Home Tags กรดไหลย้อน

กรดไหลย้อน

Must Read

10 แอปแต่งสตอรี่ไอจี โหลดฟรีไม่เสียค่าใช้จ่าย ฟีเจอร์สวย ๆ เพียบ

มัดรวม! แอปแต่งสตอรี่ไอจี เก๋ ๆ ได้คอนเทนต์ใหม่ ไม่เหมือนใคร  มาแล้วววว! วันนี้เราจะมาสอนสาว ๆ นักสร้างคอนเทนต์ในสตอรี่ไอจีออกแบบเรื่องราวของคุณได้ง่าย ๆ ไม่ว่าจะเป็นปรับแต่งรูปภาพ วิดีโอสั้น ข้อความตัวอักษรต่าง ๆ เพิ่มลูกเล่นให้สตอรี่ไอจีของคุณน่าสนใจมากยิ่งขึ้น ด้วยแอปยอดนิยม โหลดฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ อีกทั้งยังเป็นแอปที่ช่วยครีเอทสตอรี่ของคุณให้ดูดีขึ้นมาในเวลาเพียงไม่กี่นาที ขอแนะนำ 10 แอปแต่งสตอรี่ไอจียอดนิยม แค่โหลดแอปเหล่านี้ติดมือถือไว้ช่วยให้สตอรี่ของคุณโดดเด่นไม่เหมือนใคร และยังเพิ่มจุดสนใจได้เป็นอย่างดี...

เตรียมเอกสารขอวีซ่าเที่ยวอเมริกา 2022 อย่างไรให้ผ่านฉลุย

แนะวิธีขอวีซ่าอเมริกา 2022 ฉบับเข้าใจง่าย สหรัฐอเมริกา ถือเป็นอีกประเทศที่หลายคนเลือกเป็นจุดหมายปลายทางทั้งเรียนต่อ ทำงาน หรือท่องเที่ยว ยิ่งตลอดระยะเวลา 2 ปีกว่า ๆ ที่ผู้คนทั่วโลกไม่สามารถเดินทางท่องเที่ยวข้ามประเทศได้ เพราะการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 แต่ปี 2022 เมื่อวิกฤต COVID-19 เริ่มคลี่คลาย หลาย ๆ ประเทศได้ประกาศเปิดรับนักท่องเที่ยวทั่วโลกอย่างเป็นทางการ รวมถึงประเทศสหรัฐอเมริกาด้วย โดยก่อนเดินทางเข้าสหรัฐอเมริกา บรรดานักท่องเที่ยวต้องขอเอกสารการเข้าประเทศหรือวีซ่าก่อน ไม่ว่าจะเป็นวีซ่าชั่วคราวสำหรับการพำนักในประเทศแบบชั่วคราว หรือวีซ่าถาวรสำหรับการย้ายถิ่นฐานถาวรก็ตาม...

10 สถานที่ท่องเที่ยวในอาเซียน ติดอันดับโลก ต้องไปสักครั้ง

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวทุกประเทศในอาเซียน เผลอเพียงแป๊ปเดียวนี่ก็เข้ากลางปี 2565 แล้วโดยเฉพาะในเดือนกรกฎาคมนี้ถือเป็นช่วงเวลาที่หลายคนเฝ้ารอ เนื่องจากมีวันหยุดยาวหลายวันทำให้สามารถแพลนทริปท่องเที่ยวกันได้อย่างจุใจโดยเฉพาะใครที่ต้องการไปเที่ยวต่างประเทศหยุดหลายวันแบบนี้นาน ๆ จะมีสักครั้ง สำหรับคอนเทนต์นี้จะพาเพื่อน ๆ มารู้จักกับ 10 สถานที่ท่องเที่ยวในอาเซียน น่าไปสำหรับวันหยุดยาวจะมีที่ไหนบ้างตามมาดูกันเลย ส่องที่เที่ยวยอดนิยมประเทศอาเซียน 1. ฮาลองเบย์ (เวียดนาม) ฮาลองเบย์ (Halong Bay) สถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของประเทศเวียดนามที่ได้รับการขึ้นทะเบียนจาก ยูเนสโก (UNESCO) ให้เป็นมรดกโลกทางธรรมชาติ มีลักษณะเป็นเกาะหินปูนน้อยใหญ่กระจายอยู่ทั่วพื้นที่กว่า 1,500 ตารางกิโลเมตรและถือเป็นส่วนหนึ่งของ อ่าวตังเกี๋ย...

วอลเลย์บอลเนชั่นส์ลีก 2022 ดูได้ที่ไหน เอาใจเชียร์สาวไทยในศึก FIVB

แฟนคลับวอลเลย์บอลยิ้มออก ฟอร์มทีมไทยไม่มีตก ปรากฎการณ์วอลเลย์ไทยครองใจทั่วโลกกลับมาอีกครั้งกับรายการแข่งขัน FIVB Volleyball Women’s Nations League 2022 หรือวอลเลย์บอลเนชั่นลีกส์ที่ทีมไทยทำผลงานเอาไว้ได้ดี เชียร์สนุก และสร้างสถิตติใหม่ ๆ แทบจะทุกแมตช์การแข่งขัน รายะละเอียดการแข่งขันวอลเลย์บอลเนชั่นลีกส์ 2022 การแข่งขันวอลเลย์บอลเนชั่นลีกส์จัดขึ้นในวันที่ 31 พฤาภาคม – 18 กรกฎาคม 2565 เป็นการแข่งขันประจำปี มีทั้งหมด 16 ชาติที่ได้ผ่านเข้าไปเล่นเนชั่นลีกส์...

เตรียมบอกลากรดไหลย้อน ด้วยหมอนลดกรดไหลย้อน

หมอนลดกรดไหลย้อน ตัวช่วยคนยุคใหม่ กรดไหลย้อนเป็นอาการที่เกิดจากกรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหารย้อนกลับขึ้นมาทางหลอดอาหารอีกครั้ง ทำให้เกิดอาหารเรอเปรี้ยว แสบร้อนกลางอก ปวดท้อง สามารถเกิดได้ทั้งกับเด็กและผู้ใหญ่ โดยเฉพาะเด็กเล็กที่มักมีอาการอ้วกนมออกมา สร้างความกังวลให้ผู้ปกครอง ซึ่งบางคนอาจเป็นกรดไหลย้อนแค่ชั่วคราว ในขณะที่บางคนเกิดอาการบ่อยจนกลายเป็นกรดไหลย้อนชนิดเรื้อรัง รักษากรดไหลย้อนด้วยตัวเอง หากเป็นกรดไหลย้อนด้วยพฤติกรรมส่วนตัว สามาถแก้ได้ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ดังนี้ นอนหมอนสูง เพราะจะทำให้กรดหรือน้ำย่อยเดินทางกลับขึ้นมาบริเวณหลอดอาหารได้ยากขึ้น ไม่นอนทันทีหลังจากรับประทานอาหารเสร็จ ควรรอให้อาหารย่อยก่อนจึงนอน งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ น้ำอัดลม และอาหารที่ทำให้เกิดโรคอ้วน เพราะอาหารเหล่านี้มีผลต่อการสร้างกรดและการทำงานของกระเพาะอาหาร งดการสูบบุหรี่ เพราะบุหรี่มีสารที่มีผลกระตุ้นให้เกิดกรดไหลย้อน พยายามไม่เครียดจนเกินไป เพราะจะส่งผลต่อการสร้างกรดในกระเพาะอาหาร...

ระวัง! โรคแทรกซ้อนที่มากับความอ้วนมีอะไรบ้าง

โรคแทรกซ้อนที่มากับความอ้วน คนไทยในปัจจุบันมีอัตราเสี่ยงของการเกิดโรคอ้วนอยู่ไม่น้อย สำหรับสถานการณ์โรคอ้วนของคนไทย ในปี 2557 จากองค์การอนามัยโลกนั้นพบว่า วัยผู้ใหญ่ส่วนมานั้นมีน้ำหนักที่เกินเกณฑ์หรือเป็นโรคอ้วน โดยส่วนใหญ่จะเป็นผู้ที่มีอายุ 15 ปีขึ้นไป เรียกได้ว่าตั้งแต่ช่วงเข้าไปรุ่นไปจนถึงวัยทำงานที่ล้วนมีโอกาสให้เกิดเป็นโรคอ้วนได้จากปริมาณร้ำหนักร่างกายที่เกินเกณฑ์มาตรฐานที่อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่โดยสาเหตุหลักๆ คือการรับประทานอาหาร และ การหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายนั่นเอง โดยในยุคสมัยนี้อาหารฟาสฟู้ดถือเป็นอาหารที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะทานง่าย สามารถโทรสั่งมาส่งถึงบ้านได้และราคาไม่สูงมาก แต่อาหารฟาสฟู้ด หรือ จั๊งฟู้ดเหล่านี้แหละคือตัวการของโรคอ้วน หลายคนอาจมองว่าแค่อ้วน หากลดน้ำหนักอย่างจริงจังก็ไม่น่ามีปัญหาอะไร แต่รู้หรือไม่ว่าโรคอ้วนส่งผลให้สามารถเกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ ขึ้นมาได้มากมาย ล้วนส่งผลต่อร่างกายโดยตรง...

ประกันสุขภาพ Cigna คุ้มครองโรคออฟฟิศซินโดรม ดีไหม ?

มิติใหม่แห่งประกันสุขภาพ สำหรับคนทำงาน จาก ซิกน่า ประกันภัย สำหรับมนุษย์เงินเดือนอย่างเรา ๆ ท่าน ๆ การดูแลสุขภาพแบบครบวงจรนั้นเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก เพราะเวลาส่วนใหญ่นั้นต้องอุทิศให้กับการทำงานเป็นหลัก หมดจากเวลางานก็แทบจะไม่มีเวลาไปทำอย่างอื่นแล้ว เรื่องที่จะมาดูแลใส่ใจร่างกายเป็นเรื่องที่ถูกมองข้ามไปโดยปริยาย แต่หารู้ไม่ยิ่งคุณใช้ร่างกายไปกับการทำงานมากเท่าไหร่ เรื่องของการดูแลสุขภาพยิ่งสำคัญมากเท่านั้น เพราะมันจะช่วยให้คุณใช้ชีวิตในฐานะมนุษย์เงินเดือนได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด โดยที่ไม่ทำให้คุณต้องเจอกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก ไม่ว่าจะเป็นอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ ที่ทำให้คุณต้องขาดรายได้ รวมถึงสูญเงินเก็บที่สะสมมาตลอดชีวิต ประกันสุขภาพมิติใหม่ คุ้มครองกลุ่มโรคออฟฟิศซินโดรม ถ้าพูดถึงโรคในกลุ่มออฟฟิศซินโดรม เรารู้จักกันดี เช่น ปวดหลัง นิ้วล็อค...

รักงานแล้วต้องรักตัวเองด้วย

CIGNA จัดแพ็คเกจซูเปอร์แพลน กรดไหลย้อน ออฟฟิศซินโดรม ซิกน่าประกันภัย เอาจุดนี้มาเป็นคำโฆษณา ที่ให้คนออฟฟิศได้เลือกทำแผนประกันสุขภาพที่ดูแลเฉพาะโรค อย่าง "กรดไหลย้อน" และ "ออฟฟิศซินโดรม" พวกอาการปวดหลัง อาหารไม่ย่อย ลำไส้อักเสบ โรคกระเพาะอาหาร ความคุ้มครองของแผนประกันภัย ซูเปอร์แพลน ที่ครอบคลุมการดูแลคนออฟฟิศ จาก CIGNA ได้แก่ คุ้มครองโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจส่วนบน และระบบทางเดินอาหาร รวม 300,000 บาท ...

กรดไหลย้อน กับ ยารักษา

บอกวิธีใช้สิทธิ์เบิกประกัน เฉพาะโรค กรดไหลย้อน สุขภาพการงานของคุณตอนนี้เครียดกันอยู่หรือเปล่าคะ?  ถ้าคุณกำลังเบื่อ ทั้งเรื่องงาน เรื่องส่วนตัว เครียดจนกินข้าวไม่ลง (และกินไม่ลงมาหลายวันแล้ว) ระวังว่าจะมีอาการ หูรูดกระเพาะอาหาร มีปัญหา ใช้งานได้ไม่ปกติเหมือนเดิม  แล้วแสบหลอดอาหาร (หลังจากกลืนข้าว) โดยไม่รู้ตัว  นี่เป็นสาเหตุของอาการแรกเริ่มของ "กรดไหลย้อน" แล้วนะคะ เมื่อก่อน ปัญหาเรื่องกรดไหลย้อน ไม่เป็นที่พูดถึงมากขนาดนี้ แต่น่าแปลกใจสุดๆ เมื่อปัจจุบันนี้ มีจำนวนสาวออฟฟิศ พนักงานประจำ...

Editor Picks

10 แอปแต่งสตอรี่ไอจี โหลดฟรีไม่เสียค่าใช้จ่าย ฟีเจอร์สวย ๆ เพียบ

มัดรวม! แอปแต่งสตอรี่ไอจี เก๋ ๆ ได้คอนเทนต์ใหม่ ไม่เหมือนใคร  มาแล้วววว! วันนี้เราจะมาสอนสาว ๆ นักสร้างคอนเทนต์ในสตอรี่ไอจีออกแบบเรื่องราวของคุณได้ง่าย ๆ ไม่ว่าจะเป็นปรับแต่งรูปภาพ วิดีโอสั้น ข้อความตัวอักษรต่าง ๆ เพิ่มลูกเล่นให้สตอรี่ไอจีของคุณน่าสนใจมากยิ่งขึ้น ด้วยแอปยอดนิยม โหลดฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ อีกทั้งยังเป็นแอปที่ช่วยครีเอทสตอรี่ของคุณให้ดูดีขึ้นมาในเวลาเพียงไม่กี่นาที ขอแนะนำ 10 แอปแต่งสตอรี่ไอจียอดนิยม แค่โหลดแอปเหล่านี้ติดมือถือไว้ช่วยให้สตอรี่ของคุณโดดเด่นไม่เหมือนใคร และยังเพิ่มจุดสนใจได้เป็นอย่างดี...

เตรียมเอกสารขอวีซ่าเที่ยวอเมริกา 2022 อย่างไรให้ผ่านฉลุย

แนะวิธีขอวีซ่าอเมริกา 2022 ฉบับเข้าใจง่าย สหรัฐอเมริกา ถือเป็นอีกประเทศที่หลายคนเลือกเป็นจุดหมายปลายทางทั้งเรียนต่อ ทำงาน หรือท่องเที่ยว ยิ่งตลอดระยะเวลา 2 ปีกว่า ๆ ที่ผู้คนทั่วโลกไม่สามารถเดินทางท่องเที่ยวข้ามประเทศได้ เพราะการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 แต่ปี 2022 เมื่อวิกฤต COVID-19 เริ่มคลี่คลาย หลาย ๆ ประเทศได้ประกาศเปิดรับนักท่องเที่ยวทั่วโลกอย่างเป็นทางการ รวมถึงประเทศสหรัฐอเมริกาด้วย โดยก่อนเดินทางเข้าสหรัฐอเมริกา บรรดานักท่องเที่ยวต้องขอเอกสารการเข้าประเทศหรือวีซ่าก่อน ไม่ว่าจะเป็นวีซ่าชั่วคราวสำหรับการพำนักในประเทศแบบชั่วคราว หรือวีซ่าถาวรสำหรับการย้ายถิ่นฐานถาวรก็ตาม...

10 สถานที่ท่องเที่ยวในอาเซียน ติดอันดับโลก ต้องไปสักครั้ง

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวทุกประเทศในอาเซียน เผลอเพียงแป๊ปเดียวนี่ก็เข้ากลางปี 2565 แล้วโดยเฉพาะในเดือนกรกฎาคมนี้ถือเป็นช่วงเวลาที่หลายคนเฝ้ารอ เนื่องจากมีวันหยุดยาวหลายวันทำให้สามารถแพลนทริปท่องเที่ยวกันได้อย่างจุใจโดยเฉพาะใครที่ต้องการไปเที่ยวต่างประเทศหยุดหลายวันแบบนี้นาน ๆ จะมีสักครั้ง สำหรับคอนเทนต์นี้จะพาเพื่อน ๆ มารู้จักกับ 10 สถานที่ท่องเที่ยวในอาเซียน น่าไปสำหรับวันหยุดยาวจะมีที่ไหนบ้างตามมาดูกันเลย ส่องที่เที่ยวยอดนิยมประเทศอาเซียน 1. ฮาลองเบย์ (เวียดนาม) ฮาลองเบย์ (Halong Bay) สถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของประเทศเวียดนามที่ได้รับการขึ้นทะเบียนจาก ยูเนสโก (UNESCO) ให้เป็นมรดกโลกทางธรรมชาติ มีลักษณะเป็นเกาะหินปูนน้อยใหญ่กระจายอยู่ทั่วพื้นที่กว่า 1,500 ตารางกิโลเมตรและถือเป็นส่วนหนึ่งของ อ่าวตังเกี๋ย...

ข้อมูลล่าสุด

10 แอปแต่งสตอรี่ไอจี โหลดฟรีไม่เสียค่าใช้จ่าย ฟีเจอร์สวย ๆ เพียบ

มัดรวม! แอปแต่งสตอรี่ไอจี เก๋ ๆ ได้คอนเทนต์ใหม่ ไม่เหมือนใคร  มาแล้วววว! วันนี้เราจะมาสอนสาว ๆ นักสร้างคอนเทนต์ในสตอรี่ไอจีออกแบบเรื่องราวของคุณได้ง่าย ๆ ไม่ว่าจะเป็นปรับแต่งรูปภาพ วิดีโอสั้น ข้อความตัวอักษรต่าง ๆ เพิ่มลูกเล่นให้สตอรี่ไอจีของคุณน่าสนใจมากยิ่งขึ้น ด้วยแอปยอดนิยม โหลดฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ อีกทั้งยังเป็นแอปที่ช่วยครีเอทสตอรี่ของคุณให้ดูดีขึ้นมาในเวลาเพียงไม่กี่นาที ขอแนะนำ 10 แอปแต่งสตอรี่ไอจียอดนิยม แค่โหลดแอปเหล่านี้ติดมือถือไว้ช่วยให้สตอรี่ของคุณโดดเด่นไม่เหมือนใคร และยังเพิ่มจุดสนใจได้เป็นอย่างดี...

เตรียมเอกสารขอวีซ่าเที่ยวอเมริกา 2022 อย่างไรให้ผ่านฉลุย

แนะวิธีขอวีซ่าอเมริกา 2022 ฉบับเข้าใจง่าย สหรัฐอเมริกา ถือเป็นอีกประเทศที่หลายคนเลือกเป็นจุดหมายปลายทางทั้งเรียนต่อ ทำงาน หรือท่องเที่ยว ยิ่งตลอดระยะเวลา 2 ปีกว่า ๆ ที่ผู้คนทั่วโลกไม่สามารถเดินทางท่องเที่ยวข้ามประเทศได้ เพราะการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 แต่ปี 2022 เมื่อวิกฤต COVID-19 เริ่มคลี่คลาย หลาย ๆ ประเทศได้ประกาศเปิดรับนักท่องเที่ยวทั่วโลกอย่างเป็นทางการ รวมถึงประเทศสหรัฐอเมริกาด้วย โดยก่อนเดินทางเข้าสหรัฐอเมริกา บรรดานักท่องเที่ยวต้องขอเอกสารการเข้าประเทศหรือวีซ่าก่อน ไม่ว่าจะเป็นวีซ่าชั่วคราวสำหรับการพำนักในประเทศแบบชั่วคราว หรือวีซ่าถาวรสำหรับการย้ายถิ่นฐานถาวรก็ตาม...

10 สถานที่ท่องเที่ยวในอาเซียน ติดอันดับโลก ต้องไปสักครั้ง

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวทุกประเทศในอาเซียน เผลอเพียงแป๊ปเดียวนี่ก็เข้ากลางปี 2565 แล้วโดยเฉพาะในเดือนกรกฎาคมนี้ถือเป็นช่วงเวลาที่หลายคนเฝ้ารอ เนื่องจากมีวันหยุดยาวหลายวันทำให้สามารถแพลนทริปท่องเที่ยวกันได้อย่างจุใจโดยเฉพาะใครที่ต้องการไปเที่ยวต่างประเทศหยุดหลายวันแบบนี้นาน ๆ จะมีสักครั้ง สำหรับคอนเทนต์นี้จะพาเพื่อน ๆ มารู้จักกับ 10 สถานที่ท่องเที่ยวในอาเซียน น่าไปสำหรับวันหยุดยาวจะมีที่ไหนบ้างตามมาดูกันเลย ส่องที่เที่ยวยอดนิยมประเทศอาเซียน 1. ฮาลองเบย์ (เวียดนาม) ฮาลองเบย์ (Halong Bay) สถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของประเทศเวียดนามที่ได้รับการขึ้นทะเบียนจาก ยูเนสโก (UNESCO) ให้เป็นมรดกโลกทางธรรมชาติ มีลักษณะเป็นเกาะหินปูนน้อยใหญ่กระจายอยู่ทั่วพื้นที่กว่า 1,500 ตารางกิโลเมตรและถือเป็นส่วนหนึ่งของ อ่าวตังเกี๋ย...

วอลเลย์บอลเนชั่นส์ลีก 2022 ดูได้ที่ไหน เอาใจเชียร์สาวไทยในศึก FIVB

แฟนคลับวอลเลย์บอลยิ้มออก ฟอร์มทีมไทยไม่มีตก ปรากฎการณ์วอลเลย์ไทยครองใจทั่วโลกกลับมาอีกครั้งกับรายการแข่งขัน FIVB Volleyball Women’s Nations League 2022 หรือวอลเลย์บอลเนชั่นลีกส์ที่ทีมไทยทำผลงานเอาไว้ได้ดี เชียร์สนุก และสร้างสถิตติใหม่ ๆ แทบจะทุกแมตช์การแข่งขัน รายะละเอียดการแข่งขันวอลเลย์บอลเนชั่นลีกส์ 2022 การแข่งขันวอลเลย์บอลเนชั่นลีกส์จัดขึ้นในวันที่ 31 พฤาภาคม – 18 กรกฎาคม 2565 เป็นการแข่งขันประจำปี มีทั้งหมด 16 ชาติที่ได้ผ่านเข้าไปเล่นเนชั่นลีกส์...