Home Tags ของขวัญวันวาเลนไทน์

ของขวัญวันวาเลนไทน์

Must Read

แชร์เคล็ดลับ วิธีลดความอ้วนในวัย 40 หุ่นสวยไม่แพ้วัยสาว

ทริคลดน้ำหนักสำหรับคนอายุ 40 ช่วงวัยทอง มีหุ่นสลิมไม่ยากเกินฝัน ผู้ที่อยู่ในช่วงวัยทองตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้น หลายคนคงประสบปัญหาลดน้ำหนักได้ยาก เนื่องจากยิ่งอายุมากขึ้นร่างกายยิ่งเสื่อมสภาพ รวมถึงมีสาเหตุอีกมากมายทั้งระบบเผาผลาญทำงานน้อยลง ฮอร์โมนแปรปรวน ความเครียด ไขมันสะสมง่าย และอื่น ๆ ซึ่งล้วนทำให้คนวัย 40 ปีอ้วนง่ายขึ้นและลดความอ้วนได้ยากมากกว่าช่วงวัยหนุ่มสาว ดังนั้น Promotions จึงขอแบ่งปันเคล็ดลับวิธีลดความอ้วนสำหรับคนช่วงอายุ 40 ปี ให้เห็นผลจริงและเหมาะสมกับสุขภาพ 1. ตรวจสุขภาพ เริ่มต้นด้วยการตรวจสุขภาพเนื่องจากวัยทองเป็นช่วงอายุที่มีความเสี่ยงป่วยเป็นโรคร้ายสูง...

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

รวมไอเดียของขวัญวันวาเลนไทน์ทําเองง่าย ๆ ให้คนที่คุณรัก!

5 ไอเดีย DIY ของขวัญวาเลนไทน์ แฟนเห็นแล้วปลื้มแน่นอน 14 กุมภา วันวาเลนไทน์ ใกล้เข้ามาแล้ว~♥ คนมีคู่คงจะเตรียมตัวหาของขวัญวาเลนไทน์เพื่อเซอร์ไพรส์แฟน แต่จะดีกว่านี้หากเป็นของขวัญที่เราทำเอง เพราะเรียกได้ว่าเป็นของขวัญที่ตั้งใจทำขึ้นเพื่อคนพิเศษเท่านั้น ดังนั้นวันนี้เราจึงมีไอเดียทำของขวัญวันวาเลนไทน์เอง สำหรับใครที่อยากเซอร์ไพรส์แฟนด้วยของขวัญสุดพิเศษ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันค่ะ รับรองว่าแฟนเห็นแล้วต้องประทับใจไม่รู้ลืมแน่นอน 1 การ์ดบอกรักวันวาเลนไทน์ เริ่มต้นด้วยของขวัญวันวาเลนไทน์ง่าย ๆ แต่น่าประทับใจ เพียงทำการ์ดบอกรักสวย ๆ สักใบ แฟนก็ปลื้มแล้ว ใช้กระดาษสีสันตามใจชอบมาพับครึ่งเป็นการ์ด...

รวมคลิปสอนทำเค้กวาเลนไทน์ทําเองไม่ใช้เตาอบ

บอกรักวันวาเลนไทน์ ด้วยขนมอร่อย ง่าย ๆ ไม่ง้อเตาอบ 14 กุมภาพันธ์ “วันวาเลนไทน์” ใกล้เข้ามาแล้ว ถือเป็นเทศกาลที่คู่รักมักจะถือโอกาสวันนี้เป็นวันที่จะแสดงความรักให้แก่กัน หรือเป็นวันครบรอบของคู่รักหลาย ๆ คู่ ที่ตั้งใจเตรียมหาสถานที่ออกเดท คำหวาน ข้อความพิเศษ ๆ รวมถึงเริ่มมองหาของขวัญวันวาเลนไทน์ เพื่อมอบให้กับคนรักอย่างแน่นอน แต่อาจมีบางคนที่กำลังคิดไม่ตกว่า จะซื้ออะไรให้กับคนรักดี สำหรับใครที่ไม่อยากซื้อของแพง ๆ เราแนะนำว่าการได้ลงมือทำของขวัญสุดพิเศษด้วยตัวเราเอง จะทำให้คนรับรู้สึกดีใจมากขึ้นไปอีก วาเลนไทน์ปีนี้จะมีอะไรดีไปกว่าการทำเมนูน่ารัก...

10 แบบ สร้อยข้อมือ Pandora ให้เป็นของขวัญวาเลนไทน์

แนะนำกำไลแพนโดร่า มอบเป็นของขวัญวันวาเลนไทน์ ถูกใจแฟนสาว 14 กุมภาพันธ์ วันวาเลนไทน์ เชื่อว่าคนมีแฟนหลายคนคงจะรอคอยวันนี้กันอยู่แน่ ๆ เพราะเป็นวันแห่งความรัก แน่นอนว่าวันสำคัญแบบนี้ ผู้หญิงก็ต้องตั้งตารอของขวัญจากแฟนหนุ่ม หากคุณผู้ชายไม่รู้ว่าจะซื้ออะไรให้แฟนดี ดังนั้นวันนี้เราจึงจะมาแนะนำเครื่องประดับ กำไลข้อมือแพนโดร่า Pandora ทั้ง 10 แบบ เป็นของขวัญวันวาเลนไทน์ รับรองว่าแฟนเห็นแล้วปลื้ม ถูกใจแน่นอน จะมีแบบไหนบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ 1 กำไลข้อมือ Pandora...

ไอเดีย 5 ของขวัญวันครบรอบคบกันทําเอง รวบรวมทุกโมเมนต์แห่งความสุข

DIY ของขวัญวันวาเลนไทน์ ให้แฟนได้เองง่าย ๆ ใกล้เข้าสู่เดือนแห่งความรัก 14 กุมภาพันธ์ “วันวาเลนไทน์” กันแล้ว ถือเป็นเทศกาลที่คู่รักมักจะถือโอกาสวันนี้เป็นวันที่จะแสดงความรักให้แก่กัน หรือเป็นวันครบรอบของคู่รักหลาย ๆ คู่ โดยเฉพาะหนุ่มสาวคงตื่นขึ้นมา พร้อมรอยยิ้ม วางแผนออกเดท เตรียมของขวัญ คำหวาน และข้อความพิเศษ ๆ มอบให้กับคนรักอย่างแน่นอน ของขวัญวันวาเลนไทน์ หรือของขวัญวันครบรอบ จริง ๆ แล้วไม่จำเป็นต้องเป็นของหรู...

ETUDE HOUSE × HERSHEY’S คอลเลคชั่นใหม่ หวานต้อนรับวาเลนไทน์

อีทูดี้ Hershey’s Limited Collection วางขายแค่เดือน ก.พ. 63 นี้เท่านั้น! เครื่องสำอางแบรนด์ดังอันดับหนึ่งของเกาหลี  ‘ETUDE  HOUSE’ ที่สาว ๆ รู้จักกันดี โดยเฉพาะสาวเอเชียอย่างเรา ๆ เป็นต้องเตรียมตัวเสียตังค์กันไว้ให้ดี กับการกลับมาอีกครั้งของอีทูดี้ เฮ้าส์ ร่วมมือกับแบนด์ขนมหวานชื่อดังยอดฮิตอย่าง HERSHEY'S ในการเนรมิตเครื่องสำอางรูปแบบขนมช็อกโกแลต ภายใต้ชื่อ “Hershey’s Collection”...

5 ไอเดียจัดช่อดอกไม้วาเลนไทน์ ทําเอง เป็นของขวัญวาเลนไทน์

แนะนำ DIY จัดช่อดอกไม้วันวาเลนไทน์ วาเลนไทน์นี้เตรียมของขวัญอะไรให้แฟนดี ? แต่มองงบในกระเป๋าแล้วก็มีจำกัด ถ้าอย่างนั้นจะสามารถซื้อของขวัญอะไรได้บ้าง เชื่อว่าหลายคนคงคิดไม่ตกว่าจะซื้อของขวัญวันวาเลนไทน์อะไรดี เราขอแนะนำเป็นดอกไม้สักดอก หรือ ช่อดอกไม้สักช่อ เพียงเท่านี้ก็สร้างความประทับใจได้แล้ว แต่ไม่ต้องกังวลจะไม่มีเงินไปซื้อดอกไม้แพง ๆ คุณสามารถเลือกซื้อดอกไม้ราคาย่อมเยา แต่เอามาจัดช่อเองได้ รับรองว่าดูหรูดูแพงไม่ต่างจากไปซื้อที่ร้านดอกไม้แน่นอน สำหรับวันนี้เราก็มีไอเดียจัดช่อดอกไม้วาเลนไทน์ทำเองมาฝากกันด้วย จะมีแบบไหนบ้าง ไปดูกันค่ะ 1 ช่อดอกกุหลาบแดง 2 ดอก แสนสวย ใช้ดอกกุหลายสีแดงเพียง 2...

น่ารักมากเวอร์! แก้วสตาร์บัค วาเลนไทน์ 2020 สีชมพูสุดหวาน

แก้วและทัมเบลอร์ คอลเลคชั่น Valentine วางจำหน่ายแล้ว สตาร์บัค (Starbucks) ถือเป็นแบรนด์ร้านกาแฟชื่อดัง ที่มีเป้าหมายชัดเจน มุ่งมั่นที่จะลดและจัดการกับขยะ ที่เลือกใช้วิธีการรีไซเคิล โดยริเริ่มโครงการลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม จากถ้วยแบบใช้แล้วทิ้งและถ้วยแบบใช้ซ้ำได้ เพื่อลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม และลดการใช้พลาสติก เมื่อวันที่ 6 มกราคม 2563 ที่ผ่านมา ทางสตาร์บัคได้ประกาศเปลี่ยนมาใช้หลอดกระดาษพร้อมกันทุกสาขา เพื่อช่วยลดการใช้หลอดพลาสติกกว่า 39 ล้านชิ้นต่อปี และเป็นส่วนหนึ่งในการบรรลุเป้าหมาย ในการงดใช้หลอดพลาสติกที่ร้านสตาร์บัคส์ทั่วโลกภายในปี 2563...

น่ารักม๊ากกก! กระเป๋า Kate Spade คอลเลคชั่น Tom & Jerry ต้อนรับตรุษจีน 2020

Kate Spade New York X Tom & Jerry ส่งความน่ารักมายั่ว ต้อนรับตรุษจีน 2020 พอเข้าสู่ปีหนู 2020 กระแสการ์ตูน Mickey Mouse กับ Tom & Jerry ก็มาแร๊ง! โดยแต่ละแบรนด์เครื่องสำอางชั้นนำ รวมถึงแบรนด์แฟชั่นระดับโลก ต่างครีเอทความน่ารักจากมิกกี้เมาส์ และทอมแอนด์เจอร์รี่...

Editor Picks

แชร์เคล็ดลับ วิธีลดความอ้วนในวัย 40 หุ่นสวยไม่แพ้วัยสาว

ทริคลดน้ำหนักสำหรับคนอายุ 40 ช่วงวัยทอง มีหุ่นสลิมไม่ยากเกินฝัน ผู้ที่อยู่ในช่วงวัยทองตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้น หลายคนคงประสบปัญหาลดน้ำหนักได้ยาก เนื่องจากยิ่งอายุมากขึ้นร่างกายยิ่งเสื่อมสภาพ รวมถึงมีสาเหตุอีกมากมายทั้งระบบเผาผลาญทำงานน้อยลง ฮอร์โมนแปรปรวน ความเครียด ไขมันสะสมง่าย และอื่น ๆ ซึ่งล้วนทำให้คนวัย 40 ปีอ้วนง่ายขึ้นและลดความอ้วนได้ยากมากกว่าช่วงวัยหนุ่มสาว ดังนั้น Promotions จึงขอแบ่งปันเคล็ดลับวิธีลดความอ้วนสำหรับคนช่วงอายุ 40 ปี ให้เห็นผลจริงและเหมาะสมกับสุขภาพ 1. ตรวจสุขภาพ เริ่มต้นด้วยการตรวจสุขภาพเนื่องจากวัยทองเป็นช่วงอายุที่มีความเสี่ยงป่วยเป็นโรคร้ายสูง...

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

ข้อมูลล่าสุด

แชร์เคล็ดลับ วิธีลดความอ้วนในวัย 40 หุ่นสวยไม่แพ้วัยสาว

ทริคลดน้ำหนักสำหรับคนอายุ 40 ช่วงวัยทอง มีหุ่นสลิมไม่ยากเกินฝัน ผู้ที่อยู่ในช่วงวัยทองตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้น หลายคนคงประสบปัญหาลดน้ำหนักได้ยาก เนื่องจากยิ่งอายุมากขึ้นร่างกายยิ่งเสื่อมสภาพ รวมถึงมีสาเหตุอีกมากมายทั้งระบบเผาผลาญทำงานน้อยลง ฮอร์โมนแปรปรวน ความเครียด ไขมันสะสมง่าย และอื่น ๆ ซึ่งล้วนทำให้คนวัย 40 ปีอ้วนง่ายขึ้นและลดความอ้วนได้ยากมากกว่าช่วงวัยหนุ่มสาว ดังนั้น Promotions จึงขอแบ่งปันเคล็ดลับวิธีลดความอ้วนสำหรับคนช่วงอายุ 40 ปี ให้เห็นผลจริงและเหมาะสมกับสุขภาพ 1. ตรวจสุขภาพ เริ่มต้นด้วยการตรวจสุขภาพเนื่องจากวัยทองเป็นช่วงอายุที่มีความเสี่ยงป่วยเป็นโรคร้ายสูง...

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...