Home Tags ตลาดนัดบังทัน

ตลาดนัดบังทัน

Must Read

ปักหมุดเที่ยวทะเลช่วงไหนดี ไม่ต้องกลัวเจอฝน เดินทางเที่ยวได้ทั้งปี

สายเที่ยวทะเลควรรู้ เที่ยวทะเลแต่ละแห่งควรเดินทางไปช่วงไหนไม่ให้เจอฝน ทะเลไทยขึ้นชื่อได้ว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมและมีความสวยงามเป็นอย่างมาก ทั้งยังเป็นสถานที่ที่เหมาะแก่การเดินทางไปพักผ่อนหย่อนใจรวมถึงทำกิจกรรมทางน้ำต่าง ๆ เช่น ขับเจทสกี ดำน้ำ พายเรือคายัก ทั้งยังให้คุณใกล้ชิดธรรมชาติกับแหล่งที่เที่ยวสวย ๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส หาดทรายเนียนละเอียดสีนวล กับบรรยากาศชิลล์ ๆ ริมทะเลพร้อมตัวเลือกที่พักสวย ๆ อีกมากมาย ซึ่งถือเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่หากมีแพลนวันหยุดยาวหรือมองหาที่เที่ยวที่เหมาะแก่การพักผ่อนรับรองว่าทะเลต่าง ๆ นั้นติดท็อปอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน ซึ่งทะเลในประเทศไทยจะแบ่งออกเป็น 4...

ปักหมุด 10 ร้านทุเรียนทอดเจ้าอร่อย เคี้ยวเพลิน จนหยุดไม่อยู่

คัดมาเน้น ๆ ทุเรียนทอดเดลิเวอรี่เจ้าเด็ด ถ้าเอ่ยถึงราชาแห่งผลไม้ไทย หลายคนย่อมนึกถึง "ทุเรียน" ผลไม้ที่มีกลิ่นและเนื้อสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แน่นอนว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนหลาย ๆ สวนผลไม้ต่างทยอยอัปเดตผลผลิตของตน เพื่อดึงดูดให้คนรักทุเรียนได้กดสั่งซื้อออนไลน์ หรือจัดงานบุฟเฟ่ต์ทุเรียนขึ้นมา และด้วยทุเรียนมีกลิ่นหอมที่ค่อนข้างแรง ทำให้บางผลไม่ชอบทานผลไม้ชนิดนี้นัก แต่ถึงไม่ทานทุเรียนแบบสด ๆ ก็มีผู้คนจำนวนไม่น้อยเลือกทานทุเรียนแปรรูป เช่น ทุเรียนกวน ไอติมรสทุเรียน ข้าวเหนียวน้ำกะทิทุเรียน หรือทุเรียนทอด เป็นต้น สำหรับใครที่สนใจทุเรียนทอดแสนกรุบกรอบ หนึ่งในอาหารแปรรูปที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคอย่างมาก ทั้งยังมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์และสามารถนำมาทานเล่นเป็นขนมขบเคี้ยวได้...

รวมวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน หุ่นสวยไม่ไกลเกินเอื้อม

ลดความอ้วนฉบับเร่งด่วน สร้างหุ่นสวยได้ภายใน 7 วัน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนภายใน 7 วัน เพื่อเตรียมพร้อมกับวันสำคัญที่ใกล้จะมาถึง ฟังดูแล้วอาจเป็นวิธีที่ดูยากและมีความเป็นไปได้น้อยมาก แต่หากคุณมีการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีและทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย รับรองว่าน้ำหนักสามารถลดลงได้ในเวลาอันรวดเร็ว 3 วัน 7 วัน แน่นอน ขอแนะนำวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน เนรมิตหุ่นสวยได้ง่าย ๆ เพียงควบคุมปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายก็จะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน  7 วัน เห็นผลจริง ปลอดภัย...

เป็นงง ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นเกิดจากอะไร? รีบหาคำตอบด่วน

ทำไมออกกำลังกายแล้วยังอ้วน น้ำหนักขึ้น สาเหตุจากอะไร? เคยเป็นไหม? ควบคุมอาหาร พยายามหาอาหารที่แคลอรี่ต่ำ ทำตามวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน หรือออกกำลังกายแบบเอาจริงเอาจังขนาดไหน แต่น้ำหนักตัวกลับอยู่กับที่ ยิ่งออกกำลังกายยิ่งบวม แถมบางคนยังหนักใจยิ่งกว่าเก่าคิดว่าสิ่งที่ทำมาเท่ากับ 0 เพราะออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นซะงั้น! หากเป็นเช่นนั้นขอให้คุณอย่าตื่นตระหนกมากนัก เพราะการที่น้ำหนักตัวคุณขึ้นมาเพียงเล็กน้อย แต่สัดส่วนของคุณกลับชัดขึ้น นั่นเป็นสัญญาณเตือนที่ดีแล้วว่าคุณกำลังลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าทำไมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก เป็นสัญญาณเตือนที่ดีจริงหรือ? ตั้งใจออกกำลังกายสุดชีวิตแต่เมื่อก้าวขาขึ้นบนตาชั่ง กลับพบว่าน้ำหนักตัวเท่าเดิม หรือบางคนหนักหน่อยก็อาจมีน้ำหนักเด้งขึ้นอย่างน่าสงสัย ซึ่งประเด็นนี้ Springnews ได้มีการพูดถึงปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเมื่อออกกำลังกาย...

Samsung Galaxy S20+ BTS Edition ของมันต้องมีที่เหล่าอาร์มี่ห้ามพลาด!

Samsung Galaxy S20+ BTS Edition วางจำหน่ายวันไหน ต้องยอมรับเลยว่าในยุคปัจจุบันกระแส K-POP ถือได้ว่ามาแรงเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของเพลงหรือตัวศิลปินที่ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น ซึ่งหากพูดถึง k-pop เกาหลียอดนิยมที่มีกระแสโด่งดังถึงระดับโลกคงไม่มีใครไม่รู้จัก 7 หนุ่มบอยแบนด์ประเทศเกาหลีใต้อย่างวง BTS หรือบังทันโซยอนดัน ที่เรียกได้ว่าพิชิตใจแฟนคลับทั่วโลก รวมถึงผลงานเพลงที่เป็นที่ยอมรับ ถึงขั้นอันดับติดชาร์ตเพลง Billboard อย่างต่อเนื่อง อีกทั้งอย่างที่อาร์มี่หลายคนทราบกันดีว่าหนุ่มๆ BTS นั้นมีงานเข้ามาต่อเนื่องกันอย่างมากมาย...

อาร์มี่ชาวไทยห้ามพลาด! เตรียมช้อปสินค้า​ลิขสิทธิ์แท้หนุ่มๆ BTS ได้แล้ววันนี้ที่ Lazada

ช้อปสินค้า​ลิขสิทธิ์แท้ของ 7หนุ่ม BTS ได้แล้ววันนี้ที่ลาซาด้า อันยองฮาเซโย ในปัจจุบันหากพูดถึงบอยแบรนด์ระดับโลกคงไม่มีใครไม่รู้จักวง BTS หรือบังทันโซยอนดัน ที่ประกอบไปด้วย 7 หนุ่ม มากความสามารถ หลากหลายสไตล์ที่เข้ากันได้เป็นอย่างดีอย่าง RM, จิน,ชูก้า, เจโฮป, จีมิน, วี และ จองกุก ที่ประสบความสำเร็จในฐานะศิลปินบอยแบนด์เกาหลีระดับโลกเลยก็ว่าได้ หลังจากที่ได้มีการคัมแบ็ค อัลบั้มล่าสุดอย่าง Map of...

รองเท้าออกใหม่! FILA X BTS ที่อาร์มี่ไม่ควรพลาด

FILA X BTS รองเท้า มีรุ่นไหนบ้าง ซื้อตามได้ที่ไหน? ในปัจจุบันหากพูดถึงศิลปินเกาหลีบอยแบนด์ชื่อดังระดับโลก คงไม่มีใครไม่รู้จัก 7 หนุ่ม BTS หรือ บังทันโซยอนดัน จากค่าย Big Hit Entertainment ที่เรียกได้ว่าไม่ว่าจะโปรโมทสินค้าหรือเป็นพรีเซนเตอร์แบรนด์ไหนๆก็ได้รับความนิยมจาก Army ทั่วโลกอย่างล้นหลาม นอกจากนี้หลังจากที่หนุ่มๆ ได้เปิดตัวเป็นพรีเซนเตอร์แบรนด์เสื้อผ้าและรองเท้าชื่อดังอย่าง FILA นั้นก็เรียกได้ว่ามีการออกคอลเลคชั่นใหม่สำหรับหนุ่มๆ BTS...

เข้าไทยแล้ว! อาร์มี่ไม่ควรพลาด ตุ๊กตาบังทัน BTS Mini Doll

เตรียมเป็นเจ้าของตุ๊กตาบังทัน BTS Mini Doll ของแท้ พร้อมรับส่วนลดพิเศษ อันนยองฮาเซโย อาร์มี่ยอรอบุน เรียกได้ว่าตอนนี้ไม่ว่าจะไปที่ไหนใครๆ ก็รู้จักบอยแบรนด์ระดับโลกอย่าง 7 หนุ่ม BTS ที่เตรียมคัมแบคเพลงใหม่ในช่วงปลายเดือนกุมภาพันธ์นี้ แต่หากพูดถึงหนุ่มๆ BTS นั้นเรียกได้ว่ากระแสความดังยังฉุดไม่อยู่อีกทั้งยังเอาใจเหล่าอาร์มี่ด้วยการจัดคอนเทนท์ต่างๆ ให้แฟนๆ ได้หายคิดถึงหนุ่มๆ กัน นอกจากนี้เมื่อช่วงปลายปี 2019 ที่ผ่านมา BTS ได้มีการเปิดตัว BTS...

ห้ามพลาด! คอลเล็คชั่นส่งท้ายปีจาก Line Friends X BT21

BT21 Festival Box ของขวัญปีใหม่ที่อาร์มี่ห้ามพลาด อันนยองฮาเซโย เข้าสู่ช่วงเทศกาลส่งท้ายปลายปีอย่างเทศกาลคริสต์มาส และ ปีใหม่กันแล้ว หลายคนนั้นคงกำลังเตรียมมองหาของขวัญให้คนพิเศษ และเพื่อนๆ กันอยู่ใช่ไหมเอ่ย? หากคุณมีเพื่อนหรือคนรู้ใจเป็นอาร์มี่นั้นไม่ควรพลาด! กับความน่ารักสุดพิเศษส่งท้ายปี 2019 กับตัวการ์ตูนคาแร็กเตอร์สุดน่าจากจาก 7 หนุ่ม BTS อย่าง BT21 ที่ออกคอลเล็คชั่นใหม่ มาให้เหล่าแฟนๆ ได้สะสมกันเพียบ โดยเฉพาะในช่วงปลายปีเช่นนี้ ทาง Line...

อาร์มี่เตรียมช้อป BTS x CASETIFY เริ่มขาย 19 พ.ย. นี้!

Casetify x BTS การคอลแลปส์สินค้าใหม่ล่าสุดเอาใจอาร์มี่ BTS หากได้ยินชื่อนี้ใครก็ต้องรู้จักกับศิลปินบอยแบรนด์ K-Pop ที่มีชื่อเสียงก้าวสู้ระดับโลกอย่าง 7 หนุ่ม BTS หรือ บังทันโซนยอนดัน ที่มีสมาชิก 7 คนอย่าง อาร์เอ็ม, จิน, ชูก้า, เจโฮป, จีมิน, วี และ จองกุก ที่เรียกได้ว่าตอนนี้จะหยิบจะจับอะไรก็ขายดีกับไปหมดเพราะพลังซัพพอร์ตจากเหล่าอาร์มี่จากทั่วโลก...

AirPods BT21 ราคาเท่าไหร่ หาซื้อได้ที่ไหน ?

อาร์มี่ต้องมี! เคส AirPods คาเรคเตอร์ตัวการ์ตูนจากหนุ่ม ๆ วง BTS เชื่อว่าคงไม่มีใครไม่รู้จักวงบอยแบนด์เกาหลีแห่งชาติอย่างวง BTS ซึ่งความโด่งดังของพวกเขาก็ทำให้มีแฟนคลับไปทั่วโลก รวมถึงมีสินค้าต่าง ๆ ออกมาวางจำหน่ายมากมายให้แฟนคลับได้เก็บเป็นของสะสมสำหรับศิลปินที่ชื่นชอบ BTS เป็นวงบอยแบนด์เกาหลีใต้ มีสมาชิกทั้งหมด 7 คน ประกอบด้วย จองกุก, วี, จีมิน, ชูก้า, จิน, แร็ปมอนสเตอร์...

BTS Bring The Soul he Movie จองตั๋วพร้อมรับโปสการ์ดสุดพิเศษ!

อาร์มี่คนไหนมีบัตรหนังแล้วอย่าลืมรับของที่ระลึกสุดพิเศษ อันนยองฮาเซโย อาร์มี่ยอรอบุน ก่อนหน้านี้เราก็ได้มีการอัพเดตเกี่ยวกับการเข้าฉายภาพยนต์ BTS Bring The Soul he Movie ที่จัดให้ชมโดย SF Cinema พร้อมทั้งได้มีการจองบัตรชมภาพยนต์และการจัดการเพิ่มรอบแล้วเรียบร้อยนั้น ครั้งนี้ทาง SF ก็ได้มาอัพเดตข่าวสารพร้อมประกาศข่าวดีให้กับแฟนๆ อาร์มี่ชาวไทย สำหรับผู้ที่ซื้อบัตรชมภาพยนต์ BTS Bring The Soul he Movie...

Editor Picks

ปักหมุดเที่ยวทะเลช่วงไหนดี ไม่ต้องกลัวเจอฝน เดินทางเที่ยวได้ทั้งปี

สายเที่ยวทะเลควรรู้ เที่ยวทะเลแต่ละแห่งควรเดินทางไปช่วงไหนไม่ให้เจอฝน ทะเลไทยขึ้นชื่อได้ว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมและมีความสวยงามเป็นอย่างมาก ทั้งยังเป็นสถานที่ที่เหมาะแก่การเดินทางไปพักผ่อนหย่อนใจรวมถึงทำกิจกรรมทางน้ำต่าง ๆ เช่น ขับเจทสกี ดำน้ำ พายเรือคายัก ทั้งยังให้คุณใกล้ชิดธรรมชาติกับแหล่งที่เที่ยวสวย ๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส หาดทรายเนียนละเอียดสีนวล กับบรรยากาศชิลล์ ๆ ริมทะเลพร้อมตัวเลือกที่พักสวย ๆ อีกมากมาย ซึ่งถือเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่หากมีแพลนวันหยุดยาวหรือมองหาที่เที่ยวที่เหมาะแก่การพักผ่อนรับรองว่าทะเลต่าง ๆ นั้นติดท็อปอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน ซึ่งทะเลในประเทศไทยจะแบ่งออกเป็น 4...

ปักหมุด 10 ร้านทุเรียนทอดเจ้าอร่อย เคี้ยวเพลิน จนหยุดไม่อยู่

คัดมาเน้น ๆ ทุเรียนทอดเดลิเวอรี่เจ้าเด็ด ถ้าเอ่ยถึงราชาแห่งผลไม้ไทย หลายคนย่อมนึกถึง "ทุเรียน" ผลไม้ที่มีกลิ่นและเนื้อสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แน่นอนว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนหลาย ๆ สวนผลไม้ต่างทยอยอัปเดตผลผลิตของตน เพื่อดึงดูดให้คนรักทุเรียนได้กดสั่งซื้อออนไลน์ หรือจัดงานบุฟเฟ่ต์ทุเรียนขึ้นมา และด้วยทุเรียนมีกลิ่นหอมที่ค่อนข้างแรง ทำให้บางผลไม่ชอบทานผลไม้ชนิดนี้นัก แต่ถึงไม่ทานทุเรียนแบบสด ๆ ก็มีผู้คนจำนวนไม่น้อยเลือกทานทุเรียนแปรรูป เช่น ทุเรียนกวน ไอติมรสทุเรียน ข้าวเหนียวน้ำกะทิทุเรียน หรือทุเรียนทอด เป็นต้น สำหรับใครที่สนใจทุเรียนทอดแสนกรุบกรอบ หนึ่งในอาหารแปรรูปที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคอย่างมาก ทั้งยังมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์และสามารถนำมาทานเล่นเป็นขนมขบเคี้ยวได้...

รวมวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน หุ่นสวยไม่ไกลเกินเอื้อม

ลดความอ้วนฉบับเร่งด่วน สร้างหุ่นสวยได้ภายใน 7 วัน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนภายใน 7 วัน เพื่อเตรียมพร้อมกับวันสำคัญที่ใกล้จะมาถึง ฟังดูแล้วอาจเป็นวิธีที่ดูยากและมีความเป็นไปได้น้อยมาก แต่หากคุณมีการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีและทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย รับรองว่าน้ำหนักสามารถลดลงได้ในเวลาอันรวดเร็ว 3 วัน 7 วัน แน่นอน ขอแนะนำวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน เนรมิตหุ่นสวยได้ง่าย ๆ เพียงควบคุมปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายก็จะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน  7 วัน เห็นผลจริง ปลอดภัย...

ข้อมูลล่าสุด

ปักหมุดเที่ยวทะเลช่วงไหนดี ไม่ต้องกลัวเจอฝน เดินทางเที่ยวได้ทั้งปี

สายเที่ยวทะเลควรรู้ เที่ยวทะเลแต่ละแห่งควรเดินทางไปช่วงไหนไม่ให้เจอฝน ทะเลไทยขึ้นชื่อได้ว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมและมีความสวยงามเป็นอย่างมาก ทั้งยังเป็นสถานที่ที่เหมาะแก่การเดินทางไปพักผ่อนหย่อนใจรวมถึงทำกิจกรรมทางน้ำต่าง ๆ เช่น ขับเจทสกี ดำน้ำ พายเรือคายัก ทั้งยังให้คุณใกล้ชิดธรรมชาติกับแหล่งที่เที่ยวสวย ๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส หาดทรายเนียนละเอียดสีนวล กับบรรยากาศชิลล์ ๆ ริมทะเลพร้อมตัวเลือกที่พักสวย ๆ อีกมากมาย ซึ่งถือเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่หากมีแพลนวันหยุดยาวหรือมองหาที่เที่ยวที่เหมาะแก่การพักผ่อนรับรองว่าทะเลต่าง ๆ นั้นติดท็อปอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน ซึ่งทะเลในประเทศไทยจะแบ่งออกเป็น 4...

ปักหมุด 10 ร้านทุเรียนทอดเจ้าอร่อย เคี้ยวเพลิน จนหยุดไม่อยู่

คัดมาเน้น ๆ ทุเรียนทอดเดลิเวอรี่เจ้าเด็ด ถ้าเอ่ยถึงราชาแห่งผลไม้ไทย หลายคนย่อมนึกถึง "ทุเรียน" ผลไม้ที่มีกลิ่นและเนื้อสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แน่นอนว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนหลาย ๆ สวนผลไม้ต่างทยอยอัปเดตผลผลิตของตน เพื่อดึงดูดให้คนรักทุเรียนได้กดสั่งซื้อออนไลน์ หรือจัดงานบุฟเฟ่ต์ทุเรียนขึ้นมา และด้วยทุเรียนมีกลิ่นหอมที่ค่อนข้างแรง ทำให้บางผลไม่ชอบทานผลไม้ชนิดนี้นัก แต่ถึงไม่ทานทุเรียนแบบสด ๆ ก็มีผู้คนจำนวนไม่น้อยเลือกทานทุเรียนแปรรูป เช่น ทุเรียนกวน ไอติมรสทุเรียน ข้าวเหนียวน้ำกะทิทุเรียน หรือทุเรียนทอด เป็นต้น สำหรับใครที่สนใจทุเรียนทอดแสนกรุบกรอบ หนึ่งในอาหารแปรรูปที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคอย่างมาก ทั้งยังมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์และสามารถนำมาทานเล่นเป็นขนมขบเคี้ยวได้...

รวมวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน หุ่นสวยไม่ไกลเกินเอื้อม

ลดความอ้วนฉบับเร่งด่วน สร้างหุ่นสวยได้ภายใน 7 วัน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนภายใน 7 วัน เพื่อเตรียมพร้อมกับวันสำคัญที่ใกล้จะมาถึง ฟังดูแล้วอาจเป็นวิธีที่ดูยากและมีความเป็นไปได้น้อยมาก แต่หากคุณมีการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีและทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย รับรองว่าน้ำหนักสามารถลดลงได้ในเวลาอันรวดเร็ว 3 วัน 7 วัน แน่นอน ขอแนะนำวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน เนรมิตหุ่นสวยได้ง่าย ๆ เพียงควบคุมปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายก็จะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน  7 วัน เห็นผลจริง ปลอดภัย...

เป็นงง ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นเกิดจากอะไร? รีบหาคำตอบด่วน

ทำไมออกกำลังกายแล้วยังอ้วน น้ำหนักขึ้น สาเหตุจากอะไร? เคยเป็นไหม? ควบคุมอาหาร พยายามหาอาหารที่แคลอรี่ต่ำ ทำตามวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน หรือออกกำลังกายแบบเอาจริงเอาจังขนาดไหน แต่น้ำหนักตัวกลับอยู่กับที่ ยิ่งออกกำลังกายยิ่งบวม แถมบางคนยังหนักใจยิ่งกว่าเก่าคิดว่าสิ่งที่ทำมาเท่ากับ 0 เพราะออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นซะงั้น! หากเป็นเช่นนั้นขอให้คุณอย่าตื่นตระหนกมากนัก เพราะการที่น้ำหนักตัวคุณขึ้นมาเพียงเล็กน้อย แต่สัดส่วนของคุณกลับชัดขึ้น นั่นเป็นสัญญาณเตือนที่ดีแล้วว่าคุณกำลังลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าทำไมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก เป็นสัญญาณเตือนที่ดีจริงหรือ? ตั้งใจออกกำลังกายสุดชีวิตแต่เมื่อก้าวขาขึ้นบนตาชั่ง กลับพบว่าน้ำหนักตัวเท่าเดิม หรือบางคนหนักหน่อยก็อาจมีน้ำหนักเด้งขึ้นอย่างน่าสงสัย ซึ่งประเด็นนี้ Springnews ได้มีการพูดถึงปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเมื่อออกกำลังกาย...