Home Tags การดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ

การดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ

Must Read

ลอยกระทงสุโขทัย 2563 จัดขึ้นที่ไหน มีความน่าสนใจอะไรบ้าง ?

เที่ยวงานลอยกระทง เผาเทียน เล่นไฟ จังหวัดสุโขทัย มีความพิเศษรออยู่มากมาย จังหวัดสุโขทัยถือเป็นเมืองเก่าแก่ที่มีประวัติศาสตร์มายาวนานซึ่งในวันลอยกระทง 2563 ที่จะถึงนี้ จังหวัดสุโขทัยก็ได้มีการจัดงานด้วยเช่นกัน โดยในปีนี้จะมีการจัดงานประเพณีลอยกระทง เผาเทียน เล่นไฟ จังหวัดสุโขทัยประจำปี 2563 ระหว่างวันที่ 23 ตุลาคม - 1 พฤศจิกายน 2563 ณ บริเวณอุทยานประวัติศาสตร์สุโขทัย ลอยกระทงจังหวัดสุโขทัย 2563 จัดขึ้นที่ไหน งานประเพณีลอยกระทง...

บัตรเครดิตเฟิร์สช้อยส์ผ่อนอะไรได้บ้าง ? มีโปรผ่อน iPhone 12 หรือไม่

สมาร์ททุกการใช้จ่าย เมื่อมีบัตร KrungSri First Choice "บัตรเครดิตกรุงศรีเฟิร์สช้อยส์" หรือ "บัตรเครดิตเฟิร์สช้อยส์" เป็นหนึ่งในบัตรเครดิตที่มีผู้ให้ความสนใจเป็นอย่างมากในปัจจุบัน เพราะนอกจากสมัครง่าย อนุมัติไว สามารถกดเงินสดได้ ยังเป็นบัตรเครดิตที่ใช้รูดผ่อนสินค้าและบริการ 0% สูงสุดกว่า 24 เดือนอีกด้วย นี่ยังไม่รวมถึงสิทธิพิเศษอื่น ๆ ที่น่าสนใจอีกมากมาย ไม่แปลกที่หลายคนมองว่า การมีบัตร KrungSri First Choice...

แต่งหน้าวันฮาโลวีน สวยสะกดทุกสายตา แบบง่ายๆ

ต้อนรับวันฮาโลวีน แต่งหน้าแบบไหนดี ไม่หลอน สวยสยบทุกสายตา  เตรียมตัวนับวันรอ! พร้อมสุดหลอนไปกับเทศกาลวันฮาโลวีนที่ใกล้จะมาถึงในสิ้นเดือนตุลาคม เชื่อว่าสาวๆ หลายคนก็คงกำลังวางแพลนมองหาแหล่งช้อปปิ้งเพื่อเลือกซื้อชุดวันฮาโลวีน และยังต้องมานั่งครีเอทคุลว่าจะแต่งหน้าแบบไหนให้สวยสะกดทุกสายตา เรียกได้ว่าเทศกาลวันฮาโลวีนสุดหลอน แต่ขอแต่งให้สวยไว้ก่อน ซึ่งหลายสถานที่เริ่มจัดงานต้อนรับวันฮาโลวีนกันแล้ว เพราะฉะนั้นเตรียมตัวให้พร้อมแล้วออกล่ากันดีกว่า แต่งหน้ารับวันฮาโลวีน ง่ายๆ เครื่องสำอางถูกๆ  เทศกาลวันฮาโลวีนที่กำลังจะมาถึง สาวๆ ที่ไม่รู้ว่าจะแต่งหน้าแบบไหน วันนี้โปรโมชั่นส์มาพร้อมเทคนิคการแต่งหน้ารับวันฮาโลวีนให้คุณได้สวยสะกดทุกสายตา แบบไม่หลอน กับวิธีง่ายๆ พร้อมทั้งยังเป็นเครื่องสำอางที่คุณสามารถแต่งตามได้สบายๆ เรามาดูกันดีกว่าว่าแต่งหน้าแบบไหนบ้าง สวยสยบทุกสายตา ผีสาวเจ้าเสน่ห์  การแต่งหน้าโดยเน้นดวงตา สีแดงอมม่วง ใช้สีดำในการทำรอยแตกรอยดวงตา...

งานลอยกระทงประเพณีเดือนยี่เป็งเชียงใหม่ 2563 จัดวันไหน มีกิจกรรมอะไรบ้าง ?

เที่ยวงานลอยกระทงที่เชียงใหม่ พบกิจกรรมสนุกๆ มากมาย จังหวัดเชียงใหม่แหล่งท่องเที่ยวอันสวยงามที่ถือเป็นดินแดนแห่งประเพณีและวัฒนธรรมที่มีความโดดเด่น งดงามมากที่สุดแห่งหนึ่งของไทย สืบเนื่องมาจากเคยเป็นราชธานีและเป็นศูนย์กลางความเจริญรุ่งเรืองในทุกด้านของอาณาจักรล้านนาทำให้เมืองเชียงใหม่มีประวัติศาสตร์อันยาวนานผสมผสานวัฒนธรรมและประเพณีจากจากต่างถิ่นรวมเข้าด้วยกัน ทั้งยังมีวัฒนธรรมการใช้ภาษาเป็นของตนเองหรือที่เรารู้จักกันดีก็คือ ภาษาล้านนา หรือ คำเมือง เมื่อพูดถึงจังหวัดเชียงใหม่ในช่วงใกล้ประเพณีวันลอยกระทงแบบนี้ทำให้ต้องพูดถึงประเพณีเดือนยี่เป็งอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เพราะประเพณีที่จัดขึ้นมายาวนานมากกว่าร้อยปีแล้ว เต็มไปด้วยบรรยากาศอันประทับใจ จนกลายเป็นประเพณีที่นักท่องเที่ยวต่างตั้งตารอคอยเพื่อไปสัมผัส ยี่เป็ง หมายถึง อะไร ? ประเพณีเดือนยี่เป็ง คือ ประเพณีลอยกระทงแบบล้านนาโดยคำว่า ยี่ แปลว่า สอง ส่วน เป็ง แปลว่า เพ็ญ หรือ...

สารอาหารที่เหมาะกับผู้สูงอายุ เพื่อสุขภาพที่ดีของคนสูงวัย

อาหารที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ มีอะไรบ้าง ? ถือว่าเป็นเรื่องที่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายของเราย่อมเสื่อมสภาพตามอายุที่เพิ่มขึ้น ทำให้หลายคนที่วัยแตะเลข 4 หรือเลข 5 เริ่มปรับเปลี่ยนชีวิตประจำวัน ด้วยการออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะต่างเชื่อว่า ยิ่งดูแลตัวเองวัย ย่อมดีกว่ามาดูแลตัวเองหลังเเกษียณอายุของทางราชการ แต่อย่างที่รู้กันว่า ไม่ใช่ทุกคนที่หันมาใส่ใจสุขภาพตั้งแต่อายุยังไม่เยอะ เมื่อเป็นเช่น การมองหาปัจจัยเสริมที่ช่วยให้ตนมีสุขภาพที่ดีขึ้น แม้จะอยู่ในวัย 60 ปีขึ้นไปก็สามารถช่วยคุณได้ โดยเฉพาะเรื่องของ "อาหาร" ซึ่งสามารถช่วยชะลอการเสื่อมของอวัยวะต่าง...

ยิ่งเข้าวัยกลางคน เรื่องสุขภาพเป็นเรื่องที่ควรใส่ใจแล้วหรือยัง?

เข้าสู่ช่วงวัยกลางคน ถึงเวลาที่ต้องใส่ใจสุขภาพแล้วหรือยัง เรื่องสุขภาพร่างกาย ถือเป็นเรื่องใกล้ตัวที่หลายๆ คนมักจะมองข้ามไม่ว่าจะเป็นช่วงอายุเท่าไหร่ ซึ่งแต่ละช่วงอายุก็จะมีภูมิคุ้มกันร่างกายของตัวเองที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นความแข็งแรงของร่างกาย ภูมิต้านทาน ทั้งวัยเด็ก วัยรุ่น วัยผู้ใหญ่ วัยกลางคน หรือ วัยสูงอายุ ซึ่งแต่ละช่วงวัยต้องมีการดูแลสุขภาพร่างกายที่แตกต่างกันออกไป อีกทั้งในช่วงวัยทำงานหรือวัยกลางคน บางครั้งเราแทบไม่มีเวลาในการดูแลตัวเองมากเท่าไหร่นักเพราะต้องทำแต่งาน งาน งาน แล้วก็งานซึ่งเวลาจะดูแลตัวเองนั้นมีแทบน้อยนิด ตื่นเช้าทำกิจวัตรประจำวันแล้วไปทำงานใช้เวลาทั้งวันในการทำงานจากนั้นกลับมาถึงบ้านร่างก็แทบจะแหลก ร่างกายต้องการที่นอนอย่างเดียว ซึ่งหลายคนมั่นใจในเรื่องของสุขภาพว่าเป็นคนแข็งแรง ไม่ค่อยเจ็บป่วยจึงปล่อยไป แต่อยากให้คำนึงว่าในแต่ละวันร่างกายเราพบเจอกับสิ่งอันตรายหลายหลาย ทั้งฝุ่นควัน...

Editor Picks

ลอยกระทงสุโขทัย 2563 จัดขึ้นที่ไหน มีความน่าสนใจอะไรบ้าง ?

เที่ยวงานลอยกระทง เผาเทียน เล่นไฟ จังหวัดสุโขทัย มีความพิเศษรออยู่มากมาย จังหวัดสุโขทัยถือเป็นเมืองเก่าแก่ที่มีประวัติศาสตร์มายาวนานซึ่งในวันลอยกระทง 2563 ที่จะถึงนี้ จังหวัดสุโขทัยก็ได้มีการจัดงานด้วยเช่นกัน โดยในปีนี้จะมีการจัดงานประเพณีลอยกระทง เผาเทียน เล่นไฟ จังหวัดสุโขทัยประจำปี 2563 ระหว่างวันที่ 23 ตุลาคม - 1 พฤศจิกายน 2563 ณ บริเวณอุทยานประวัติศาสตร์สุโขทัย ลอยกระทงจังหวัดสุโขทัย 2563 จัดขึ้นที่ไหน งานประเพณีลอยกระทง...

บัตรเครดิตเฟิร์สช้อยส์ผ่อนอะไรได้บ้าง ? มีโปรผ่อน iPhone 12 หรือไม่

สมาร์ททุกการใช้จ่าย เมื่อมีบัตร KrungSri First Choice "บัตรเครดิตกรุงศรีเฟิร์สช้อยส์" หรือ "บัตรเครดิตเฟิร์สช้อยส์" เป็นหนึ่งในบัตรเครดิตที่มีผู้ให้ความสนใจเป็นอย่างมากในปัจจุบัน เพราะนอกจากสมัครง่าย อนุมัติไว สามารถกดเงินสดได้ ยังเป็นบัตรเครดิตที่ใช้รูดผ่อนสินค้าและบริการ 0% สูงสุดกว่า 24 เดือนอีกด้วย นี่ยังไม่รวมถึงสิทธิพิเศษอื่น ๆ ที่น่าสนใจอีกมากมาย ไม่แปลกที่หลายคนมองว่า การมีบัตร KrungSri First Choice...

แต่งหน้าวันฮาโลวีน สวยสะกดทุกสายตา แบบง่ายๆ

ต้อนรับวันฮาโลวีน แต่งหน้าแบบไหนดี ไม่หลอน สวยสยบทุกสายตา  เตรียมตัวนับวันรอ! พร้อมสุดหลอนไปกับเทศกาลวันฮาโลวีนที่ใกล้จะมาถึงในสิ้นเดือนตุลาคม เชื่อว่าสาวๆ หลายคนก็คงกำลังวางแพลนมองหาแหล่งช้อปปิ้งเพื่อเลือกซื้อชุดวันฮาโลวีน และยังต้องมานั่งครีเอทคุลว่าจะแต่งหน้าแบบไหนให้สวยสะกดทุกสายตา เรียกได้ว่าเทศกาลวันฮาโลวีนสุดหลอน แต่ขอแต่งให้สวยไว้ก่อน ซึ่งหลายสถานที่เริ่มจัดงานต้อนรับวันฮาโลวีนกันแล้ว เพราะฉะนั้นเตรียมตัวให้พร้อมแล้วออกล่ากันดีกว่า แต่งหน้ารับวันฮาโลวีน ง่ายๆ เครื่องสำอางถูกๆ  เทศกาลวันฮาโลวีนที่กำลังจะมาถึง สาวๆ ที่ไม่รู้ว่าจะแต่งหน้าแบบไหน วันนี้โปรโมชั่นส์มาพร้อมเทคนิคการแต่งหน้ารับวันฮาโลวีนให้คุณได้สวยสะกดทุกสายตา แบบไม่หลอน กับวิธีง่ายๆ พร้อมทั้งยังเป็นเครื่องสำอางที่คุณสามารถแต่งตามได้สบายๆ เรามาดูกันดีกว่าว่าแต่งหน้าแบบไหนบ้าง สวยสยบทุกสายตา ผีสาวเจ้าเสน่ห์  การแต่งหน้าโดยเน้นดวงตา สีแดงอมม่วง ใช้สีดำในการทำรอยแตกรอยดวงตา...

ข้อมูลล่าสุด

ลอยกระทงสุโขทัย 2563 จัดขึ้นที่ไหน มีความน่าสนใจอะไรบ้าง ?

เที่ยวงานลอยกระทง เผาเทียน เล่นไฟ จังหวัดสุโขทัย มีความพิเศษรออยู่มากมาย จังหวัดสุโขทัยถือเป็นเมืองเก่าแก่ที่มีประวัติศาสตร์มายาวนานซึ่งในวันลอยกระทง 2563 ที่จะถึงนี้ จังหวัดสุโขทัยก็ได้มีการจัดงานด้วยเช่นกัน โดยในปีนี้จะมีการจัดงานประเพณีลอยกระทง เผาเทียน เล่นไฟ จังหวัดสุโขทัยประจำปี 2563 ระหว่างวันที่ 23 ตุลาคม - 1 พฤศจิกายน 2563 ณ บริเวณอุทยานประวัติศาสตร์สุโขทัย ลอยกระทงจังหวัดสุโขทัย 2563 จัดขึ้นที่ไหน งานประเพณีลอยกระทง...

บัตรเครดิตเฟิร์สช้อยส์ผ่อนอะไรได้บ้าง ? มีโปรผ่อน iPhone 12 หรือไม่

สมาร์ททุกการใช้จ่าย เมื่อมีบัตร KrungSri First Choice "บัตรเครดิตกรุงศรีเฟิร์สช้อยส์" หรือ "บัตรเครดิตเฟิร์สช้อยส์" เป็นหนึ่งในบัตรเครดิตที่มีผู้ให้ความสนใจเป็นอย่างมากในปัจจุบัน เพราะนอกจากสมัครง่าย อนุมัติไว สามารถกดเงินสดได้ ยังเป็นบัตรเครดิตที่ใช้รูดผ่อนสินค้าและบริการ 0% สูงสุดกว่า 24 เดือนอีกด้วย นี่ยังไม่รวมถึงสิทธิพิเศษอื่น ๆ ที่น่าสนใจอีกมากมาย ไม่แปลกที่หลายคนมองว่า การมีบัตร KrungSri First Choice...

แต่งหน้าวันฮาโลวีน สวยสะกดทุกสายตา แบบง่ายๆ

ต้อนรับวันฮาโลวีน แต่งหน้าแบบไหนดี ไม่หลอน สวยสยบทุกสายตา  เตรียมตัวนับวันรอ! พร้อมสุดหลอนไปกับเทศกาลวันฮาโลวีนที่ใกล้จะมาถึงในสิ้นเดือนตุลาคม เชื่อว่าสาวๆ หลายคนก็คงกำลังวางแพลนมองหาแหล่งช้อปปิ้งเพื่อเลือกซื้อชุดวันฮาโลวีน และยังต้องมานั่งครีเอทคุลว่าจะแต่งหน้าแบบไหนให้สวยสะกดทุกสายตา เรียกได้ว่าเทศกาลวันฮาโลวีนสุดหลอน แต่ขอแต่งให้สวยไว้ก่อน ซึ่งหลายสถานที่เริ่มจัดงานต้อนรับวันฮาโลวีนกันแล้ว เพราะฉะนั้นเตรียมตัวให้พร้อมแล้วออกล่ากันดีกว่า แต่งหน้ารับวันฮาโลวีน ง่ายๆ เครื่องสำอางถูกๆ  เทศกาลวันฮาโลวีนที่กำลังจะมาถึง สาวๆ ที่ไม่รู้ว่าจะแต่งหน้าแบบไหน วันนี้โปรโมชั่นส์มาพร้อมเทคนิคการแต่งหน้ารับวันฮาโลวีนให้คุณได้สวยสะกดทุกสายตา แบบไม่หลอน กับวิธีง่ายๆ พร้อมทั้งยังเป็นเครื่องสำอางที่คุณสามารถแต่งตามได้สบายๆ เรามาดูกันดีกว่าว่าแต่งหน้าแบบไหนบ้าง สวยสยบทุกสายตา ผีสาวเจ้าเสน่ห์  การแต่งหน้าโดยเน้นดวงตา สีแดงอมม่วง ใช้สีดำในการทำรอยแตกรอยดวงตา...

งานลอยกระทงประเพณีเดือนยี่เป็งเชียงใหม่ 2563 จัดวันไหน มีกิจกรรมอะไรบ้าง ?

เที่ยวงานลอยกระทงที่เชียงใหม่ พบกิจกรรมสนุกๆ มากมาย จังหวัดเชียงใหม่แหล่งท่องเที่ยวอันสวยงามที่ถือเป็นดินแดนแห่งประเพณีและวัฒนธรรมที่มีความโดดเด่น งดงามมากที่สุดแห่งหนึ่งของไทย สืบเนื่องมาจากเคยเป็นราชธานีและเป็นศูนย์กลางความเจริญรุ่งเรืองในทุกด้านของอาณาจักรล้านนาทำให้เมืองเชียงใหม่มีประวัติศาสตร์อันยาวนานผสมผสานวัฒนธรรมและประเพณีจากจากต่างถิ่นรวมเข้าด้วยกัน ทั้งยังมีวัฒนธรรมการใช้ภาษาเป็นของตนเองหรือที่เรารู้จักกันดีก็คือ ภาษาล้านนา หรือ คำเมือง เมื่อพูดถึงจังหวัดเชียงใหม่ในช่วงใกล้ประเพณีวันลอยกระทงแบบนี้ทำให้ต้องพูดถึงประเพณีเดือนยี่เป็งอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เพราะประเพณีที่จัดขึ้นมายาวนานมากกว่าร้อยปีแล้ว เต็มไปด้วยบรรยากาศอันประทับใจ จนกลายเป็นประเพณีที่นักท่องเที่ยวต่างตั้งตารอคอยเพื่อไปสัมผัส ยี่เป็ง หมายถึง อะไร ? ประเพณีเดือนยี่เป็ง คือ ประเพณีลอยกระทงแบบล้านนาโดยคำว่า ยี่ แปลว่า สอง ส่วน เป็ง แปลว่า เพ็ญ หรือ...