าฝูงเป็นรองซิตี้แค่ประตูได้เสียเท่านั้น ขณะที่เกมลอนดอนดาร์บี้แมตช์ เชลซี เสมอ ท็อตแน่ม ฮ็อตสเปอร์...

รวมรุ่นสมาร์ตโฟน HUAWEI 2022 สเปกแรง ราคาสบายกระเป๋า

มัดรวมมือถือ HUAWEI รุ่นน่าสนใจ ราคาไม่แรง บอกพิกัดซื้อที่ไหนถูกสุด ครึ่งปีหลัง 2022 ได้เวลาค่ายมือถือพากันเปิดตัวสมาร์ตโฟนรุ่นใหม่ทั้งจากฟากฝั่ง Android และ IOS รวมถึงฝั่ง EMUI ระบบปฏิบัติการน้องใหม่จากค่ายจีนยักษ์ใหญ่อย่าง HUAWEI หากคุณกำลังมองหาสมาร์ตโฟนราคาถูก ไม่หวงสเปกเครื่อง จัดเต็มทุกระบบปฏิบัติการโดดเด่นด้านการถ่ายรูป แม้ซื้อเครื่องในราคาหลักพันเท่านั้น แต่ได้ฟังก์ชันที่ครบครันไม่แพ้รุ่นหลักหมื่น หรือรุ่นตัวท็อปเรือธงทั้งหลาย สมาร์ตโฟนจากค่าย HUAWEI อาจเป็นทางเลือกที่ดีอีกทางหนึ่งของคุณ วันนี้...

พาเที่ยว สังขละบุรี ชมธรรมชาติ บรรยากาศสโลว์ไลฟ์

หนีความวุ่นวายในเมืองมา สังขละบุรี ธรรมชาติใกล้กรุงเทพ หากคุณมีวันหยุด 1 วัน และกำลังมองหาสถานที่ท่องเที่ยวใกล้กรุงเทพ ให้โจทย์กับตัวเองว่า อยากไปพักผ่อนหย่อนใจ ผ่อนคลายกับบรรยากาศความสงบ ทำกิจกรรมตามประสาวิถีสโลว์ไลฟ์ แต่มีสถานที่ท่องเที่ยวเยอะให้ได้ไปเยี่ยมชม ไม่อุดอู้อยู่แต่กับที่พัก "สังขละบุรี" เมืองเล็ก ๆ จากจังหวัดกาญจนบุรีคงจะตอบโจทย์มากที่สุดในขณะนี้ เบื่อแล้วความวุ่นวายในเมือง หันไปทางไหนก็เจอแต่ตึกรามบ้านช่องสูงใหญ่บดบังธรรมชาติ พื้นที่สีเขียวมีน้อยขาดความร่มรื่น มลพิษทางอากาศไม่เป็นมิตรต่อปอด นึกไม่ออกว่าจะไปเที่ยวที่ไหนมักจบด้วยการไปเดินเที่ยวตากแอร์ที่ห้างสรรพสินค้า เปิดรับสิ่งใหม่ ๆ รีเฟรชร่างกาย...

โผผู้เข้าชิงนักเตะและผู้จัดการทีมยอดเยี่ยมยูฟ่า ฤดูกาล 2021-22

รายชื่อ 3 กุนซือ และ 3 ผู้เล่นชิงยอดเยี่ยมยูฟ่า 2021-22 สหพันธ์ฟุตบอลยุโรป (ยูฟ่า) ได้ออกมาประกาศรายชื่อนักเตะและผู้จัดการทีมที่มีชื่อเข้าชิงรางวัลนักเตะและโค้ชยอดเยี่ยมประจำฤดูกาล 2021/22 ออกมาเป็นที่เรียบร้อยแล้วเมื่อวันศุกร์ที่ 12 สิงหาคม และตามคาดมีชื่อของ คาริม เบนเซม่า ดาวยิงฟอร์มฮอตจากเรอัล มาดริดกลายเป็นเต็งจ๋าที่จะคว้ารางวัลนักเตะยอดเยี่ยม รวมถึงผู้จัดการทีมยอดฝีมืออย่าง คาร์โล อันเชล็อตติ ที่พาเรอัล มาดริดคว้าดับเบิ้ลแชมป์ทั้ง ลา...

อาหารชนิดไหนบ้าง ล้างสารพิษออกจากร่างกายได้

อาหารล้างสารพิษออกจากร่างกายมีชนิดไหนบ้าง รู้หรือไม่ว่าอาหารที่เราทานเข้าสู่ร่างกายนั้นมีสารพิษมากน้อยมากแค่ไหน และการทานอาหารแต่ละชนิดนั้นจะมีสารอื่นๆ ตกค้างในร่างกายมากน้อยแค่ไหนนั้น แต่ก็มีอาหารหลายชนิดไม่น้อยที่เมื่อเราทานเข้าไปจะช่วยล้างสารพิษในร่างกายของเราได้ มีส่วนช่วยทั้งลำไส้ หรือ ผิวพรรณ ป้องกันการก่อตัวของสารพิษในร่างกายได้อีกด้วย  โดยการเลือกทานอาหารชนิดต่างๆก็ถือเป็นทางเลือกที่ดีอีกทั้งยังมีประโยชน์หลายๆ อย่างในส่วนของอาหารที่ทานเข้าไปแต่ละชนิดอีกด้วย การทานอาหารไม่ควรเพียงแต่เลือกทานให้อิ่มเพียงเท่านั้นแต่ควรเลือกทานอาหารให้มีประโยชน์กับร่างกาย การเลือกทานอาหารบางชนิดจะสามารถช่วงล้างสารพิษที่เราพบเจอในร่างกายได้อีกด้วย จะมีอาหารชนิดไหน และประเภทไหนบ้างนั้นวันนี้ Promotions.co.th ได้รวบรวมมาให้แล้วค่ะ ♦ อะโวคาโด ♦ อะโวคาโด ถือเป็นวัตถุดิบของอาหารที่มีประโยชน์อย่างมาก สามารถทานได้ทั้งแบบสด และการทานแบบปรุงอาหารแล้วเรียบร้อย ซึ่งถือเป็นแหล่งของสารอาหารที่มีประโยชน์อย่างมากในอะโวคาโดนั้นมีคุณประโยชน์หลากหลาย อีกทั้งยังมีคอเลสเตอรอลต่ำ มีวิตามินอีในการช่วยบำรุงผิวพรรณ บำรุงสายตา และมีสารต้านอนุมูลอิสระ อีกทั้งยังมีโปรตีนสูง...

Editor Picks

สรุปผลบอลวันนี้ พรีเมียร์ลีกคืนวันเสาร์-อาทิตย์ 13-14 ส.ค.

ผลบอลพรีเมียร์ลีก อังกฤษนัดที่ 2 ผลฟุตบอลพรีเมียร์ลีกจบลงไปแล้ว 9 คู่เตะกันวันเสาร์และวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ปรากฎว่า แมนเชสเตอร์ ซิตี้ แชมป์เก่านำเป็นจ่าฝูงหลังเปิดบ้านถล่ม บอร์นมัธ ทีมน้องใหม่ไป 4-0 เก็บ 6 คะแนนเต็ม ขณะที่อาร์เซน่อลก็ยังคงร้อนแรงต่อเนื่องไล่ถล่มเลสเตอร์ ซิตี้ 4-2 รั้งรองจ่าฝูงเป็นรองซิตี้แค่ประตูได้เสียเท่านั้น ขณะที่เกมลอนดอนดาร์บี้แมตช์ เชลซี เสมอ ท็อตแน่ม ฮ็อตสเปอร์...

รวมรุ่นสมาร์ตโฟน HUAWEI 2022 สเปกแรง ราคาสบายกระเป๋า

มัดรวมมือถือ HUAWEI รุ่นน่าสนใจ ราคาไม่แรง บอกพิกัดซื้อที่ไหนถูกสุด ครึ่งปีหลัง 2022 ได้เวลาค่ายมือถือพากันเปิดตัวสมาร์ตโฟนรุ่นใหม่ทั้งจากฟากฝั่ง Android และ IOS รวมถึงฝั่ง EMUI ระบบปฏิบัติการน้องใหม่จากค่ายจีนยักษ์ใหญ่อย่าง HUAWEI หากคุณกำลังมองหาสมาร์ตโฟนราคาถูก ไม่หวงสเปกเครื่อง จัดเต็มทุกระบบปฏิบัติการโดดเด่นด้านการถ่ายรูป แม้ซื้อเครื่องในราคาหลักพันเท่านั้น แต่ได้ฟังก์ชันที่ครบครันไม่แพ้รุ่นหลักหมื่น หรือรุ่นตัวท็อปเรือธงทั้งหลาย สมาร์ตโฟนจากค่าย HUAWEI อาจเป็นทางเลือกที่ดีอีกทางหนึ่งของคุณ วันนี้...

พาเที่ยว สังขละบุรี ชมธรรมชาติ บรรยากาศสโลว์ไลฟ์

หนีความวุ่นวายในเมืองมา สังขละบุรี ธรรมชาติใกล้กรุงเทพ หากคุณมีวันหยุด 1 วัน และกำลังมองหาสถานที่ท่องเที่ยวใกล้กรุงเทพ ให้โจทย์กับตัวเองว่า อยากไปพักผ่อนหย่อนใจ ผ่อนคลายกับบรรยากาศความสงบ ทำกิจกรรมตามประสาวิถีสโลว์ไลฟ์ แต่มีสถานที่ท่องเที่ยวเยอะให้ได้ไปเยี่ยมชม ไม่อุดอู้อยู่แต่กับที่พัก "สังขละบุรี" เมืองเล็ก ๆ จากจังหวัดกาญจนบุรีคงจะตอบโจทย์มากที่สุดในขณะนี้ เบื่อแล้วความวุ่นวายในเมือง หันไปทางไหนก็เจอแต่ตึกรามบ้านช่องสูงใหญ่บดบังธรรมชาติ พื้นที่สีเขียวมีน้อยขาดความร่มรื่น มลพิษทางอากาศไม่เป็นมิตรต่อปอด นึกไม่ออกว่าจะไปเที่ยวที่ไหนมักจบด้วยการไปเดินเที่ยวตากแอร์ที่ห้างสรรพสินค้า เปิดรับสิ่งใหม่ ๆ รีเฟรชร่างกาย...

ข้อมูลล่าสุด

สรุปผลบอลวันนี้ พรีเมียร์ลีกคืนวันเสาร์-อาทิตย์ 13-14 ส.ค.

ผลบอลพรีเมียร์ลีก อังกฤษนัดที่ 2 ผลฟุตบอลพรีเมียร์ลีกจบลงไปแล้ว 9 คู่เตะกันวันเสาร์และวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ปรากฎว่า แมนเชสเตอร์ ซิตี้ แชมป์เก่านำเป็นจ่าฝูงหลังเปิดบ้านถล่ม บอร์นมัธ ทีมน้องใหม่ไป 4-0 เก็บ 6 คะแนนเต็ม ขณะที่อาร์เซน่อลก็ยังคงร้อนแรงต่อเนื่องไล่ถล่มเลสเตอร์ ซิตี้ 4-2 รั้งรองจ่าฝูงเป็นรองซิตี้แค่ประตูได้เสียเท่านั้น ขณะที่เกมลอนดอนดาร์บี้แมตช์ เชลซี เสมอ ท็อตแน่ม ฮ็อตสเปอร์...

รวมรุ่นสมาร์ตโฟน HUAWEI 2022 สเปกแรง ราคาสบายกระเป๋า

มัดรวมมือถือ HUAWEI รุ่นน่าสนใจ ราคาไม่แรง บอกพิกัดซื้อที่ไหนถูกสุด ครึ่งปีหลัง 2022 ได้เวลาค่ายมือถือพากันเปิดตัวสมาร์ตโฟนรุ่นใหม่ทั้งจากฟากฝั่ง Android และ IOS รวมถึงฝั่ง EMUI ระบบปฏิบัติการน้องใหม่จากค่ายจีนยักษ์ใหญ่อย่าง HUAWEI หากคุณกำลังมองหาสมาร์ตโฟนราคาถูก ไม่หวงสเปกเครื่อง จัดเต็มทุกระบบปฏิบัติการโดดเด่นด้านการถ่ายรูป แม้ซื้อเครื่องในราคาหลักพันเท่านั้น แต่ได้ฟังก์ชันที่ครบครันไม่แพ้รุ่นหลักหมื่น หรือรุ่นตัวท็อปเรือธงทั้งหลาย สมาร์ตโฟนจากค่าย HUAWEI อาจเป็นทางเลือกที่ดีอีกทางหนึ่งของคุณ วันนี้...

พาเที่ยว สังขละบุรี ชมธรรมชาติ บรรยากาศสโลว์ไลฟ์

หนีความวุ่นวายในเมืองมา สังขละบุรี ธรรมชาติใกล้กรุงเทพ หากคุณมีวันหยุด 1 วัน และกำลังมองหาสถานที่ท่องเที่ยวใกล้กรุงเทพ ให้โจทย์กับตัวเองว่า อยากไปพักผ่อนหย่อนใจ ผ่อนคลายกับบรรยากาศความสงบ ทำกิจกรรมตามประสาวิถีสโลว์ไลฟ์ แต่มีสถานที่ท่องเที่ยวเยอะให้ได้ไปเยี่ยมชม ไม่อุดอู้อยู่แต่กับที่พัก "สังขละบุรี" เมืองเล็ก ๆ จากจังหวัดกาญจนบุรีคงจะตอบโจทย์มากที่สุดในขณะนี้ เบื่อแล้วความวุ่นวายในเมือง หันไปทางไหนก็เจอแต่ตึกรามบ้านช่องสูงใหญ่บดบังธรรมชาติ พื้นที่สีเขียวมีน้อยขาดความร่มรื่น มลพิษทางอากาศไม่เป็นมิตรต่อปอด นึกไม่ออกว่าจะไปเที่ยวที่ไหนมักจบด้วยการไปเดินเที่ยวตากแอร์ที่ห้างสรรพสินค้า เปิดรับสิ่งใหม่ ๆ รีเฟรชร่างกาย...

โผผู้เข้าชิงนักเตะและผู้จัดการทีมยอดเยี่ยมยูฟ่า ฤดูกาล 2021-22

รายชื่อ 3 กุนซือ และ 3 ผู้เล่นชิงยอดเยี่ยมยูฟ่า 2021-22 สหพันธ์ฟุตบอลยุโรป (ยูฟ่า) ได้ออกมาประกาศรายชื่อนักเตะและผู้จัดการทีมที่มีชื่อเข้าชิงรางวัลนักเตะและโค้ชยอดเยี่ยมประจำฤดูกาล 2021/22 ออกมาเป็นที่เรียบร้อยแล้วเมื่อวันศุกร์ที่ 12 สิงหาคม และตามคาดมีชื่อของ คาริม เบนเซม่า ดาวยิงฟอร์มฮอตจากเรอัล มาดริดกลายเป็นเต็งจ๋าที่จะคว้ารางวัลนักเตะยอดเยี่ยม รวมถึงผู้จัดการทีมยอดฝีมืออย่าง คาร์โล อันเชล็อตติ ที่พาเรอัล มาดริดคว้าดับเบิ้ลแชมป์ทั้ง ลา...