Home Tags ทะเลแหวก

ทะเลแหวก

Must Read

คุณแม่จดสูตร 10 วิธีลดพุงหลังคลอด ทวงบัลลังก์หุ่นสวย

เตรียมโบกมือลาพุงหลังคลอด เพิ่มความมั่นใจให้คุณแม่ แม้ว่าการมีลูก การคลอดลูก จะเป็นความใฝ่ฝันของผู้หญิงหลายคน แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการมีลูกได้พรากความสวยงามบางอย่างจากคุณแม่ไปเยอะเหมือนกัน โดยเฉพาะเรื่องหน้าท้องที่ทำเอาคุณแม่หลายคนถึงกับกุมขมับ เพราะแม้ว่าจะคลอดลูกน้อยออกมาลืมตาดูโลกแล้ว แต่พุงเจ้ากรรมก็ยังยื่นออกมาอยู่เหมือนเดิม ส่งผลให้คุณแม่หลายคนขาดความมั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าอวดหุ่นเหมือนตอนก่อนท้อง และแม้ว่าจะพยายามทำตามวิธีลดพุงเร่งด่วน หรือใช้วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนสูตรไหนก็ไม่สามารถเอาชนะพุงย้วย ๆ ได้สักที แต่คุณแม่มือใหม่ทั้งหลายหมดห่วงได้เลย เพราะวันนี้ Promotions.co.th ไม่ได้มามือเปลา แต่เรามาพร้อมเคล็ดลับสำหรับคุณแม่ที่กำลังเผชิญหน้าปัญหาหลังคลอดลูก นั่นคือ ‘วิธีลดพุงหลังคลอด’ มาบอกต่อ แต่ละวิธีทำตามง่ายไม่ยากอย่างที่คิด ใครกำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีแก้หน้าท้องย้วยหลังคลอด หรือวิธีลดพุงหลังผ่าคลอดต้องไม่พลาด ทำไมคุณแม่หลังคลอดต้องมีหน้าท้อง?...

Big Mountain 2022 จัดที่ไหน ราคาบัตรเข้างานเท่าไหร่?

อันแน่นความมันส์ 2 วัน ที่ บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิค เฟสติวัล สวัสดีค่ะ! พร้อมไปโยกย้ายสายสะโพกกันหรือยัง? เทศกาล Music Festival แห่งปี 2022 ที่กำลังจะมาระเบิดความมันส์จัดเต็มความสนุกสนาน กับ เทศกาลดนตรีที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิคเฟสติวัล (Big Mountain Music Festival) งานนี้สายดนตรีและคนรักเสียงเพลงทั้งหลายเตรียมตัวให้พร้อม เพราะหลังจากที่มีการแพร่ระบาดเชื้อโควิด-19...

ตามมาส่อง วิธีลดน้ำหนักแบบดาราเกาหลี หุ่นสวยให้ 100%

รวมสูตรลดความอ้วนตามดาราไอดอลเกาหลี หุ่นสลิมสวยเหมือนซุปตาร์ ใคร ๆ ที่อยากลดความอ้วนต่างมองหาวิธีการลดน้ำหนักที่เห็นผลจริง จึงทำให้มีเคล็ดลับมากมายหนึ่งในนั้นคือวิธีลดน้ำหนักแบบดาราไอดอลเกาหลี เพราะหลายคนคงมีแรงบันดาลใจอยากมีหุ่นสวยเหมือนซุปเปอร์สตาร์คนดัง ดังนั้น Promotions จึงไม่พลาดรวบรวมสูตรลดน้ำหนักของดารา นักแสดง และไอดอลเกิร์ลกรุ๊ป K-Pop ชื่อดังมาแนะนำกัน ให้สาว ๆ ได้ทำตามเพื่อฟิตหุ่นให้ดูดี พร้อมแนะนำนวัตกรรมลดน้ำหนักที่ทันสมัยช่วยเนรมิตรูปร่างสลิมอย่างเห็นผลจริง พัคชินฮเย เริ่มต้นด้วยสูตรลดน้ำหนักของพัคชินฮเย นักแสดงเกาหลีชื่อดังระดับนางเอกจากซีรีส์สุดโด่งดังหลายเรื่อง เช่น You're Beautiful, Heartstrings, The Heirs...

สู้สุดใจ วิธีลดความอ้วน 2 เดือน 20 กิโล อยากหุ่นดีต้องอดทน

สูตรลดน้ำหนักขั้นสุด 20 โล ใน 2 เดือน ทำได้จริงหรือ ปัญหารูปร่างอ้วน มีน้ำหนักส่วนเกิน คือสิ่งที่ก่อให้เกิดความทุกข์ใจให้กับหลายคน เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายมากมายในระยะยาวแล้ว ความอ้วนยังส่งผลให้สูญเสียโอกาสดี ๆ ที่มีเข้ามาในชีวิตจำนวนมาก โดยเฉพาะรู้หรือไม่ว่าในต่างประเทศการพิจารณาเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่งให้กับพนักงานเรื่องของความอ้วนมีผลต่อการตัดสินใจ อ้างอิง : nationalgeographic.com ดังนั้นวันนี้จะมาแนะนำ วิธีลดความอ้วน 2 เดือน 20 กิโล อยากหุ่นดีต้องอดทน...

ชี้ตำแหน่ง 5 ที่เที่ยวที่ไม่มีฝุ่น PM 2.5 ในไทย 2020 มีที่ไหนบ้าง?

 หนีฝุ่นในเมือง ออกไปสูดอากาศดี ๆ ในพื้นที่สีเขียว ปัญหาฝุ่นละออง PM 2.5 ปกคลุมไปในหลายพื้นที่ ทำให้สภาพอากาศขมุกขมัวไม่แจ่มใส โดยกรมอุตุนิยมวิทยารายงานสถานการณ์คุณภาพอากาศฝุ่นละอองเกินมาตรฐานหลายพื้นที่ ทั้งในบริเวณกรุงเทพมหานครและปริมณฑล รวมถึงภูมิภาคอื่น ๆ ของประเทศไทย ก็กำลังประสบปัญหามลพิษทางอากาศเช่นกัน มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกพื้นที่ และเริ่มส่งผลต่อสุขภาพ ถึงแม้ตอนนี้หลาย ๆ ฝ่ายกำลังร่วมมือร่วมใจกันแก้ปัญหาฝุ่นพิษ แต่หลังจากที่มลพิษทางอากาศ PM 2.5 ได้กระจายตัว โดยเฉพาะผู้คนในเมืองใหญ่อย่างกรุงเทพฯ เจอผลกระทบเต็ม...

เที่ยวทั่วไทย ฤดูไหนก็ไปได้…กับ AirAsia ราคาเริ่มต้นที่ 490 บาท จองเลย!

หลากหลายเส้นทางโดนใจ ราคาสบายกระเป๋า! ถึงเวลาที่คุณจะต้องออกเดินทางท่องเที่ยวทั่วไทยกันแล้ว เพราะว่า Promotions.co.th มาพร้อมกับตั๋วเครื่องบินถูกกันอีกแล้วค่ะ โดยสายการบินที่เราจะนำมาบอกต่อโปรโมชั่นในวันนี้ต้องขอบอกเลยว่าเป็นสายการบินที่มักจะมีโปรโมชั่นออกมาโดนใจคุณอยู่เสมอ ซึ่งสายการบินที่ว่าก็คือ สายการบิน AirAsia สายการบินที่จัดส่วนลดฟิน ๆ มาให้คุณได้เลือกเดินทางท่องเที่ยวกันอยู่บ่อย ๆ เมื่อพูดถึงสถานที่ท่องเที่ยวในไทยนั้น คุณจะนึกถึงสถานที่ท่องเที่ยวที่ไหนกันบ้างคะ? ต้องขอบอกว่าเลยว่ารายชื่อสถานที่ท่องเที่ยวในไทยลอยขึ้นมาหลากหลายชื่อกันเลยทีเดียว เรียกได้ว่าเมืองไทยของเรานั้น ไม่ว่าจะฤดูไหน ๆ ก็สามารถท่องเที่ยวได้แบบจัดเต็มตลอดทั้งปีเลยก็ว่าได้ อย่างช่วงฤดูร้อน เราจะนึกถึงทะเลกันใช่ไหมคะ ซึ่งทะเลในไทยก็มีสวย ๆ หลากหลายที่ด้วยกัน...

บิน “นกแอร์” ไปเที่ยวกระบี่ ราคาเริ่มต้นที่ 519 บาท

หลากหลายสถานที่ท่องเที่ยว ที่คุณไม่ควรพลาด! คนชอบเดินทางทั้งหลายจ๊ะ เรามาชวนไปเที่ยวกันอีกแล้วค่ะ แน่นอนว่าเราชวนมาเที่ยวแบบนี้ เราก็ย่อมมาพร้อมกับโปรโมชั่นฟิน ๆ ไปกับตั๋วเครื่องบินถูกกันอีกแล้ว โดยโปรโมชั่นที่เราอยากจะบอกต่อเป็นของสายการบินนกแอร์ สายการบินที่มักจะมีส่วนดี ๆ แคมเปญโดน ๆ มาให้คุณอยู่เสมอ ซึ่งจังหวัดที่เราจะพาคุณไปเที่ยวในวันนี้นั้น เราจะขอพาคุณไปเที่ยวทะเลกันสักน้อย กับจังหวัดที่มีชื่อว่า กระบี่ วันนี้ Promotions.co.th มาพร้อมกับโปรโมชั่นตั๋วเครื่องบินถูกของสายการบินนกแอร์ กับเส้นทางบินกรุงเทพฯ – กระบี่ ในราคาเริ่มต้นที่ 519 บาท ราคาหลักร้อยแบบนี้ ขอบอกว่าไม่ควรพลาดนะคะ ระยะเวลาการจอง : ตั้งแต่วันนี้...

โปรโมชั่นเดือนพฤษภาคม จาก Traveloka จอง “ที่พัก” ลดสูงสุดถึง 7%

นั่งชิลล์ กินลม ชมวิว จองเลย! เข้าสู่เดือนพฤษภาคมแบบนี้ คนชอบเดินวางแพลนไปเที่ยวที่ไหนกันแล้วรึยังค่ะ หรือว่าใครที่มีสถานที่ท่องเที่ยวแล้ว มีตั๋วเครื่องบินแล้ว แต่ว่ายังไม่ได้จับจองที่พักมีบ้างรึเปล่าเอ่ย..ที่เราถามแบบนี้ เพราะว่าเรา Promotions.co.th ก็มีโปรโมชั่นฟิน ๆ มาบอกต่อคุณกันอีกแล้ว โดยโปรโมชั่นในวันนี้เป็นของ Traveloka เอ่ยถึงชื่อเว็บไซต์นี้ขึ้นมาเมื่อไหร่ คนชอบเดินทางจะต้องร้อง อ๋อ กันอยู่แล้วใช่ไหมคะ เรียกได้ว่าเป็นเว็บไซต์ที่มักจะมีโปรโมชั่นฟิน ๆ มาให้คุณอยู่เสมอ คนชอบเดินทางคนคนไหนที่อยากจับจองตั๋วเครื่องบิน ที่พักแล้วล่ะก็...

Traveloka ชวนคุณเที่ยวรับซัมเมอร์ เที่ยวบินและที่พัก ลดสูงสุดถึง 10%

มีนาแล้ว ที่เที่ยวมีแล้วรึยังเอ่ย… อากาศร้อน ๆ รับซัมเมอร์แบบนี้ เรามาคลายร้อนด้วยการออกไปเที่ยวกันดีกว่า หากพูดถึงที่เที่ยวที่จะมาช่วยคุณในการคลายร้อนครั้งนี้ คงหนีไม่พ้น ทะเล กันอย่างแน่นอน มีใครอยากไปเที่ยวทะเลกันบ้างคะ เพราะว่าตอนนี้เรามีดีลร้อนแรงจะมาบอกต่อคุณกันอีกแล้ว เมื่อวานเราชวนคุณไปเที่ยวสิงคโปร์ มาเลเชียกันใช่ไหมคะ รอบนี้เรามาชวนคุณเที่ยวทั้วไทยกันดีกว่า โดยเราจะพาคุณไปจับจอง “ตั๋วเครื่องบินพร้อมที่พัก” กันที่เว็บไซต์ Traveloka เว็บไซต์ที่ได้รวบรวมตั๋วเครื่องบินของสายการบินต่าง ๆ มาให้คุณได้จับจอง พร้อมทั้งยังมีที่พักมากมาย มาให้คุณได้เลือกเข้าพัก เรียกว่าเป็นเว็บไซต์ที่คนชอบเดินทางมักจะเข้ามาอยู่บ่อย...

รวม 10 ที่เที่ยวทะเลสุดฮิตที่หน้าร้อน 2022 นี้ต้องไปเยือน!

ซัมเมอร์นี้คิดแพลนที่เที่ยวไว้รึยัง? เข้าสู่ช่วง เดือนมีนาคม กันแล้ว ก็ถือว่าเป็นช่วงที่อากาศของประเทศไทยเรา ก็จะพุ่งสูงขึ้นไปอีกแถมช่วง หน้าร้อน แบบนี้ในช่วงวันหยุดจะอยู่บ้าน ก็คงจะเปลืองค่าไฟ ทั้งแอร์ ทั้งพัดลมไม่ใช่น้อย วันนี้เราก็เลยจะ มาชวนทุก ๆ คนไปเที่ยวดับร้อนในช่วงซัมเมอร์แบบนี้กัน ที่เที่ยวสุดฮิต ในช่วงซัมเมอร์แบบนี้ ก็คงจะหนีไม่พ้นน้ำทะเลสีคราม และ หาดทรายสีขาวให้เรา ไปพักผ่อนกับการเล่นน้ำทะเลกันให้หนำใจ และที่สำคัญทะเลไทยนั้นก็สวยไม่แพ้ ทะเลที่อื่นเช่นเดียวกันและนักท่องเที่ยว ส่วนใหญ่ที่เดินทางมาประเทศไทย ก็มักจะต้องเดินทางไปสัมผัสกับท้องทะเล ของประเทศไทยกัน วันนี้เราก็เลยได้ทำการรวบรวม 10 ทะเลสุดฮิตที่ หน้าร้อนในปี...

นกแอร์ จัดเส้นทาง “กรุงเทพฯ” บินตรง “กระบี่” เริ่มต้นที่ 780 บาท

ไปเที่ยว "กระบี่" กันเถอะ ใกล้เข้าสู่กลางเดือนกันยายนกันแล้ว เราจะมาชวนคุณเที่ยว "กระบี่" กันดีกว่า และแน่นอนว่าเรามาพร้อมกับโปรโมชั่นดี ๆ ให้คุณได้ไปสูดกลิ่นไอทะเลกันได้อย่างเต็มที่ ซึ่งโปรโมชั่นตั๋วเครื่องบินนี้เป็นของสายการบินนกแอร์ สายการบินที่มักจะจัดโปรโมชั่นฟิน ๆ มาให้คุณอยู่เสมอ ครั้งนี้ก็เช่นกัน กับเส้นทาง กรุงเทพฯ (ดอนเมือง) บินตรงสู่ กระบี่ ในราคาเริ่มต้นที่ 780 บาท เอาเป็นว่าตอนนี้ชวนเพื่อนในแก๊งค์ วางแพลนเที่ยว แล้วมาจองตั๋วเครื่องบินกันเลย ระยะเวลาการจองตั้งแต่วันนี้...

Editor Picks

คุณแม่จดสูตร 10 วิธีลดพุงหลังคลอด ทวงบัลลังก์หุ่นสวย

เตรียมโบกมือลาพุงหลังคลอด เพิ่มความมั่นใจให้คุณแม่ แม้ว่าการมีลูก การคลอดลูก จะเป็นความใฝ่ฝันของผู้หญิงหลายคน แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการมีลูกได้พรากความสวยงามบางอย่างจากคุณแม่ไปเยอะเหมือนกัน โดยเฉพาะเรื่องหน้าท้องที่ทำเอาคุณแม่หลายคนถึงกับกุมขมับ เพราะแม้ว่าจะคลอดลูกน้อยออกมาลืมตาดูโลกแล้ว แต่พุงเจ้ากรรมก็ยังยื่นออกมาอยู่เหมือนเดิม ส่งผลให้คุณแม่หลายคนขาดความมั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าอวดหุ่นเหมือนตอนก่อนท้อง และแม้ว่าจะพยายามทำตามวิธีลดพุงเร่งด่วน หรือใช้วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนสูตรไหนก็ไม่สามารถเอาชนะพุงย้วย ๆ ได้สักที แต่คุณแม่มือใหม่ทั้งหลายหมดห่วงได้เลย เพราะวันนี้ Promotions.co.th ไม่ได้มามือเปลา แต่เรามาพร้อมเคล็ดลับสำหรับคุณแม่ที่กำลังเผชิญหน้าปัญหาหลังคลอดลูก นั่นคือ ‘วิธีลดพุงหลังคลอด’ มาบอกต่อ แต่ละวิธีทำตามง่ายไม่ยากอย่างที่คิด ใครกำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีแก้หน้าท้องย้วยหลังคลอด หรือวิธีลดพุงหลังผ่าคลอดต้องไม่พลาด ทำไมคุณแม่หลังคลอดต้องมีหน้าท้อง?...

Big Mountain 2022 จัดที่ไหน ราคาบัตรเข้างานเท่าไหร่?

อันแน่นความมันส์ 2 วัน ที่ บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิค เฟสติวัล สวัสดีค่ะ! พร้อมไปโยกย้ายสายสะโพกกันหรือยัง? เทศกาล Music Festival แห่งปี 2022 ที่กำลังจะมาระเบิดความมันส์จัดเต็มความสนุกสนาน กับ เทศกาลดนตรีที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิคเฟสติวัล (Big Mountain Music Festival) งานนี้สายดนตรีและคนรักเสียงเพลงทั้งหลายเตรียมตัวให้พร้อม เพราะหลังจากที่มีการแพร่ระบาดเชื้อโควิด-19...

ตามมาส่อง วิธีลดน้ำหนักแบบดาราเกาหลี หุ่นสวยให้ 100%

รวมสูตรลดความอ้วนตามดาราไอดอลเกาหลี หุ่นสลิมสวยเหมือนซุปตาร์ ใคร ๆ ที่อยากลดความอ้วนต่างมองหาวิธีการลดน้ำหนักที่เห็นผลจริง จึงทำให้มีเคล็ดลับมากมายหนึ่งในนั้นคือวิธีลดน้ำหนักแบบดาราไอดอลเกาหลี เพราะหลายคนคงมีแรงบันดาลใจอยากมีหุ่นสวยเหมือนซุปเปอร์สตาร์คนดัง ดังนั้น Promotions จึงไม่พลาดรวบรวมสูตรลดน้ำหนักของดารา นักแสดง และไอดอลเกิร์ลกรุ๊ป K-Pop ชื่อดังมาแนะนำกัน ให้สาว ๆ ได้ทำตามเพื่อฟิตหุ่นให้ดูดี พร้อมแนะนำนวัตกรรมลดน้ำหนักที่ทันสมัยช่วยเนรมิตรูปร่างสลิมอย่างเห็นผลจริง พัคชินฮเย เริ่มต้นด้วยสูตรลดน้ำหนักของพัคชินฮเย นักแสดงเกาหลีชื่อดังระดับนางเอกจากซีรีส์สุดโด่งดังหลายเรื่อง เช่น You're Beautiful, Heartstrings, The Heirs...

ข้อมูลล่าสุด

คุณแม่จดสูตร 10 วิธีลดพุงหลังคลอด ทวงบัลลังก์หุ่นสวย

เตรียมโบกมือลาพุงหลังคลอด เพิ่มความมั่นใจให้คุณแม่ แม้ว่าการมีลูก การคลอดลูก จะเป็นความใฝ่ฝันของผู้หญิงหลายคน แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการมีลูกได้พรากความสวยงามบางอย่างจากคุณแม่ไปเยอะเหมือนกัน โดยเฉพาะเรื่องหน้าท้องที่ทำเอาคุณแม่หลายคนถึงกับกุมขมับ เพราะแม้ว่าจะคลอดลูกน้อยออกมาลืมตาดูโลกแล้ว แต่พุงเจ้ากรรมก็ยังยื่นออกมาอยู่เหมือนเดิม ส่งผลให้คุณแม่หลายคนขาดความมั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าอวดหุ่นเหมือนตอนก่อนท้อง และแม้ว่าจะพยายามทำตามวิธีลดพุงเร่งด่วน หรือใช้วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนสูตรไหนก็ไม่สามารถเอาชนะพุงย้วย ๆ ได้สักที แต่คุณแม่มือใหม่ทั้งหลายหมดห่วงได้เลย เพราะวันนี้ Promotions.co.th ไม่ได้มามือเปลา แต่เรามาพร้อมเคล็ดลับสำหรับคุณแม่ที่กำลังเผชิญหน้าปัญหาหลังคลอดลูก นั่นคือ ‘วิธีลดพุงหลังคลอด’ มาบอกต่อ แต่ละวิธีทำตามง่ายไม่ยากอย่างที่คิด ใครกำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีแก้หน้าท้องย้วยหลังคลอด หรือวิธีลดพุงหลังผ่าคลอดต้องไม่พลาด ทำไมคุณแม่หลังคลอดต้องมีหน้าท้อง?...

Big Mountain 2022 จัดที่ไหน ราคาบัตรเข้างานเท่าไหร่?

อันแน่นความมันส์ 2 วัน ที่ บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิค เฟสติวัล สวัสดีค่ะ! พร้อมไปโยกย้ายสายสะโพกกันหรือยัง? เทศกาล Music Festival แห่งปี 2022 ที่กำลังจะมาระเบิดความมันส์จัดเต็มความสนุกสนาน กับ เทศกาลดนตรีที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิคเฟสติวัล (Big Mountain Music Festival) งานนี้สายดนตรีและคนรักเสียงเพลงทั้งหลายเตรียมตัวให้พร้อม เพราะหลังจากที่มีการแพร่ระบาดเชื้อโควิด-19...

ตามมาส่อง วิธีลดน้ำหนักแบบดาราเกาหลี หุ่นสวยให้ 100%

รวมสูตรลดความอ้วนตามดาราไอดอลเกาหลี หุ่นสลิมสวยเหมือนซุปตาร์ ใคร ๆ ที่อยากลดความอ้วนต่างมองหาวิธีการลดน้ำหนักที่เห็นผลจริง จึงทำให้มีเคล็ดลับมากมายหนึ่งในนั้นคือวิธีลดน้ำหนักแบบดาราไอดอลเกาหลี เพราะหลายคนคงมีแรงบันดาลใจอยากมีหุ่นสวยเหมือนซุปเปอร์สตาร์คนดัง ดังนั้น Promotions จึงไม่พลาดรวบรวมสูตรลดน้ำหนักของดารา นักแสดง และไอดอลเกิร์ลกรุ๊ป K-Pop ชื่อดังมาแนะนำกัน ให้สาว ๆ ได้ทำตามเพื่อฟิตหุ่นให้ดูดี พร้อมแนะนำนวัตกรรมลดน้ำหนักที่ทันสมัยช่วยเนรมิตรูปร่างสลิมอย่างเห็นผลจริง พัคชินฮเย เริ่มต้นด้วยสูตรลดน้ำหนักของพัคชินฮเย นักแสดงเกาหลีชื่อดังระดับนางเอกจากซีรีส์สุดโด่งดังหลายเรื่อง เช่น You're Beautiful, Heartstrings, The Heirs...

สู้สุดใจ วิธีลดความอ้วน 2 เดือน 20 กิโล อยากหุ่นดีต้องอดทน

สูตรลดน้ำหนักขั้นสุด 20 โล ใน 2 เดือน ทำได้จริงหรือ ปัญหารูปร่างอ้วน มีน้ำหนักส่วนเกิน คือสิ่งที่ก่อให้เกิดความทุกข์ใจให้กับหลายคน เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายมากมายในระยะยาวแล้ว ความอ้วนยังส่งผลให้สูญเสียโอกาสดี ๆ ที่มีเข้ามาในชีวิตจำนวนมาก โดยเฉพาะรู้หรือไม่ว่าในต่างประเทศการพิจารณาเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่งให้กับพนักงานเรื่องของความอ้วนมีผลต่อการตัดสินใจ อ้างอิง : nationalgeographic.com ดังนั้นวันนี้จะมาแนะนำ วิธีลดความอ้วน 2 เดือน 20 กิโล อยากหุ่นดีต้องอดทน...