Home Tags ขอความช่วยเหลือ

ขอความช่วยเหลือ

Must Read

ม.33 เรารักกันเยียวยาเพิ่ม เช็คด่วนใครได้สิทธิ์บ้าง

เพิ่มเงินใช้จ่ายรอบ 2 สำหรับผู้ใช้สิทธิ์ ม.33 เรารักกัน ช่วงที่โควิด-19 กำลังระบาด รัฐก็ได้ออกมาตรการเยียวยาผ่านโครงการต่าง ๆ มากมาย เช่น คนละครึ่ง เราชนะ มาจนถึง ม.33 เรารักกัน แต่ละโครงการก็จะจำกัดสิทธิ์และคุณสมบัติของผู้เข้าร่วมโครงการแตกต่างกันไป เพื่อกระจายการเยียวยาให้เข้าถึงคนหลากหลายกลุ่มมากขึ้น จากเดิมที่มีเพียงกลุ่มผู้ถือบัตรสวัสดิการแห่งรัฐเท่านั้นที่ได้รับการเยียวยา แต่ตอนนี้กลุ่มคนทำงานและผู้ได้รบผลกระทบอื่น ๆ ก็ได้รับการเยียวยาด้วย จุดประสงค์ของโครงการ ม.33 เรารักกัน แรกเริ่มเดิมทีโครงการของรัฐที่ออกมาเยียวยาโควิด-19 คือ...

อัปเดตโครงการคนละครึ่งเฟส 3 เริ่มเปิดให้ลงทะเบียน มิ.ย. นี้

เตรียมตัวใช้ต่อ-รับสิทธิ์เพิ่ม คนละครึ่ง เฟส 3 เนื่องจากการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ไปทั่วโลก ส่งผลกระทบต่อเศรษฐกิจอย่างมาก เพื่อเป็นการเยียวยาประชาชนที่ได้รับความเดือดร้อน ทางภาครัฐจึงมีโครงการคนละครึ่ง เพื่อเป็นการแบ่งเบาภาระใช้จ่ายค่าครองชีพของประชาชน รวมทั้งกระตุ้นเศรษฐกิจ ซึ่งรัฐจะช่วยจ่ายให้ครึ่งหนึ่ง สำหรับการซื้อสินค้าและบริการกับร้านค้าที่เข้าร่วมโครงการ ในปี 2564 นี้ โครงการคนละครึ่งก็ได้ดำเนินการอย่างต่อเนื่องมาถึง เฟส 3 โดยคาดการณ์ว่าจะมีผู้เข้าร่วมโครงการ ทั้งสิทธิ์เก่าและสิทธิ์ใหม่ กว่า 31 ล้านคน ซึ่งขณะนี้ก็มีความคืบหน้าของโครงการคนละครึ่ง...

วิธีบำรุงผิวตามกรุ๊ปเลือด เพื่อผิวสวย สุขภาพดี

ผิวสวยง่ายๆ กับ วิธีบำรุงผิวตามกรุ๊ปเลือด ผิวหน้าขาวกระจ่างใส สุขภาพดี เพื่อความสวยที่สมบูรณ์แบบสาวๆ อย่างเราจึงต้องดูแลใส่เป็นพิเศษ โดยเฉพาะการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิว อย่างเช่น ครีมบำรุง เซรั่ม น้ำแร่ และอีกมากมาย ที่ช่วยแก้ไขปัญหาผิว มอบผิวสวยนุ่มเด้งสุขภาพดี แต่…ด้วยที่สาวๆ เราตาละคนมีสภาพผิวที่แตกต่างกันออกไป เพราะฉะนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจึงไม่เหมือนกัน และบางผลิตภัณฑ์ก็ไม่สามารถใช้เหมือนกับคนอื่นๆ ได้ วันนี้โปรโมชั่นส์จึงมาพร้อม กับ เคล็ดลับ! บำรุงผิวตามกรุ๊ปเลือด เพื่อผิวสวยอย่างเป็นธรรมชาติ ว่าสาวๆ...

6 เก้าอี้แก้ปวดหลัง คุณภาพดี เอาใจสาย Work From Home  

แนะนำเก้าอี้เพื่อสุขภาพ ลดอาการปวดหลัง เชื่อได้เลยว่าคนวัยทำงานแทบจะทุกคนคงประสบปัญหาใหญ่เดียวกัน นั่นคือ ‘อาการปวดหลัง’ อย่างแน่นอน ซึ่งอาการนี้ไม่ว่าเราจะปรับท่านั่งบ่อยสักแค่ไหน เหยียดขา หดขา หรือไขว่ห้าง แต่ท้ายที่สุดก็ยังคงปวดหลังและนั่งไม่สบายอยู่เช่นเดิม ซึ่งการปวดหลังบ่อย ๆ ปล่อยไว้นานคงไม่ดีแน่ ดังนั้นเพื่อไม่ให้อาการนี้ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว คุณจึงจำเป็นต้องเปลี่ยนเก้าอี้เพื่อนั่งทำงานโดยเฉพาะ สาเหตุที่ต้องเปลี่ยนเก้าอี้เป็นเพราะเก้าอี้บางประเภทเหมาะสำหรับการนั่งในระยะสั้นเท่านั้น แต่สำหรับคนบางกลุ่มอย่างคนวัยทำงานที่ต้องนั่งจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน ๆ จำเป็นจะต้องหาเก้าอี้ที่เข้ากับสรีระ มีโหมดปรับเอน และมีความนุ่มที่เหมาะสม จึงจะสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังให้ดีขึ้นได้นั่นเอง วิธีเลือกซื้อเก้าอี้แก้ปวดหลัง เลือกให้เข้ากับสรีระ เก้าอี้แก้ปวดหลังทุกยี่ห้อ...

นาทีฉุกเฉิน!! ชี้เป้า 5 แอปแจ้งเหตุด่วนเหตุร้ายในมือถือ

โทรศัพท์ช่วยชีวิต...ต้องพกไว้ ยามเจอสถานการณ์ขับขัน เวลาที่คนเราตกอยู่ในสถานการณ์อันตราย กฎของการอยู่รอดที่สำคัญที่สุดคือ การเอาตัวรอดให้ได้ ทั้งนี้ด้วยสถานการณ์ส่งผลทำให้คนตกอยู่ในอันตรายไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ ซึ่งการยอมรับความเป็นไป และตั้งสติไม่ปล่อยความเครียดรุนแรงเกินไป จะเป็นตัวช่วยผลักดันให้คุณสามารถหาทางออกได้รวดเร็วมากยิ่งขึ้น การที่เรากล่าวถึงเรื่องนี้ ก็เพราะว่าสังคมในปัจจุบันค่อนข้างเกิดเหตุการณ์ที่ทำให้เรารู้สึกไม่ปลอดภัยอยู่บ่อยครั้ง เกี่ยวเนื่องมาจากข่าวของ ‘สมคิด พุ่มพวง’ ตำนานโหดฆาตกรต่อเนื่อง ที่เคยก่อคดีสะเทือนขวัญเมื่อปี 2548 และล่าสุดหลังจากถูกปล่อยตัวออกมา เขาได้ก่อเหตุสะเทือนขวัญอีกครั้งเมื่อวันที่ 15 ธันวาคม 2562 ที่ผ่านมา ทำเอาทุกคนผวา และเกิดความไม่สบายใจกันเป็นจำนวนมาก **อัพเดทล่าสุด สมคิด...

5 ขั้นตอนปฏิบัติ ก่อนตกรางรถไฟฟ้า BTS

อย่ารอสร้างไม่กั้นอย่างเดียวเพราะงบประมาณสูง ไม่มีใครอยากให้เกิดอุบัติเหตุสุดวิสัยอย่างนี้ขึ้น จากข่าวล่าสุดที่มีหญิงสาวเป็นลมตกรางที่สถานีรถไฟฟ้าบีทีเอส ราชเทวีในช่วงเช้า แม้ว่าเคสนี้จะไม่ใช่หญิงตั้งครรภ์เหมือน ข่าวตอนมีคนตกแอร์พอร์ตเรลลิ้งค์สถานีบ้านทับช้าง เมื่อช่วงเวลาใกล้เคียงกันของปีที่แล้ว 2017) ก็เป็นเรื่องน่าตกใจของบรรดาผู้โดยสาร ที่มีปริมาณนับหมื่นคนต่อชั่วโมง  เพื่อไม่ให้เกิดขึ้นกับใครอีก ไม่ต้องรอการแก้ปัญหาที่ปลายทาง มาดูขั้นตอนการขอความช่วยเหลือ และดูแลตัวเองเบื้องต้น ดังนี้ 1 กินให้อิ่ม เข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย ก่อนขึ้นรถไฟฟ้า..อย่าคิดว่ารอสถานีหน้าเดี๋ยวก็ถึง ถ้าคุณรู้ว่าต้องเดินทาง แล้วเกิดหิวหรือ ปวดท้องเข้าห้องน้ำก่อนจะขึ้นรถพอดี ให้รับประทานอาหารมาให้เสร็จก่อนเข้าใช้บริการในสถานี ขอพนักงานเข้าห้องน้ำอย่าได้เหนียมอาย เพราะการที่ร่างกายรู้สึกไม่สบายตัวจากระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่าย มีผลโดยตรงกับการสร้างอินซูลิน สมองจะเร่งประมวลระดับน้ำตาลในเลือด...

1255 โทรขอความช่วยเหลือฉุกเฉินบนท้องถนนทั่วประเทศ ฟรี!

ขอความช่วยเหลือจากแท็กซี่อาสา ทุกวันนี้บนถนนเกิดเหตุการณ์ฝนตก รถติด บางทีน้ำเข้ารถ รถพังอยู่ข้างขอบทางไม่รู้ตัว หรือ เกิดเหตุสมาชิกในรถเกิดภาวะ SIDs (หัวใจวายเฉียบพลัน) หากคุณไม่มีความรู้ที่จะปฐมพยาบาล ก็อาจจะเกิดความสูญเสียขึ้น ดังนั้นทางอาสา สถานีวิทยุเพื่อสังคม ร่วมมือกับ ศูนย์ประสานความช่วยเหลือต่าง ๆ ทำให้เกิดเป็นเครือข่ายที่ร่วมมือกับภาครัฐ ทั่วประเทศ ช่วยดูแลประชาชนบนท้องถนนอีกแรง พี่แท็กซี่แนะนำมาว่าเบอร์นี้ จะประสานงานติดต่อใช้บริการจากหน่วยงานของรัฐ ได้เร็ว ทั่วประเทศ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องขึ้นแท็กซี่ทุกวัน ก็ต้องรู้ไว้เพื่อป้องกันเหตุฉุกเฉิน 1255 เป็นเบอร์ที่โทรฟรี...

10 แอพ ป้องกัน ข่มขืน มิจฉาชีพ ที่คุณต้องโหลด 2018

ล่า ฉาก ข่มขืน บอกอะไรกับเรา?  เป็นที่พูดถึง กันมากในโลกอินเทอร์เน็ต กับละครเรื่อง "ล่า" เวอร์ชั่น หมิว ลลิตา ที่กำลังออกอากาศอยู่ ที่ช่อง One ณ ขณะนี้ เรื่องราวของ คุณแม่เลี้ยงเดี่ยว ที่ต้องเลี้ยงลูกสาวเพียงลำพัง เคราะห์ซ้ำกรรมซัด ทำให้ต้องมาอาศัยอยู่ในห้องเช่าเล็กๆ ในชุมชนเเหล่งมั่วสุม ยาเสพติดขนาดใหญ่ เธอและลูกสาวต้องเข้าไปผัวผัน เป็นพยานคดีค้ายาเสพติดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้...

Editor Picks

ม.33 เรารักกันเยียวยาเพิ่ม เช็คด่วนใครได้สิทธิ์บ้าง

เพิ่มเงินใช้จ่ายรอบ 2 สำหรับผู้ใช้สิทธิ์ ม.33 เรารักกัน ช่วงที่โควิด-19 กำลังระบาด รัฐก็ได้ออกมาตรการเยียวยาผ่านโครงการต่าง ๆ มากมาย เช่น คนละครึ่ง เราชนะ มาจนถึง ม.33 เรารักกัน แต่ละโครงการก็จะจำกัดสิทธิ์และคุณสมบัติของผู้เข้าร่วมโครงการแตกต่างกันไป เพื่อกระจายการเยียวยาให้เข้าถึงคนหลากหลายกลุ่มมากขึ้น จากเดิมที่มีเพียงกลุ่มผู้ถือบัตรสวัสดิการแห่งรัฐเท่านั้นที่ได้รับการเยียวยา แต่ตอนนี้กลุ่มคนทำงานและผู้ได้รบผลกระทบอื่น ๆ ก็ได้รับการเยียวยาด้วย จุดประสงค์ของโครงการ ม.33 เรารักกัน แรกเริ่มเดิมทีโครงการของรัฐที่ออกมาเยียวยาโควิด-19 คือ...

อัปเดตโครงการคนละครึ่งเฟส 3 เริ่มเปิดให้ลงทะเบียน มิ.ย. นี้

เตรียมตัวใช้ต่อ-รับสิทธิ์เพิ่ม คนละครึ่ง เฟส 3 เนื่องจากการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ไปทั่วโลก ส่งผลกระทบต่อเศรษฐกิจอย่างมาก เพื่อเป็นการเยียวยาประชาชนที่ได้รับความเดือดร้อน ทางภาครัฐจึงมีโครงการคนละครึ่ง เพื่อเป็นการแบ่งเบาภาระใช้จ่ายค่าครองชีพของประชาชน รวมทั้งกระตุ้นเศรษฐกิจ ซึ่งรัฐจะช่วยจ่ายให้ครึ่งหนึ่ง สำหรับการซื้อสินค้าและบริการกับร้านค้าที่เข้าร่วมโครงการ ในปี 2564 นี้ โครงการคนละครึ่งก็ได้ดำเนินการอย่างต่อเนื่องมาถึง เฟส 3 โดยคาดการณ์ว่าจะมีผู้เข้าร่วมโครงการ ทั้งสิทธิ์เก่าและสิทธิ์ใหม่ กว่า 31 ล้านคน ซึ่งขณะนี้ก็มีความคืบหน้าของโครงการคนละครึ่ง...

วิธีบำรุงผิวตามกรุ๊ปเลือด เพื่อผิวสวย สุขภาพดี

ผิวสวยง่ายๆ กับ วิธีบำรุงผิวตามกรุ๊ปเลือด ผิวหน้าขาวกระจ่างใส สุขภาพดี เพื่อความสวยที่สมบูรณ์แบบสาวๆ อย่างเราจึงต้องดูแลใส่เป็นพิเศษ โดยเฉพาะการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิว อย่างเช่น ครีมบำรุง เซรั่ม น้ำแร่ และอีกมากมาย ที่ช่วยแก้ไขปัญหาผิว มอบผิวสวยนุ่มเด้งสุขภาพดี แต่…ด้วยที่สาวๆ เราตาละคนมีสภาพผิวที่แตกต่างกันออกไป เพราะฉะนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจึงไม่เหมือนกัน และบางผลิตภัณฑ์ก็ไม่สามารถใช้เหมือนกับคนอื่นๆ ได้ วันนี้โปรโมชั่นส์จึงมาพร้อม กับ เคล็ดลับ! บำรุงผิวตามกรุ๊ปเลือด เพื่อผิวสวยอย่างเป็นธรรมชาติ ว่าสาวๆ...

ข้อมูลล่าสุด

ม.33 เรารักกันเยียวยาเพิ่ม เช็คด่วนใครได้สิทธิ์บ้าง

เพิ่มเงินใช้จ่ายรอบ 2 สำหรับผู้ใช้สิทธิ์ ม.33 เรารักกัน ช่วงที่โควิด-19 กำลังระบาด รัฐก็ได้ออกมาตรการเยียวยาผ่านโครงการต่าง ๆ มากมาย เช่น คนละครึ่ง เราชนะ มาจนถึง ม.33 เรารักกัน แต่ละโครงการก็จะจำกัดสิทธิ์และคุณสมบัติของผู้เข้าร่วมโครงการแตกต่างกันไป เพื่อกระจายการเยียวยาให้เข้าถึงคนหลากหลายกลุ่มมากขึ้น จากเดิมที่มีเพียงกลุ่มผู้ถือบัตรสวัสดิการแห่งรัฐเท่านั้นที่ได้รับการเยียวยา แต่ตอนนี้กลุ่มคนทำงานและผู้ได้รบผลกระทบอื่น ๆ ก็ได้รับการเยียวยาด้วย จุดประสงค์ของโครงการ ม.33 เรารักกัน แรกเริ่มเดิมทีโครงการของรัฐที่ออกมาเยียวยาโควิด-19 คือ...

อัปเดตโครงการคนละครึ่งเฟส 3 เริ่มเปิดให้ลงทะเบียน มิ.ย. นี้

เตรียมตัวใช้ต่อ-รับสิทธิ์เพิ่ม คนละครึ่ง เฟส 3 เนื่องจากการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ไปทั่วโลก ส่งผลกระทบต่อเศรษฐกิจอย่างมาก เพื่อเป็นการเยียวยาประชาชนที่ได้รับความเดือดร้อน ทางภาครัฐจึงมีโครงการคนละครึ่ง เพื่อเป็นการแบ่งเบาภาระใช้จ่ายค่าครองชีพของประชาชน รวมทั้งกระตุ้นเศรษฐกิจ ซึ่งรัฐจะช่วยจ่ายให้ครึ่งหนึ่ง สำหรับการซื้อสินค้าและบริการกับร้านค้าที่เข้าร่วมโครงการ ในปี 2564 นี้ โครงการคนละครึ่งก็ได้ดำเนินการอย่างต่อเนื่องมาถึง เฟส 3 โดยคาดการณ์ว่าจะมีผู้เข้าร่วมโครงการ ทั้งสิทธิ์เก่าและสิทธิ์ใหม่ กว่า 31 ล้านคน ซึ่งขณะนี้ก็มีความคืบหน้าของโครงการคนละครึ่ง...

วิธีบำรุงผิวตามกรุ๊ปเลือด เพื่อผิวสวย สุขภาพดี

ผิวสวยง่ายๆ กับ วิธีบำรุงผิวตามกรุ๊ปเลือด ผิวหน้าขาวกระจ่างใส สุขภาพดี เพื่อความสวยที่สมบูรณ์แบบสาวๆ อย่างเราจึงต้องดูแลใส่เป็นพิเศษ โดยเฉพาะการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิว อย่างเช่น ครีมบำรุง เซรั่ม น้ำแร่ และอีกมากมาย ที่ช่วยแก้ไขปัญหาผิว มอบผิวสวยนุ่มเด้งสุขภาพดี แต่…ด้วยที่สาวๆ เราตาละคนมีสภาพผิวที่แตกต่างกันออกไป เพราะฉะนั้นการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจึงไม่เหมือนกัน และบางผลิตภัณฑ์ก็ไม่สามารถใช้เหมือนกับคนอื่นๆ ได้ วันนี้โปรโมชั่นส์จึงมาพร้อม กับ เคล็ดลับ! บำรุงผิวตามกรุ๊ปเลือด เพื่อผิวสวยอย่างเป็นธรรมชาติ ว่าสาวๆ...

6 เก้าอี้แก้ปวดหลัง คุณภาพดี เอาใจสาย Work From Home  

แนะนำเก้าอี้เพื่อสุขภาพ ลดอาการปวดหลัง เชื่อได้เลยว่าคนวัยทำงานแทบจะทุกคนคงประสบปัญหาใหญ่เดียวกัน นั่นคือ ‘อาการปวดหลัง’ อย่างแน่นอน ซึ่งอาการนี้ไม่ว่าเราจะปรับท่านั่งบ่อยสักแค่ไหน เหยียดขา หดขา หรือไขว่ห้าง แต่ท้ายที่สุดก็ยังคงปวดหลังและนั่งไม่สบายอยู่เช่นเดิม ซึ่งการปวดหลังบ่อย ๆ ปล่อยไว้นานคงไม่ดีแน่ ดังนั้นเพื่อไม่ให้อาการนี้ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว คุณจึงจำเป็นต้องเปลี่ยนเก้าอี้เพื่อนั่งทำงานโดยเฉพาะ สาเหตุที่ต้องเปลี่ยนเก้าอี้เป็นเพราะเก้าอี้บางประเภทเหมาะสำหรับการนั่งในระยะสั้นเท่านั้น แต่สำหรับคนบางกลุ่มอย่างคนวัยทำงานที่ต้องนั่งจ้องหน้าจอเป็นเวลานาน ๆ จำเป็นจะต้องหาเก้าอี้ที่เข้ากับสรีระ มีโหมดปรับเอน และมีความนุ่มที่เหมาะสม จึงจะสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังให้ดีขึ้นได้นั่นเอง วิธีเลือกซื้อเก้าอี้แก้ปวดหลัง เลือกให้เข้ากับสรีระ เก้าอี้แก้ปวดหลังทุกยี่ห้อ...