Home Tags ซีเกมส์ 2017

ซีเกมส์ 2017

Must Read

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...

รองเท้าสำหรับผู้ชายใน Looksi ช้อปชิ้นที่ 2 ลด 50%

มอบความเท่...ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์!   หนุ่มๆ เตรียมตัวส่งเสียงเฮให้ดั่งลั่น พอๆ กับที่ส่งเสียงเชียร์นักกีฬาฟุตบอลทีมชาติไทย ที่ดวนแข่งกับทีมชาติเวียดนามในซีเกมส์ 2017 กันได้เลย และที่สำคัญอย่าลืมเตรียมเอาไว้ช้อปให้กับตัวเอง! เพราะตอนนี้ Looksi ได้จัดรองเท้าจาอแบรนด์ชั้นนำสำหรับผู้ชายมาให้เลือกช้อปแบบไม่อั้น! โดยแต่ละแบบลล้วนเป็นแบรนด์ที่ใครหลายคนตกหลุมรัก และอยากมีไว้ใรครอบครองง อีกทั้ง มาพร้อมกับดีไซน์สวยทันสมัย มอบความเท่ และ เหมากับทุกสไตล์การแต่งตัว พิเศษไปกว่านั้นคือ! Looksi มาพร้อมกับโปรโมชั่นสุดว้าว! ช้อป 2 คู่ขึ้นไปนรับส่วนลดทันที...

รองเท้า Nike ลดสูงสุด 40% และ ลดเพิ่มอีก 10% เมื่อช้อปครบ 3,000 บาท

สวยเท่! ตอบโจทย์ทุกสไตล์การแต่งตัว   ใครที่คิดว่าจะหยุดช้อปจนกว่าจะถึงสิ้นเดือน ขอให้คุณรีบเปลี่ยนคววามคิดถ้าใจไม่แข็งแรงพอ! เพราะตอนนี้ Central มีรองเท้าผ้าใบจาก Nike แบรนด์ดังที่ใครหลายคนทั่งโลกต่างหลงรัก และ มีไว้ครอบครองมากกว่า 1 คู่ โดยครั้งนี้จัดมาให้ช้อปหลายรุ่นหลายสไตล์ ที่มอบความเพอร์เฟคให้กับทุกสไตล์การแต่งตัว พิเศษไปกว่านั้นคือเซ็นทรัลจัดมาให้ช้อปพร้อมส่วนลด 40% และ โค้ดส่วนลดเพิ่ม 10% เมื่อช้อปสินค้าครบ 3,000 บาท OMG! ลดแรงแบบนี้ก็ได้หรอ ?     หนุ่มสาวที่เลิฟการใส่รองเท้าผ้าใบเป็นต้องกรีดร้อร้องดังพอๆ...

พลาดได้ไง! มือถือแบรนด์ดังลดสูงสุด 80% ที่ Lazada

พร้อมมอบความบันเทิง ด้วยเทคโนโลยีสุดเจ๋ง!   กรี้ดดด! วันนี้ทีมชาติไทยกำลังจะลงแข่งท้าดวลกับเวียดนามในกีฬาบอลซีเกมส์ 2017 เชื่อว่าแฟนๆ ชาวไทยต่างตั้งตารอคอย เกาะติดหน้าจอโทรทัศน์เตรียมส่งเสียงเชียร์แบบสุดเสียง แต่คงมีบางคนแอบเซ็งอยู่ไม่น้อย เพราะการถ่ายทอดนี้จะมีขุึ้นในเวลาบ่ายสามโมง ซึ่งตรงกับช่วงเวลาทำงานพอดิบพอดี! บางคนต้องออกทำงานนอกสถานที่ แล้วอย่างนี้จะส่งแรงเชียร์ให้นักกีฬาชาวไทยได้อย่างไรกัน เพราะนอกจากบอลแล้ว ก็ยังมีกีฬาชนิดอื่นๆ ที่หน้าดูอีกเพียบ Stop! หยุดความนอยของคุณเอาไว้แค่นี้ อย่าลืมว่า ณ ปัจจุบันเทคโนโลยีได้ก้าวล้ำไปไกล สามารถดูออนไลน์ได้อย่างเพลินๆ ในทุกที่และทุกเวลาผ่านโทรศัพท์ ยิ่งถ้าเป็นโทรศัพท์จอใหญ่ด้วยแล้ว ขอบอกว่ารับชมได้อรรถรสโดยไม่ต้องง้อทีวีอีกต่อไป!...

ช้อปผ่านบัตรฯ KTC รับฟรี! ของสมนาคุณ และเครดิตเงินคืน 12%

ความคุ้มค่าที่ขาช้อปไม่ควรพลาด!   ลูกค้า KTC เตรียมส่งเสียงเฮให้ดั่งลั่น พอๆ กับเสียงที่เชียร์นักกีฬาทีมชาติไทยในซีเกมส์ 2017 กันได้เลย เพราะตอนนี้ KTC มีความพิเศษมาให้คเ้าแบบจัดเต็ม โดยครั้งนี้มาพร้อมกับโปรโมชั่นช้อปเพื่อลูก โดยรับฟรี! สินค้าสุดเลิศเมื่อช้อปครบตาที่กำหนดผ่านบัตรเคทีซี ขอบอกว่าสอนค้าที่เทีซีจัดมาให้แบบฟรีๆ มาพร้อมกับความสวยคุณภาพดีที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการของทั้งคุณแม่และคุณลูกได้อย่างตรงใจ รับรองว่าถูกอกถูกใจกันถ้วนหน้า เพราะขึ้นชื่อว่าเคทีซีแล้วไม่มีคำว่าผิดหวัง มีแต่ความคุ้มค่าแบบจัดเต็มที่ขาช้อปแฮปปี้ไม่รู้ลืม ถ้าไม่อยากพลาดความเพอร์เฟคเหล่านี้ ก็รีบเข้าไปช้อปเพื่อรับความพิเศษจากเคทีซี ณ บัดนาว! ก่อนหมดเขต 27...

อุปกรณ์กีฬาลดสูงสุด 75% ที่ Lazada

มีเสื้อทีมชาติไทยคอลเลคชั่นซีเกมส์ 2017 มาให้ช้อปด้วย!   ไทยแลนด์สู้ๆ ไทยแลนด์สู้ๆ..อย่าลืมส่งเสียงเชียร์นักกีฬาในซีเกมส์ 2017 ณ ประเทศมาเลเซียกันให้สุดเสียง เพราะเสียงเชียร์จากคนไทยทุกคน คือแรงใจที่สำคัณสำหรับนักฬากีทุกๆ คน และการที่จะเชียร์กีฬาให้สนุกแบบสุดเหวี่ยง นอกจากจะรวมกลุ่มกับเพื่อนแล้ว ถ้าได้ใส่เสื้อนักกีฬาทีมชาติไปแล้วส่งเสียงเชียร์ไปด้วย คงเป็นอะไรที่เพอร์เฟค เลือดไทยสูบฉีดเหมือนได้ร่วมไปลงแข่งด้วย! และ เมื่อกระแสกีฬาศีเกมส์กำลังมาแรง Lazada ก็ไม่พลาด จัดสินค้าเกี่ยวกับเสื้อผ้า รวมถึงอุปกรณ์กีฬามาให้ได้เลือกช้อปแบบจัดเต็ม! โดยมาพร้อมส่วนลดสูงสุด 75%     ขาบอกว่างานนี้มีสินค้าคุณภาพที่คุ้มกับการเสียทรัพย์เพียบ ส่วนใครที่มีความใฝ่ฝันอยากเปนนักกีฬาทีมชาติ...

รองเท้า NEW BALANCE รุ่นใหม่ล่าสุด! ราคาเพียง 3,250 บาท ที่ Central

สวยเท่! ตอบโจทย์ทุกสไตล์การแต่งตัว   หนุ่มสาวที่รักการใส่รองเท้าผ้าใบเป็นชีวิตจิตใจ เนื่องจากเป็นรองเท้า สวมใส่สบาย คล่องตัวทุกการสวมใส่ อีกทั้ง แมทช์กับทุกชุดได้อย่างเพอร์เฟค เหมาะกับทุกไลฟ์สไตล์ เป็นไอเทมคู่ใจของหนุ่มสาวหลายคนที่เหมาะแก่การใส่ไปด้วยทุกที โดย Central ได้จัดรองเท้าผ้าใบจากแบรด์ดังที่ใครหลายคนทั่วโลกต่างหลงรักอย่าง NEW BALANCE มาให้ช้อปพร้อมส่วนลดสุดกรี้ด! โดยครั้งนี้เซ็นได้จัดรุ่นใหม่ล่าสุด NEW BALANCE รุ่น WRL420SF ซึ่งจัดมาให้ช้อปในราคาเพียง 3,250 บาท     นอกจากส่วนลดดี๊ดีที่เซ็นทรัลจัดมาให้แบบไม่อั้นแล้ว รองเท้าแต่ละแบบยังมาพร้อมกับดีไซน์ทันสมัย เรียบเท่...

รีบเข้าไปช้อปด่วน! ตัวต่อ LEGO ลดสูงสุด 50% ที่ Central

พร้อมลดเพิ่มอีก 10% เมื่อช้อปสินค้าผ่านบัตรเครดิต   นอกจากหนังสือนิทาน หรือ สมุดภาพจะเสริมสร้างจินตนาการ และ พัฒนาความรู้ทางด้านสมองแก่เด็กๆ ได้เป็นอย่างดีแล้ว ของเล่นอย่างตัวต่อเลโก้ ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยพัฒนาในทุกๆ ด้านได้อย่างเพอร์เฟคเช่นกัน โดยตัวต่อเลโก้นอกจากมาพร้อมสนุกที่เด็กหลายคนจะได้รัับแบบเต็มอิ่มแล้ว ยังมีส่วนช่วยส่งเสริมทักษะ พร้อมทั้งสร้างจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ของเด็ก รวมถึงช่วยพัฒนาการเรียนรู้ที่ดีได้อย่างน่าอัศจรรย์ สำหรับคุณพ่อคุณแม่คนไหน ที่มีลูกตัวน้อย และพร้อมที่จะผจญภัยในโลกของจิตนาการอย่างไม่มีขีดจำกัด ของเล่นอย่างเลโก้ ถือเป็นสิ่งที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการของเจ้าตัวน้อยได้อย่างตรงใจ ที่พิเศษไปกว่านั้นคือ! Central ได้จัดตัวต่อเลโก้จากภาพยนตร์ดังมาให้เลือกช้อปแบบไม่อั้น ซึ่งแต่ละชิ้นล้วนมาพร้อมความน่ารักปนความเท่ที่เข้ากันได้อย่างลงตัว รับรองว่าคูรลูกเป็นต้องหลงรัก...

Central จัด LANCÔME ADVANCED มาให้เป็นเจ้าของก่อนใคร! พร้อมส่วนลด 10%

100 ท่านแรก รับฟรี! โลชั่นบำรุงผิว Energie de vie Intense Lotion    เพื่อผิวสวยใสอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากเครื่องสำอางที่เสกความสวยได้ดั่งใจแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้เช่นกันคืออ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ที่ช่วยมอบผิวสวยกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ แม้หน้าสดก็รอด! เชิดหน้าสวยได้อย่างมั่นใจ และผลิตภัณฑ์แบรนด์ดังระดับโลกอย่าง LANCÔME นอกจากจะมีเครื่องสำอางคุณภาพเลิศที่สาวๆ ต่างหลงรักทั่วโลกแล้ว ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอื่นๆ ก็มาพร้อมกับคุณภาพสุดเลิศไม่แพ้กัน และในเวลานี้ Central ได้จัดความสวยเลิศจาก LANCÔME มาให้สาวๆ...

Editor Picks

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...