Home Tags กดเงินสด

กดเงินสด

Must Read

คุณแม่จดสูตร 10 วิธีลดพุงหลังคลอด ทวงบัลลังก์หุ่นสวย

เตรียมโบกมือลาพุงหลังคลอด เพิ่มความมั่นใจให้คุณแม่ แม้ว่าการมีลูก การคลอดลูก จะเป็นความใฝ่ฝันของผู้หญิงหลายคน แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการมีลูกได้พรากความสวยงามบางอย่างจากคุณแม่ไปเยอะเหมือนกัน โดยเฉพาะเรื่องหน้าท้องที่ทำเอาคุณแม่หลายคนถึงกับกุมขมับ เพราะแม้ว่าจะคลอดลูกน้อยออกมาลืมตาดูโลกแล้ว แต่พุงเจ้ากรรมก็ยังยื่นออกมาอยู่เหมือนเดิม ส่งผลให้คุณแม่หลายคนขาดความมั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าอวดหุ่นเหมือนตอนก่อนท้อง และแม้ว่าจะพยายามทำตามวิธีลดพุงเร่งด่วน หรือใช้วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนสูตรไหนก็ไม่สามารถเอาชนะพุงย้วย ๆ ได้สักที แต่คุณแม่มือใหม่ทั้งหลายหมดห่วงได้เลย เพราะวันนี้ Promotions.co.th ไม่ได้มามือเปลา แต่เรามาพร้อมเคล็ดลับสำหรับคุณแม่ที่กำลังเผชิญหน้าปัญหาหลังคลอดลูก นั่นคือ ‘วิธีลดพุงหลังคลอด’ มาบอกต่อ แต่ละวิธีทำตามง่ายไม่ยากอย่างที่คิด ใครกำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีแก้หน้าท้องย้วยหลังคลอด หรือวิธีลดพุงหลังผ่าคลอดต้องไม่พลาด ทำไมคุณแม่หลังคลอดต้องมีหน้าท้อง?...

Big Mountain 2022 จัดที่ไหน ราคาบัตรเข้างานเท่าไหร่?

อันแน่นความมันส์ 2 วัน ที่ บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิค เฟสติวัล สวัสดีค่ะ! พร้อมไปโยกย้ายสายสะโพกกันหรือยัง? เทศกาล Music Festival แห่งปี 2022 ที่กำลังจะมาระเบิดความมันส์จัดเต็มความสนุกสนาน กับ เทศกาลดนตรีที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิคเฟสติวัล (Big Mountain Music Festival) งานนี้สายดนตรีและคนรักเสียงเพลงทั้งหลายเตรียมตัวให้พร้อม เพราะหลังจากที่มีการแพร่ระบาดเชื้อโควิด-19...

ตามมาส่อง วิธีลดน้ำหนักแบบดาราเกาหลี หุ่นสวยให้ 100%

รวมสูตรลดความอ้วนตามดาราไอดอลเกาหลี หุ่นสลิมสวยเหมือนซุปตาร์ ใคร ๆ ที่อยากลดความอ้วนต่างมองหาวิธีการลดน้ำหนักที่เห็นผลจริง จึงทำให้มีเคล็ดลับมากมายหนึ่งในนั้นคือวิธีลดน้ำหนักแบบดาราไอดอลเกาหลี เพราะหลายคนคงมีแรงบันดาลใจอยากมีหุ่นสวยเหมือนซุปเปอร์สตาร์คนดัง ดังนั้น Promotions จึงไม่พลาดรวบรวมสูตรลดน้ำหนักของดารา นักแสดง และไอดอลเกิร์ลกรุ๊ป K-Pop ชื่อดังมาแนะนำกัน ให้สาว ๆ ได้ทำตามเพื่อฟิตหุ่นให้ดูดี พร้อมแนะนำนวัตกรรมลดน้ำหนักที่ทันสมัยช่วยเนรมิตรูปร่างสลิมอย่างเห็นผลจริง พัคชินฮเย เริ่มต้นด้วยสูตรลดน้ำหนักของพัคชินฮเย นักแสดงเกาหลีชื่อดังระดับนางเอกจากซีรีส์สุดโด่งดังหลายเรื่อง เช่น You're Beautiful, Heartstrings, The Heirs...

สู้สุดใจ วิธีลดความอ้วน 2 เดือน 20 กิโล อยากหุ่นดีต้องอดทน

สูตรลดน้ำหนักขั้นสุด 20 โล ใน 2 เดือน ทำได้จริงหรือ ปัญหารูปร่างอ้วน มีน้ำหนักส่วนเกิน คือสิ่งที่ก่อให้เกิดความทุกข์ใจให้กับหลายคน เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายมากมายในระยะยาวแล้ว ความอ้วนยังส่งผลให้สูญเสียโอกาสดี ๆ ที่มีเข้ามาในชีวิตจำนวนมาก โดยเฉพาะรู้หรือไม่ว่าในต่างประเทศการพิจารณาเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่งให้กับพนักงานเรื่องของความอ้วนมีผลต่อการตัดสินใจ อ้างอิง : nationalgeographic.com ดังนั้นวันนี้จะมาแนะนำ วิธีลดความอ้วน 2 เดือน 20 กิโล อยากหุ่นดีต้องอดทน...

“ตัดผมสิ” .. ถ้าไม่รู้จะใช้ชิมช้อปใช้ซื้ออะไร?

ค้นหาร้านถุงเงินแบบ Hair Cut ดีกว่า เชื่อว่าจะมีผู้สนใจอีกหลายล้านท่านที่ลงทะเบียน “ชิม ช้อป ใช้” รอบแรกไม่ทัน และรอเปิดเฟสสองอยู่ แล้วก็ยังไม่รู้ว่าจะต้องซื้ออะไร เพราะบางทีก็ถึงทางตัน No Idea วันนี้ Promotions.co.th มีอีกทางเลือกมาบอก ให้คุณเดินทางไปช้อปทัน นั่นก็คือ บริการตัดผม นั่นเอง การเข้าร้านตัดผมของลูกค้า ไม่ได้มีแค่ สระ เซ็ต ซอย ยังมีบริการที่อัพเกรดค่าบริการอย่าง...

เงินเดือน 9,000 บาท สมัครบัตรกดเงินสด หรือ บัตรเครดิตที่ไหนได้บ้าง

เงินเดือนไม่ถึงหมื่น สมัครบัตรเครดิตได้ไหม ? เมื่อ "บัตรเครดิต" หรือ "บัตรกดเงินสด" กลายเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่เพิ่มความสะดวกสบายในการใช้จ่ายในชีวิตประจำวันของคุณ แถมบางครั้งยังกลายเป็นผู้ช่วยชั้นเยี่ยม ตอนที่คุณต้องการเงินมา เพื่อสำรองจ่ายยามฉุกเฉิน หรือเพิ่มสภาพคล่องในธุรกิจ เมื่อความต้องการของผู้บริโภคมีมากขึ้นตามไลฟ์สไตล์การใช้จ่าย และความต้องการ ไม่แปลกที่บรรดาสถาบันการเงินต่างออกผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับบัตรเครดิต และบัตรกดเงินสดออกมาให้เลือกใช้งานหลากหลายรูปแบบ แถมบัตรแต่ละใบยังพ่วงมากับโปรโมชั่น พร้อมสิทธิพิเศษมากมายที่ผู้บริโภคเช่นคุณเลือกกันจนเวียนหัวอย่างแน่นอน แต่รู้หรือไม่ว่า ผู้บริโภคเช่นคุณไม่ได้สามารถสมัคร "บัตรเครดิต" หรือ "บัตรกดเงินสด" ได้ทุกใบ เนื่องจากธนาคารและสถาบันการเงิน ส่วนใหญ่จะกำหนดฐานเงินเดือนของผู้สมัครบัตรเครดิตและบัตรกดเงินสดกันไว้ เพื่อให้มั่นใจได้ว่า...

รวมวิธี เปลี่ยนวงเงินบัตรเครดิตเป็นเงินสด ของธนาคารต่าง ๆ

บัตรเครดิตที่มีบริการ “เปลี่ยนวงเงินบัตรเครดิต เป็นเงินสด” ปี 2019 เราจะเห็นมิติใหม่แห่งการออกโปรโมชั่นให้กดเงินผ่านบัตรเครดิตได้นั่นเอง ซึ่งเป็นสิ่งที่หลายธนาคารไม่เคยทำมาก่อน เพราะเคยออกตัวว่าไม่อยากให้คนเป็นหนี้เยอะ แต่เนื่องด้วยปัจจุบันนี้ การออกสินเชื่อบัตรเครดิตหรือสินเชื่อบัตรกดเงินสดมีข้อกำหนดมากว่าต้องให้เป็นผู้ที่มีรายได้ 15,000 บาท ขึ้นไปเท่านั้น จึงทำให้หลายคนผ่านอนุมัติยากขึ้น ทางสถาบันการเงินต่าง ๆ จึงใช้วิธีเพิ่มวงเงินให้แก่ผู้ถือบัตรต่าง ๆ มากขึ้น และยังให้โปรพิเศษโอนวงเงินมาเป็นเงินสดได้ด้วย เมื่อก่อนช่วงที่มีบัตรเครดิตใหม่ ๆ เริ่มจะมีผู้ใช้ที่อยากเปลี่ยนวงเงินจากบัตรเครดิตเป็นเงินสดนั้นต้องเริ่มที่เอาวงเงินไปซื้อสินค้า แล้วเอาสินค้าไปขาย เพื่อที่จะแปรสภาพเป็นเงินสดในภายหลัง หรือใช้วิธีการรับรูดสินค้าโดยที่ไม่มีสินค้าอยู่จริง...

บัตรติดล้อ คืออะไร? 7 ข้อมูลไม่ลับ ก่อนสมัครออนไลน์

เพราะสินเชื่อในปัจจุบันมีหลายประเภท และแต่ละประเภทพุ่งเป้าไปยังความจำเป็นและความต้องการของผู้กู้เท่านั้น เช่น คนที่ใช้บัตรเครดิตก็จะใช้ สำหรับซื้อสินค้า ผ่อนสินค้า คนที่ใช้สินเชื่อส่วนบุคคล ก็มักจะใช้เงินสำหรับการลงทุนเป็นก้อน ๆ คนที่รีไฟแนนซ์รถ ก็อาจจะต้องการย้ายไฟแนนซ์เพื่อได้ดอกเบี้ยที่ดีกว่า หรือเอาเงินออกมาใช้ และคนที่ใช้บัตรกดเงินสด ที่เป็น Revolving Cash หรือสินเชื่อหมุนเวียน ก็จะใช้ สำหรับการซื้อขายรายวัน เพื่อหาเงินหมุนเวียน ซึ่งโดยมากแล้ว เราจะเห็นสถาบันการเงินหลัก ๆ ออกบัตรกดเงินสดออกมาเช่นพวก...

รวม 9 บัตรเครดิต+เดบิตยูเนียนเพย์ (Union Pay) ทั้งหมดในประเทศไทย (อัพเดท 2019)

บัตรที่ใช้ช้อปปิ้ง ญี่ปุ่น ไต้หวัน เกาหลี ฮ่องกง สิงคโปร์ และประเทศอื่น ๆ อีกมากมาย ช่วงนี้ปฏิเสธไม่ได้ว่าบัตรประเภท Union Pay นี้มาแรง เพราะคนไทยฮิตจะไปเที่ยวจีน ฮ่องกง สิงคโปร์กันมาก เนื่องจากมีเทศกาลลดทั้งเกาะ และใกล้บ้าน บินไม่กี่ชั่วโมง ไปเช้าเย็นกลับยังได้เลย ซึ่งหากคุณไปทำบัตร ATM มาแล้วสงสัยว่าสัญลักษณ์ Union Pay...

บัตรสินเชื่อเงินสด SCB M Speedy Cash มีหน้าบัตรไหม? ผ่อนที่อื่นนอกจากเดอะมอลล์ได้หรือเปล่า?

อัพเดทเรื่องราวของบัตรกดเงิน และผ่อนกับ The Mall ได้ เมื่อปลายปี 2561 ที่ผ่านมาทาง SCB ได้ออกบัตรเครดิตตัวใหม่ที่มีโปรโมชั่นกับห้างสรรพสินค้าเดอะมอลล์โดยเฉพาะ เป็นบัตรเครดิตที่คาดว่าเปลี่ยนแปลงมาจาก CITI M ซึ่งเคยได้รับประโยชน์เต็ม ๆ กับการสะสมคะแนน M Point กับ The Mall แต่ปัจจุบันนี้ The Mall ขอเปลี่ยนย้ายค่ายมาออกหน้าบัตรกับธนาคารไทยพาณิชย์...

6 ธนาคารที่ให้กดเงินไม่ใช้บัตรผ่านตู้ ATM ได้

ถอนเงินไม่ใช้บัตร ยังทำไม่ได้ทุกธนาคาร ปัจจุบันมีธนาคารพาณิชย์ที่จดทะเบียนกับธนาคารแห่งประเทศไทยอยู่ทั้งหมด 14 ธนาคาร (อัพเดทข้อมูล เดือนเมษายน 2562) แต่มีบริการถอนเงินโดยไม่ใช้บัตรอยู่ทั้งหมด 6 ธนาคาร ซึ่งวิธีการถอนเงินไม่ใช้บัตร จะต้องทำผ่านแอปพลิเคชั่นในโทรศัพท์มือถือ และต้องมีบัญชีเงินฝากกับธนาคารนั้นด้วย มาดูกันว่ามีธนาคารที่คุณเป็นลูกค้าอยู่หรือไม่? 1 ไทยพาณิชย์ กับ SCB Easy เปิดตัวเป็นธนาคารแรกให้กดเงินสดโดยไม่ใช้บัตร ผ่านแอป SCB Easy ใช้งานง่าย รับรหัส OTP...

วิธีกดเงินสดไม่ต้องใช้บัตรที่ตู้กสิกร และตู้อิออน

Cardless Cashing ATM AEON Thai Mobile หากคุณเป็นสมาชิกบัตรสินเชื่ออิออน อย่าลืมลงทะเบียนสมัครแอปพลิเคชั่น AEON Thai Mobile เพื่อใช้บริการกดเงินสดไม่ใช้บัตร ซึ่งเป็นบริการใหม่ที่เปิดตัวในปี 2019 นี้เอง เพื่ออำนวยความสะดวกให้กับผู้ที่ต้องการกดเงินสดด่วน ๆ ได้ใช้บริการผ่านตู้เอทีเอ็มธนาคารกสิกรไทย ที่คาดว่ามีกว่า 9,000 ตู้ทั่วประเทศ บัตรอิออน มีทั้งบัตรเครดิต และบัตรสินเชื่อกดเงินสด (บัตรสมาชิกอิออน) ซึ่งบัตรที่ใช้บริการ Cashless...

Editor Picks

คุณแม่จดสูตร 10 วิธีลดพุงหลังคลอด ทวงบัลลังก์หุ่นสวย

เตรียมโบกมือลาพุงหลังคลอด เพิ่มความมั่นใจให้คุณแม่ แม้ว่าการมีลูก การคลอดลูก จะเป็นความใฝ่ฝันของผู้หญิงหลายคน แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการมีลูกได้พรากความสวยงามบางอย่างจากคุณแม่ไปเยอะเหมือนกัน โดยเฉพาะเรื่องหน้าท้องที่ทำเอาคุณแม่หลายคนถึงกับกุมขมับ เพราะแม้ว่าจะคลอดลูกน้อยออกมาลืมตาดูโลกแล้ว แต่พุงเจ้ากรรมก็ยังยื่นออกมาอยู่เหมือนเดิม ส่งผลให้คุณแม่หลายคนขาดความมั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าอวดหุ่นเหมือนตอนก่อนท้อง และแม้ว่าจะพยายามทำตามวิธีลดพุงเร่งด่วน หรือใช้วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนสูตรไหนก็ไม่สามารถเอาชนะพุงย้วย ๆ ได้สักที แต่คุณแม่มือใหม่ทั้งหลายหมดห่วงได้เลย เพราะวันนี้ Promotions.co.th ไม่ได้มามือเปลา แต่เรามาพร้อมเคล็ดลับสำหรับคุณแม่ที่กำลังเผชิญหน้าปัญหาหลังคลอดลูก นั่นคือ ‘วิธีลดพุงหลังคลอด’ มาบอกต่อ แต่ละวิธีทำตามง่ายไม่ยากอย่างที่คิด ใครกำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีแก้หน้าท้องย้วยหลังคลอด หรือวิธีลดพุงหลังผ่าคลอดต้องไม่พลาด ทำไมคุณแม่หลังคลอดต้องมีหน้าท้อง?...

Big Mountain 2022 จัดที่ไหน ราคาบัตรเข้างานเท่าไหร่?

อันแน่นความมันส์ 2 วัน ที่ บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิค เฟสติวัล สวัสดีค่ะ! พร้อมไปโยกย้ายสายสะโพกกันหรือยัง? เทศกาล Music Festival แห่งปี 2022 ที่กำลังจะมาระเบิดความมันส์จัดเต็มความสนุกสนาน กับ เทศกาลดนตรีที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิคเฟสติวัล (Big Mountain Music Festival) งานนี้สายดนตรีและคนรักเสียงเพลงทั้งหลายเตรียมตัวให้พร้อม เพราะหลังจากที่มีการแพร่ระบาดเชื้อโควิด-19...

ตามมาส่อง วิธีลดน้ำหนักแบบดาราเกาหลี หุ่นสวยให้ 100%

รวมสูตรลดความอ้วนตามดาราไอดอลเกาหลี หุ่นสลิมสวยเหมือนซุปตาร์ ใคร ๆ ที่อยากลดความอ้วนต่างมองหาวิธีการลดน้ำหนักที่เห็นผลจริง จึงทำให้มีเคล็ดลับมากมายหนึ่งในนั้นคือวิธีลดน้ำหนักแบบดาราไอดอลเกาหลี เพราะหลายคนคงมีแรงบันดาลใจอยากมีหุ่นสวยเหมือนซุปเปอร์สตาร์คนดัง ดังนั้น Promotions จึงไม่พลาดรวบรวมสูตรลดน้ำหนักของดารา นักแสดง และไอดอลเกิร์ลกรุ๊ป K-Pop ชื่อดังมาแนะนำกัน ให้สาว ๆ ได้ทำตามเพื่อฟิตหุ่นให้ดูดี พร้อมแนะนำนวัตกรรมลดน้ำหนักที่ทันสมัยช่วยเนรมิตรูปร่างสลิมอย่างเห็นผลจริง พัคชินฮเย เริ่มต้นด้วยสูตรลดน้ำหนักของพัคชินฮเย นักแสดงเกาหลีชื่อดังระดับนางเอกจากซีรีส์สุดโด่งดังหลายเรื่อง เช่น You're Beautiful, Heartstrings, The Heirs...

ข้อมูลล่าสุด

คุณแม่จดสูตร 10 วิธีลดพุงหลังคลอด ทวงบัลลังก์หุ่นสวย

เตรียมโบกมือลาพุงหลังคลอด เพิ่มความมั่นใจให้คุณแม่ แม้ว่าการมีลูก การคลอดลูก จะเป็นความใฝ่ฝันของผู้หญิงหลายคน แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการมีลูกได้พรากความสวยงามบางอย่างจากคุณแม่ไปเยอะเหมือนกัน โดยเฉพาะเรื่องหน้าท้องที่ทำเอาคุณแม่หลายคนถึงกับกุมขมับ เพราะแม้ว่าจะคลอดลูกน้อยออกมาลืมตาดูโลกแล้ว แต่พุงเจ้ากรรมก็ยังยื่นออกมาอยู่เหมือนเดิม ส่งผลให้คุณแม่หลายคนขาดความมั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าอวดหุ่นเหมือนตอนก่อนท้อง และแม้ว่าจะพยายามทำตามวิธีลดพุงเร่งด่วน หรือใช้วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนสูตรไหนก็ไม่สามารถเอาชนะพุงย้วย ๆ ได้สักที แต่คุณแม่มือใหม่ทั้งหลายหมดห่วงได้เลย เพราะวันนี้ Promotions.co.th ไม่ได้มามือเปลา แต่เรามาพร้อมเคล็ดลับสำหรับคุณแม่ที่กำลังเผชิญหน้าปัญหาหลังคลอดลูก นั่นคือ ‘วิธีลดพุงหลังคลอด’ มาบอกต่อ แต่ละวิธีทำตามง่ายไม่ยากอย่างที่คิด ใครกำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีแก้หน้าท้องย้วยหลังคลอด หรือวิธีลดพุงหลังผ่าคลอดต้องไม่พลาด ทำไมคุณแม่หลังคลอดต้องมีหน้าท้อง?...

Big Mountain 2022 จัดที่ไหน ราคาบัตรเข้างานเท่าไหร่?

อันแน่นความมันส์ 2 วัน ที่ บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิค เฟสติวัล สวัสดีค่ะ! พร้อมไปโยกย้ายสายสะโพกกันหรือยัง? เทศกาล Music Festival แห่งปี 2022 ที่กำลังจะมาระเบิดความมันส์จัดเต็มความสนุกสนาน กับ เทศกาลดนตรีที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิคเฟสติวัล (Big Mountain Music Festival) งานนี้สายดนตรีและคนรักเสียงเพลงทั้งหลายเตรียมตัวให้พร้อม เพราะหลังจากที่มีการแพร่ระบาดเชื้อโควิด-19...

ตามมาส่อง วิธีลดน้ำหนักแบบดาราเกาหลี หุ่นสวยให้ 100%

รวมสูตรลดความอ้วนตามดาราไอดอลเกาหลี หุ่นสลิมสวยเหมือนซุปตาร์ ใคร ๆ ที่อยากลดความอ้วนต่างมองหาวิธีการลดน้ำหนักที่เห็นผลจริง จึงทำให้มีเคล็ดลับมากมายหนึ่งในนั้นคือวิธีลดน้ำหนักแบบดาราไอดอลเกาหลี เพราะหลายคนคงมีแรงบันดาลใจอยากมีหุ่นสวยเหมือนซุปเปอร์สตาร์คนดัง ดังนั้น Promotions จึงไม่พลาดรวบรวมสูตรลดน้ำหนักของดารา นักแสดง และไอดอลเกิร์ลกรุ๊ป K-Pop ชื่อดังมาแนะนำกัน ให้สาว ๆ ได้ทำตามเพื่อฟิตหุ่นให้ดูดี พร้อมแนะนำนวัตกรรมลดน้ำหนักที่ทันสมัยช่วยเนรมิตรูปร่างสลิมอย่างเห็นผลจริง พัคชินฮเย เริ่มต้นด้วยสูตรลดน้ำหนักของพัคชินฮเย นักแสดงเกาหลีชื่อดังระดับนางเอกจากซีรีส์สุดโด่งดังหลายเรื่อง เช่น You're Beautiful, Heartstrings, The Heirs...

สู้สุดใจ วิธีลดความอ้วน 2 เดือน 20 กิโล อยากหุ่นดีต้องอดทน

สูตรลดน้ำหนักขั้นสุด 20 โล ใน 2 เดือน ทำได้จริงหรือ ปัญหารูปร่างอ้วน มีน้ำหนักส่วนเกิน คือสิ่งที่ก่อให้เกิดความทุกข์ใจให้กับหลายคน เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายมากมายในระยะยาวแล้ว ความอ้วนยังส่งผลให้สูญเสียโอกาสดี ๆ ที่มีเข้ามาในชีวิตจำนวนมาก โดยเฉพาะรู้หรือไม่ว่าในต่างประเทศการพิจารณาเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่งให้กับพนักงานเรื่องของความอ้วนมีผลต่อการตัดสินใจ อ้างอิง : nationalgeographic.com ดังนั้นวันนี้จะมาแนะนำ วิธีลดความอ้วน 2 เดือน 20 กิโล อยากหุ่นดีต้องอดทน...