Home
Shopping
โปรโมชั่นร้านอาหาร สั่งออนไลน์ สีลม สาทร
Smartphone
Top-Up
โปรโมชั่นออนไลน์
Trend
รหัสส่วนลด Online
ส่วนลด
LAZADA
SHOPEE
Shopat24
ส่วนลดผ่าน App
สำรวจตลาด
Chinese New Year
DEALS
Valentines
ข่าวสาร
Home Appliances
Travel
รวมจองตั๋วญี่ปุ่น
โปรโมชั่นตั๋วเครื่องบิน
สายการบิน
โปรโมชั่นที่พักโรงแรม
โรงแรม
เปรียบเทียบราคาโรงแรม
เสริมสวย
Reviews
Tueetor Thailand
Gadgets
Vacations
Sports & Outdoors
Smartphone
Home & Kitchen
บริการฆ่าเชื้อไวรัส Covid-19
Babies
mommy me review
Finance
Credit Cards
Bank
Loan
Tourist Discount Card
บัตรเก็บสะสมคะแนน
สมัครบัตร Citi รู้ผลเร็ว!!
ผลิตภัณฑ์ทางการเงิน
Investment
รีไฟแนนซ์รถ
อยากกู้เงิน? สมัครบัตร? ตัวไหนดี?
จะกู้เงินผ่านหรือเปล่า?
คำนวณการจ่ายค่างวด
คำนวณอัตราดอกเบี้ยที่แท้จริง
สินเชื่อ UOB
Citi Personal Loan
Insurance
เช็คเบี้ยประกันรถยนต์
News
Breaking News
Smartphone
Social Media News
Technology
Vehicles
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Home
Shopping
โปรโมชั่นร้านอาหาร สั่งออนไลน์ สีลม สาทร
Smartphone
พุ่งมาให้ไว รวมโปรโมชั่นไอโฟนลดราคา ที่งาน Mobile Expo 2022
มือถือพร้อมโปร AIS ล่าสุด 2565 ยี่ห้อไหนดี ลดแรงแค่ไหน
เช็คราคาไอโฟน 8 Plus ล่าสุด 2022 พร้อมอัปเดตโปรโมชั่น
เคสไอโฟน 13 Pro Max ยี่ห้อไหนดี ทนทาน ดีไซน์สวยดูแพง
รวมโปรมือถือ AIS ลูกค้าเก่า เปิดเบอร์ใหม่ ย้ายค่ายเบอร์เดิม
Top-Up
โปรโมชั่นออนไลน์
Trend
รหัสส่วนลด Online
ส่วนลด
LAZADA
SHOPEE
Shopat24
ส่วนลดผ่าน App
สำรวจตลาด
Chinese New Year
DEALS
Valentines
ข่าวสาร
Home Appliances
Travel
รวมจองตั๋วญี่ปุ่น
โปรโมชั่นตั๋วเครื่องบิน
สายการบิน
โปรโมชั่นที่พักโรงแรม
โรงแรม
เปรียบเทียบราคาโรงแรม
เสริมสวย
ทริคไม่ลับ วิธีลดพุงเร่งด่วน 7 วัน อยากผอมต้องลอง
แชร์เคล็ดลับ วิธีลดความอ้วนในวัย 40 หุ่นสวยไม่แพ้วัยสาว
10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล
บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด
ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้
Reviews
Tueetor Thailand
Gadgets
Vacations
Sports & Outdoors
Smartphone
Home & Kitchen
บริการฆ่าเชื้อไวรัส Covid-19
Babies
mommy me review
Finance
Credit Cards
All
Bank
Loan
Tourist Discount Card
บัตรเก็บสะสมคะแนน
เปิดตัว บัตรเครดิตโลตัส แพลทินัม รุกตลาดคน Gen Y
สมัครบัตรกดเงินสด ไม่มีสลิปเงินเดือน ทำได้ไหม ไม่ต้องมีผู้ค้ำประกัน
บัตร ATM หมดอายุ ต้องใช้อะไรบ้าง ต่ออายุบัตรเสียเงินไหม
ผูกพร้อมเพย์กับบัตรประชาชน SCB วิธีสมัคร พร้อมขั้นตอน
สมัครบัตร Citi รู้ผลเร็ว!!
ผลิตภัณฑ์ทางการเงิน
Investment
รีไฟแนนซ์รถ
อยากกู้เงิน? สมัครบัตร? ตัวไหนดี?
จะกู้เงินผ่านหรือเปล่า?
คำนวณการจ่ายค่างวด
คำนวณอัตราดอกเบี้ยที่แท้จริง
สินเชื่อ UOB
Citi Personal Loan
Insurance
เช็คเบี้ยประกันรถยนต์
News
Breaking News
Smartphone
Social Media News
Technology
Vehicles
ทุกเรื่องโปรโมชั่น ที่อัพเดทที่สุด
Home
Tags
ขอคืนภาษี
ขอคืนภาษี
Must Read
Fashion
20 ลายเล็บเจลหรูดูแพง เติมความสวยให้เล็บ เอาใจสายเล็บสวย
Romrawin D.
-
2022-05-23
0
ลายแนะนำติดท็อปของเล็บเจลที่สาว ๆ มองหา การทาเล็บเจลเป็นเทคโนโลยีของการทำเล็บที่ช่วยยกระดับความประทับใจหลายด้าน ทั้งความคมชัดของสี การสร้างสรรค์ลวดลาย และความแวววาวติดทนของเล็บ การทำเล็บเจลมีขั้นตอนที่ยุ่งยากกว่าการทำเล็บปกติ เพราะต้องทาเล็บแล้วอบแห้งด้วยรังสี UV แล้วจึงวาดลวดลายทับก่อนจะอบแห้งอีกที ทำให้เล็บเจลสามารถคงคุณสมบัติของความสวยงามและความทนทานไว้ได้ เล็บเจลกลายมาเป็นไอเทมเพิ่มความโดดเด่นให้สาว ๆ เป็นอย่างมาก ลายเล็บเจลที่ได้รับความนิยมสำหรับสาว ๆ มีดังนี้ เล็บเจลสีพื้น สีพื้นเป็นไอเดียการทำเล็บเจลยอดนิยม เน้นการใช้สีเดียวในแต่ละเล็บ อาจจะมีการเปลี่ยนสีบนเล็บแต่ละนิ้ว แต่จะไม่นิยมใส่ลวดลายหรือลูกเล่นบนเล็บมาก 1 สีพาสเทล สายหวานต้องถูกใจสีพาสเทล ไม่ว่าจะเป็นสีชมพูนมเย็น สีเขียวมินต์ สีฟ้าอ่อน...
Read more
ท่องเที่ยว
10 ที่เที่ยวในกรุงเทพ เหมาะกับวัยรุ่น ชิลช่วงกลางวัน
Kamonwan Tookta
-
2022-05-23
0
เช็คอิน! สถานที่เที่ยว 1 วัน ในกรุงเทพฯ จัดเต็มทุกความสนุก ตั้งแต่ช่วงกลางปีไปจนถึงปลายปีมักมีวันหยุดยาวติดต่อกันหลายวัน บางคนใช้โอกาสวันหยุดนี้ไปเที่ยวพักผ่อนกับครอบครัว คนพิเศษ หรือกลุ่มเพื่อนสนิท หากคุณรักการท่องเที่ยวและกำลังมองหาสถานที่ท่องเที่ยวเดินพักผ่อนในช่วงกลางวัน ขอแนะนำ 10 สถานที่เที่ยวในกรุงเทพ ชิลช่วงกลางวัน ให้คุณได้มีเวลาพักผ่อน เปิดประสบการณ์เที่ยวแบบใหม่ ซึ่งต้องบอกก่อนเลยว่าเป็นสถานที่เที่ยวยอดนิยมของคนเมืองกรุง อีกทั้งยังเหมาะสำหรับผู้ที่ชอบเดินเที่ยวตอนกลางวัน ตะลุยเดินทอดน่องชมความสวยงามของธรรมชาติ บ้านเรือน ของสะสมโบราณ และแวะทานอาหารสุดอร่อย กับมุมถ่ายรูปเก่ ๆ จัดเต็มทุกความสนุกเพลิดเพลินกับกับวันหยุด...
Read more
สำรวจตลาด
โปรตีนจากพืชยี่ห้อไหนดี? คนเป็นเบาหวานกินได้ สารอาหารครบ
NOOK SIRIKANDA
-
2022-05-23
0
อาหารเสริมโปรตีนสูตรครบถ้วนสำหรับผู้สูงอายุ ช่วยบำรุงดูแลสุขภาพอย่างครบถ้วน ภาวะขาดสารอาหารเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ ผลสำรวจในประเทศที่พัฒนาแล้วพบภาวะขาดโปรตีนและพลังงานในผู้สูงอายุสูงถึงร้อยละ 15 นอกจากนี้ภาวะขาดสารอาหารส่งผลให้ผู้สูงอายุหกล้มได้ง่าย เนื่องจากมวลกล้ามเนื้อลดลง มีโรคกระดูกพรุน ทำให้กระดูกหักหลังจากการหกล้ม ภูมิคุ้มกันบกพร่องนำไปสู่การติดเชื้อได้ง่าย แผลหายช้า ต้องนอนโรงพยาบาลนานขึ้น คุณภาพชีวิตลดลง อัตราการเสียชีวิตสูงขึ้น โปรตีนจึงถือเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุอย่างมาก หากผู้สูงอายุขาดโปรตีนจะทำให้มีปัญหาในการเคลื่อนไหวร่างกาย เกิดภาวะกล้ามเนื้อลีบ กระดูกและข้อต่อไม่แข็งแรง ร่างกายไม่กระปรี้กระเปร่า ซึ่งล้วนเป็นสาเหตุให้เสี่ยงเกิดอุบัติเหตุและได้รับบาดเจ็บง่ายกว่าปกติ รวมถึงร่างกายของผู้สูงอายุยังใช้เวลานานในการซ่อมแซมฟื้นฟู ดังนั้นเพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับโปรตีนที่เพียงพอต่อร่างกาย อาหารเสริมโปรตีนจึงเปรียบเสมือนตัวช่วยบำรุงสุขภาพได้อย่างครบถ้วนและช่วยดูแลข้อต่อให้แข็งแรง อ้างอิงจาก phyathai3hospital.com โปรตีนจากพืช100%...ทางเลือกช่วยดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุ สำหรับผู้ที่ต้องการใส่ใจตัวเอง Plant Based...
Read more
สุขภาพ
โรคฝีดาษลิงในไทย ระบาดที่ไหนบ้าง ไทยรับมืออย่างไร
Sun S.
-
2022-05-23
0
ฝีดาษลิง มีอาการอย่างไร ติดต่อทางไหน ข่าวที่สร้างความน่ากลัวให้กับผู้คนไปทั่วโลกเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมาก็คือ การตรวจเจอ โรคฝีดาษลิง (Monkeypox) ระบาดในคนโดยเฉพาะทวีปยุโรปพบผู้ติดเชื้อกว่า 100 ราย จนองค์การอนามัยโลก WHO ต้องจัดประชุมฉุกเฉินเพื่อหารือ เกี่ยวกับเรื่องนี้จะมาเจาะลึกในรายละเอียดกันในหัวข้อ โรคฝีดาษลิงในไทย ระบาดที่ไหนบ้าง ไทยรับมืออย่างไร พบเชื้อในไทยแล้วหรือยัง ติดตามรายละเอียดกันได้ โรคฝีดาษลิง คืออะไร โรคฝีดาษลิง อยู่ในตระกูลเชื้อไวรัสโรคฝีดาษหรือไข้ทรพิษ แต่จะมีความรุนแรงของโรคน้อยกว่า รวมถึงความเสี่ยงต่อการติดเชื้อต่ำกว่า สำหรับโรคฝีดาษลิงมักพบได้บริเวณพื้นที่ห่างไกลในแถบตะวันตกหรือทางตอนกลางของทวีปแอฟริกา บริเวณใกล้กับป่าดิบชื้น...
Read more
Finance
ยื่นภาษีออนไลน์ 2565 ได้ถึงวันไหน? และเว็บไหน?
Thitima K.
-
2020-01-06
0
เตือน ! มนุษย์เงินเดือน อย่าลืมยื่นภาษี ถือเป็นประจำทุกปี สำหรับมนุษย์เงินเดือนที่เข้าข่ายเป็นผู้ที่มีรายได้ถึงเกณฑ์ ต้องดำเนินการยื่นแบบบภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา หรือยื่นภาษี 2565 และเพื่ออำนวยความสะดวกให้แก่ประชาชน ทางกรมสรรพากร ได้จัดเตรียมความพร้อมระบบการยื่นแบบแสดงรายการภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา ผ่านทางช่องทางต่าง ๆ ดังนี้ เว็บไซต์กรมสรรพากร https://epit.rd.go.th/publish/index.php แอปพลิเคชัน Rd smart tax application นอกจากนี้ ผู้ยื่นแบบภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา ยังสามารถรวจสอบข้อมูลค่าลดหย่อนต่าง ๆ...
Read more
Finance
รวมรายการลดหย่อนภาษี 2562 ได้ สำหรับบุคคลธรรมดา
Thitima K.
-
2019-09-26
0
มนุษย์เงินเดือนต้องรู้ ! ปี 2562 ซื้ออะไร ค่าใช้จ่ายแบบไหน ลดหย่อนภาษีได้ พอขยับเข้าสู่ช่วงเดือนท้าย ๆ ของปี 2562 นอกจากเตรียมแพลนเที่ยว เตรียมแพลนสังสรรค์แล้ว มีอีกอย่างหนึ่งที่มนุษย์เงินเดือนต้องเตรียมตัว คือ การยื่นภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา ซึ่งมีกำหนดให้ยื่นชำระภาษีเงินได้ทุกช่วงต้นปี ฉะนั้น ก่อนจะหมดปี 2562 ผู้ที่มีรายได้ถึงเกณฑ์ต้องยื่นภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา ก็อย่าลืมคำนวณภาษีของตนดูว่า ต้องจ่ายภาษีเท่าไหร่ และแน่นอนว่า การหาตัวช่วยมาลดหย่อนภาษี ก็เป็นอีกทางหนึ่งที่ช่วยด้านการเงินที่ต้องจ่ายค่าภาษี ซึ่งในปี...
Read more
Online Shopping Experiences
ซื้อยางรถยนต์ออนไลน์ที่ไหน ลดหย่อนภาษี ช้อปช่วยชาติ 2561 ได้บ้าง?
Sun S.
-
2018-12-15
0
นโยบายภาครัฐ ซื้อยางร้านค้าออนไลน์ สามารถลดหย่อนภาษีได้หรือไม่ หลายคนคงได้ทราบกันแล้วว่าเมื่อต้นเดือนธันวาคมที่ผ่านมานั้นกระทรวงการคลังภายใต้สังกัดหน่วยงานของรัฐบาล ได้มีมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจในแคมเปญ ช้อปช่วยชาติ ออกมาเหมือนทุก ๆ ปี ซึ่งในปีนี้ได้กำหนดให้สินค้า 3 ประเภทเท่านั้นที่สามารถลดหย่อนภาษีได้ นั่นคือ ยางรถยนต์, หนังสือ (รวมถึง e-book) และสินค้าโอทอป โดยค่าซื้อสินค้าหรือค่าบริการดังกล่าวต้องใช้จ่าย ระหว่างวันที่ 15 ธันวาคม 2561 - 16 มกราคม...
Read more
News
เงินเดือน 15,000 บาท เสียภาษีไหม? – แล้วเงินเดือนเท่าไหร่ต้องเสียภาษี?
TONHOM SIWIKA
-
2017-11-14
0
ลดหย่อนภาษี หัก ณ ที่จ่าย แล้วต้องขอคืนเท่าไหร่? ช็อปช่วยชาติช่วยได้เท่าไหร่? มนุษย์ออฟฟิศส่วนใหญ่ใกล้สินปีแบบนี้ สำหรับใครที่จะไปเที่ยวปีใหม่ และ เตรียมหาวันหยุดของปีหน้าเพื่อลาเที่ยว อย่าลืม Mark วันสำคัญไว้บนปฏิทิน นั่นก็คือ "วันเสียภาษีเงินได้" ซึ่งส่วนใหญ่ วันสุดท้ายที่จะยื่นได้ คือ 31 มีนาคม ของทุกปี ซึ่งส่วนใหญ่คนที่จะยื่นภาษีเป็น และเข้าใจระบบภาษีแล้ว ก็จะเป็นคนที่ต้องเสียภาษี 5%...
Read more
Editor Picks
Fashion
20 ลายเล็บเจลหรูดูแพง เติมความสวยให้เล็บ เอาใจสายเล็บสวย
Romrawin D.
-
2022-05-23
0
ลายแนะนำติดท็อปของเล็บเจลที่สาว ๆ มองหา การทาเล็บเจลเป็นเทคโนโลยีของการทำเล็บที่ช่วยยกระดับความประทับใจหลายด้าน ทั้งความคมชัดของสี การสร้างสรรค์ลวดลาย และความแวววาวติดทนของเล็บ การทำเล็บเจลมีขั้นตอนที่ยุ่งยากกว่าการทำเล็บปกติ เพราะต้องทาเล็บแล้วอบแห้งด้วยรังสี UV แล้วจึงวาดลวดลายทับก่อนจะอบแห้งอีกที ทำให้เล็บเจลสามารถคงคุณสมบัติของความสวยงามและความทนทานไว้ได้ เล็บเจลกลายมาเป็นไอเทมเพิ่มความโดดเด่นให้สาว ๆ เป็นอย่างมาก ลายเล็บเจลที่ได้รับความนิยมสำหรับสาว ๆ มีดังนี้ เล็บเจลสีพื้น สีพื้นเป็นไอเดียการทำเล็บเจลยอดนิยม เน้นการใช้สีเดียวในแต่ละเล็บ อาจจะมีการเปลี่ยนสีบนเล็บแต่ละนิ้ว แต่จะไม่นิยมใส่ลวดลายหรือลูกเล่นบนเล็บมาก 1 สีพาสเทล สายหวานต้องถูกใจสีพาสเทล ไม่ว่าจะเป็นสีชมพูนมเย็น สีเขียวมินต์ สีฟ้าอ่อน...
Read more
ท่องเที่ยว
10 ที่เที่ยวในกรุงเทพ เหมาะกับวัยรุ่น ชิลช่วงกลางวัน
Kamonwan Tookta
-
2022-05-23
0
เช็คอิน! สถานที่เที่ยว 1 วัน ในกรุงเทพฯ จัดเต็มทุกความสนุก ตั้งแต่ช่วงกลางปีไปจนถึงปลายปีมักมีวันหยุดยาวติดต่อกันหลายวัน บางคนใช้โอกาสวันหยุดนี้ไปเที่ยวพักผ่อนกับครอบครัว คนพิเศษ หรือกลุ่มเพื่อนสนิท หากคุณรักการท่องเที่ยวและกำลังมองหาสถานที่ท่องเที่ยวเดินพักผ่อนในช่วงกลางวัน ขอแนะนำ 10 สถานที่เที่ยวในกรุงเทพ ชิลช่วงกลางวัน ให้คุณได้มีเวลาพักผ่อน เปิดประสบการณ์เที่ยวแบบใหม่ ซึ่งต้องบอกก่อนเลยว่าเป็นสถานที่เที่ยวยอดนิยมของคนเมืองกรุง อีกทั้งยังเหมาะสำหรับผู้ที่ชอบเดินเที่ยวตอนกลางวัน ตะลุยเดินทอดน่องชมความสวยงามของธรรมชาติ บ้านเรือน ของสะสมโบราณ และแวะทานอาหารสุดอร่อย กับมุมถ่ายรูปเก่ ๆ จัดเต็มทุกความสนุกเพลิดเพลินกับกับวันหยุด...
Read more
สำรวจตลาด
โปรตีนจากพืชยี่ห้อไหนดี? คนเป็นเบาหวานกินได้ สารอาหารครบ
NOOK SIRIKANDA
-
2022-05-23
0
อาหารเสริมโปรตีนสูตรครบถ้วนสำหรับผู้สูงอายุ ช่วยบำรุงดูแลสุขภาพอย่างครบถ้วน ภาวะขาดสารอาหารเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ ผลสำรวจในประเทศที่พัฒนาแล้วพบภาวะขาดโปรตีนและพลังงานในผู้สูงอายุสูงถึงร้อยละ 15 นอกจากนี้ภาวะขาดสารอาหารส่งผลให้ผู้สูงอายุหกล้มได้ง่าย เนื่องจากมวลกล้ามเนื้อลดลง มีโรคกระดูกพรุน ทำให้กระดูกหักหลังจากการหกล้ม ภูมิคุ้มกันบกพร่องนำไปสู่การติดเชื้อได้ง่าย แผลหายช้า ต้องนอนโรงพยาบาลนานขึ้น คุณภาพชีวิตลดลง อัตราการเสียชีวิตสูงขึ้น โปรตีนจึงถือเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุอย่างมาก หากผู้สูงอายุขาดโปรตีนจะทำให้มีปัญหาในการเคลื่อนไหวร่างกาย เกิดภาวะกล้ามเนื้อลีบ กระดูกและข้อต่อไม่แข็งแรง ร่างกายไม่กระปรี้กระเปร่า ซึ่งล้วนเป็นสาเหตุให้เสี่ยงเกิดอุบัติเหตุและได้รับบาดเจ็บง่ายกว่าปกติ รวมถึงร่างกายของผู้สูงอายุยังใช้เวลานานในการซ่อมแซมฟื้นฟู ดังนั้นเพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับโปรตีนที่เพียงพอต่อร่างกาย อาหารเสริมโปรตีนจึงเปรียบเสมือนตัวช่วยบำรุงสุขภาพได้อย่างครบถ้วนและช่วยดูแลข้อต่อให้แข็งแรง อ้างอิงจาก phyathai3hospital.com โปรตีนจากพืช100%...ทางเลือกช่วยดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุ สำหรับผู้ที่ต้องการใส่ใจตัวเอง Plant Based...
Read more
ข้อมูลล่าสุด
20 ลายเล็บเจลหรูดูแพง เติมความสวยให้เล็บ เอาใจสายเล็บสวย
Fashion
Romrawin D.
-
2022-05-23
0
ลายแนะนำติดท็อปของเล็บเจลที่สาว ๆ มองหา การทาเล็บเจลเป็นเทคโนโลยีของการทำเล็บที่ช่วยยกระดับความประทับใจหลายด้าน ทั้งความคมชัดของสี การสร้างสรรค์ลวดลาย และความแวววาวติดทนของเล็บ การทำเล็บเจลมีขั้นตอนที่ยุ่งยากกว่าการทำเล็บปกติ เพราะต้องทาเล็บแล้วอบแห้งด้วยรังสี UV แล้วจึงวาดลวดลายทับก่อนจะอบแห้งอีกที ทำให้เล็บเจลสามารถคงคุณสมบัติของความสวยงามและความทนทานไว้ได้ เล็บเจลกลายมาเป็นไอเทมเพิ่มความโดดเด่นให้สาว ๆ เป็นอย่างมาก ลายเล็บเจลที่ได้รับความนิยมสำหรับสาว ๆ มีดังนี้ เล็บเจลสีพื้น สีพื้นเป็นไอเดียการทำเล็บเจลยอดนิยม เน้นการใช้สีเดียวในแต่ละเล็บ อาจจะมีการเปลี่ยนสีบนเล็บแต่ละนิ้ว แต่จะไม่นิยมใส่ลวดลายหรือลูกเล่นบนเล็บมาก 1 สีพาสเทล สายหวานต้องถูกใจสีพาสเทล ไม่ว่าจะเป็นสีชมพูนมเย็น สีเขียวมินต์ สีฟ้าอ่อน...
Read more
10 ที่เที่ยวในกรุงเทพ เหมาะกับวัยรุ่น ชิลช่วงกลางวัน
ท่องเที่ยว
Kamonwan Tookta
-
2022-05-23
0
เช็คอิน! สถานที่เที่ยว 1 วัน ในกรุงเทพฯ จัดเต็มทุกความสนุก ตั้งแต่ช่วงกลางปีไปจนถึงปลายปีมักมีวันหยุดยาวติดต่อกันหลายวัน บางคนใช้โอกาสวันหยุดนี้ไปเที่ยวพักผ่อนกับครอบครัว คนพิเศษ หรือกลุ่มเพื่อนสนิท หากคุณรักการท่องเที่ยวและกำลังมองหาสถานที่ท่องเที่ยวเดินพักผ่อนในช่วงกลางวัน ขอแนะนำ 10 สถานที่เที่ยวในกรุงเทพ ชิลช่วงกลางวัน ให้คุณได้มีเวลาพักผ่อน เปิดประสบการณ์เที่ยวแบบใหม่ ซึ่งต้องบอกก่อนเลยว่าเป็นสถานที่เที่ยวยอดนิยมของคนเมืองกรุง อีกทั้งยังเหมาะสำหรับผู้ที่ชอบเดินเที่ยวตอนกลางวัน ตะลุยเดินทอดน่องชมความสวยงามของธรรมชาติ บ้านเรือน ของสะสมโบราณ และแวะทานอาหารสุดอร่อย กับมุมถ่ายรูปเก่ ๆ จัดเต็มทุกความสนุกเพลิดเพลินกับกับวันหยุด...
Read more
โปรตีนจากพืชยี่ห้อไหนดี? คนเป็นเบาหวานกินได้ สารอาหารครบ
สำรวจตลาด
NOOK SIRIKANDA
-
2022-05-23
0
อาหารเสริมโปรตีนสูตรครบถ้วนสำหรับผู้สูงอายุ ช่วยบำรุงดูแลสุขภาพอย่างครบถ้วน ภาวะขาดสารอาหารเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ ผลสำรวจในประเทศที่พัฒนาแล้วพบภาวะขาดโปรตีนและพลังงานในผู้สูงอายุสูงถึงร้อยละ 15 นอกจากนี้ภาวะขาดสารอาหารส่งผลให้ผู้สูงอายุหกล้มได้ง่าย เนื่องจากมวลกล้ามเนื้อลดลง มีโรคกระดูกพรุน ทำให้กระดูกหักหลังจากการหกล้ม ภูมิคุ้มกันบกพร่องนำไปสู่การติดเชื้อได้ง่าย แผลหายช้า ต้องนอนโรงพยาบาลนานขึ้น คุณภาพชีวิตลดลง อัตราการเสียชีวิตสูงขึ้น โปรตีนจึงถือเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุอย่างมาก หากผู้สูงอายุขาดโปรตีนจะทำให้มีปัญหาในการเคลื่อนไหวร่างกาย เกิดภาวะกล้ามเนื้อลีบ กระดูกและข้อต่อไม่แข็งแรง ร่างกายไม่กระปรี้กระเปร่า ซึ่งล้วนเป็นสาเหตุให้เสี่ยงเกิดอุบัติเหตุและได้รับบาดเจ็บง่ายกว่าปกติ รวมถึงร่างกายของผู้สูงอายุยังใช้เวลานานในการซ่อมแซมฟื้นฟู ดังนั้นเพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับโปรตีนที่เพียงพอต่อร่างกาย อาหารเสริมโปรตีนจึงเปรียบเสมือนตัวช่วยบำรุงสุขภาพได้อย่างครบถ้วนและช่วยดูแลข้อต่อให้แข็งแรง อ้างอิงจาก phyathai3hospital.com โปรตีนจากพืช100%...ทางเลือกช่วยดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุ สำหรับผู้ที่ต้องการใส่ใจตัวเอง Plant Based...
Read more
โรคฝีดาษลิงในไทย ระบาดที่ไหนบ้าง ไทยรับมืออย่างไร
สุขภาพ
Sun S.
-
2022-05-23
0
ฝีดาษลิง มีอาการอย่างไร ติดต่อทางไหน ข่าวที่สร้างความน่ากลัวให้กับผู้คนไปทั่วโลกเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมาก็คือ การตรวจเจอ โรคฝีดาษลิง (Monkeypox) ระบาดในคนโดยเฉพาะทวีปยุโรปพบผู้ติดเชื้อกว่า 100 ราย จนองค์การอนามัยโลก WHO ต้องจัดประชุมฉุกเฉินเพื่อหารือ เกี่ยวกับเรื่องนี้จะมาเจาะลึกในรายละเอียดกันในหัวข้อ โรคฝีดาษลิงในไทย ระบาดที่ไหนบ้าง ไทยรับมืออย่างไร พบเชื้อในไทยแล้วหรือยัง ติดตามรายละเอียดกันได้ โรคฝีดาษลิง คืออะไร โรคฝีดาษลิง อยู่ในตระกูลเชื้อไวรัสโรคฝีดาษหรือไข้ทรพิษ แต่จะมีความรุนแรงของโรคน้อยกว่า รวมถึงความเสี่ยงต่อการติดเชื้อต่ำกว่า สำหรับโรคฝีดาษลิงมักพบได้บริเวณพื้นที่ห่างไกลในแถบตะวันตกหรือทางตอนกลางของทวีปแอฟริกา บริเวณใกล้กับป่าดิบชื้น...
Read more
Go to mobile version