Home Tags กฎหมาย

กฎหมาย

Must Read

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...

NASA เผย สหพันธ์ดาราศาสตร์สากล คือองค์กรเดียวที่ “ตั้งชื่อดวงดาวได้”

จากกระแสการซื้อชื่อดวงดาวให้กับดาราโดยที่จะต้องจ่ายเงินเป็นหลักพันบาท โดยสิ่งที่ได้คือการได้เป็นเจ้าของใบ Certificate กับหมู่ดาว ทั้งที่มีแสงมาก และกลุ่มดาว ที่อยู่ไกลโพ้น ทำให้หลายคนสงสัยกันจริงๆว่า ดวงดาวนั้นๆจะเป็นชื่อของเราจริงๆและจะรู้จักไปทั่วโลกจริงๆหรือ? วันนี้ NASA ตอบว่า "ไม่มีทาง" การซื้อชื่อดวงดาวกลายเป็นกระแส เนื่องจากมีแฟนคลับจำนวนหนึ่งซื้อดวงดาว ให้เป็นของขวัญกับดาราและนักแสดงที่ตัวเองชอบ และคนไทยก็เริ่มสงสัยในเรื่องนี้ว่าการตั้งชื่อดาวจะเป็นไปได้จริงๆ กับการซื้อด้วยเงินเพียงไม่กี่พัน? และวันนี้ NASA ตอบมาดังนี้  When you talk about "buying...

ขายนมแม่ออนไลน์ ธุรกิจใหม่ อาจทำให้เด็กป่วย แต่ไม่ผิดกฎหมาย

แม่ลูกอ่อนหลายคน ติดปัญหากับการให้นมบุตร เพราะอาจไม่มีน้ำนมเพียงพอต่อความต้องการของเจ้าตัวเล็ก ซึ่งมีไม่น้อยที่หันไปพึ่งนมผงเด็ก แทนการปั๊มนม ที่ไม่ว่าเครื่องปั๊มนมจะดีแค่ไหนก็ตาม ไม่ว่าจะกินอาหารตามที่คุณหมอแนะนำแค่ไหนก็ตาม ก็ไม่เคยมีน้ำนมพอซักที เรียกได้ว่า ไม่สามารถปั๊มเก็บไว้ได้ และต้องกินวันชนวันเลยทีเดียว ซึ่งในต่างประเทศก็เริ่มที่จะมีธุรกิจใหม่ขึ้นมา นั่นคือการขายนมแม่ออนไลน์ โดยหลีกเลี่ยงการชงนมผงให้ลูกกิน ด้วยเหตุผลใดๆก็แล้วแต่ ผ่านกลุ่มนมแม่ออนไลน์ ที่มีการขายนมกันทั่วๆไป สำหรับการขายนมแม่ออนไลน์นั้น ยังไม่มีกฎหมายรองรับ ไม่ว่าประเทศใดๆ ซึ่งยังไม่มีกติกา หรือ ระเบียบใดๆออกมาควบคุมอย่างจริงๆจังๆ ซึ่งเป็นตัวเพิ่มความเสี่ยงสำหรับนมแม่ ที่ไม่ได้มาตรฐาน...

ประกาศใช้แล้ว!! สูบบุหรี่ใน 11 สถานที่ต่อไปนี้มีความผิด

สายควันควรอ่านกับ 11 สถานที่ห้ามสูบบุหรี่ ออกมาแล้วสด ๆ ร้อน ๆ กับกฏหมายควบคุมพื้นที่ในการสูบบุหรี่ของสิงห์อมควัน เป็นที่รู้กันดีว่าในปัจจุบันนั้นมีอัตราการสูบบุหรี่กันเป็นอย่างมากของคนไทย ด้วยค่านิยม ความเครียด หรือ เพราะความเท่ ทำให้คนส่วนใหญ่หันไปสูบบุหรี่กัน ทางรัฐบาลจึงเห็นถึงปัญหาเหล่านี้จึงมีการออกกฏหมายควบคุมอย่างเคร่งครัดมากขึ้น วันนี้เราจึงขอมาเตือนทุกท่านที่สูบบุหรี่ถึง 11 สถานที่ห้ามสูบบุหรี่ 1. โรงพยาบาล คลินิก สถานีอนามัย โรงพยาบาล คลินิก และสถานีอนามัย ถือเป็นที่รักษาตัวและพักผ่อนของคนป่วย เราทุกคนรู้ ๆ...

3 อย่างควรรู้ ก่อนจัดไฟแนนซ์รถแบบใช้แฟนเป็นผู้ค้ำประกัน

การซื้อรถยนต์ซักคันหนึ่ง หรือ แม้แต่การรีไฟแนนซ์รถยนต์ จะต้องยุ่งเกี่ยวกับสถาบันการเงินที่เราเรียกว่า บริษัทไฟแนนซ์ทั้งนั้นวันยังค่ำ เพราะการซื้อรถด้วยเงินสดอาจไม่ใช่วิธีการใช้เงินที่ถูกต้องเสมอไป และเมื่อไหร่ก็ตามที่คุณสมบัติของผู้ซื้อหรือผู้รีไฟแนนซ์ไม่ผ่าน ทางสถาบันการเงิน ก็จะต้องขอผู้ค้ำประกันที่เป็นบุคคล ซึ่งส่วนใหญ่เราก็จะต้องใช้ญาติ ใช้พ่อแม่ และสุดท้ายนั่นก็คือการใช้ชื่อแฟน มาเป็นผู้ค้ำ แต่อย่างไรก็ดี หากมีเรื่องที่ต้องร้างรา หรือเลิกกันไป มันมีความเสี่ยงที่ตามมา และไม่ใช่ว่า การเลิกคบกันจะทำให้สัญญาไฟแนนซ์หมดสิ้นลงในทันที ดังนั้น เราควรมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับ ความหมายของการค้ำประกัน และ ข้อมูลอื่นๆกันก่อน ทำความเข้าใจพื้นฐานของผู้ค้ำ...

หวยมาเลย์ – 7 ข้อควรรู้เกี่ยวกับ Sports Toto ก่อนไปลองเล่น

หลายคนอาจคิดว่า หวย ต้องคู่กับคนไทยเท่านั้น แต่จริงๆแล้ว หวยคู่กับคนทั้งโลก โดยเฉพาะคนที่อยากจะลองเสี่ยงโชคด้วยเงินเพียงไม่กี่บาท ซึ่งผลตอบแทนมหาศาล หากเป็นผู้ชนะรางวัล ซึ่งก่อนหน้านี้เราเคยพูดถึงหวยลาว หวยฮานอยกันไปแล้ว วันนี้เราจะมาพูดถึงหวยประเทศเพื่อนบ้านอีกแห่ง ก็คือ "หวยมาเลย์" ที่หลายคนอาจยังไม่เคยรู้จักกัน 1หวยมาเลย์ หรือที่เรียกว่า Malaysia Sports Toto ชื่ออาจไปซ้ำกันกับ Singapore Toto ซึ่งจริงๆแล้ว Malaysia ก็มีหวยชื่อ Toto...

10 ข้อควรรู้ก่อนซื้อล๊อตเตอรี่ ต่างประเทศ จะรวยทางลัด ต้องศึกษากันก่อน

การเสี่ยงโชคโดยการซื้อล๊อตเตอรี่ในประเทศไทย และเป็นของไทย เป็นอะไรที่คนไทยนิยมมากที่สุดในการลุ้น และเป็นอะไรที่ถูกกฎหมายด้วย แต่เมื่อไม่นานมานี้ คนไทยหลายคนเริ่มที่จะเสี่ยงดวงในต่างแดนกันมากขึ้น ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการซื้อหวยต่างประเทศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเอาที่ใกล้ตัวเราที่สุดเลยตอนนี้ คือ หวยฮานอย (ที่ผิดกฎหมาย) ซึ่งเราพบข้อมูลที่น่าสนใจบางอย่างที่อยากมาแชร์กัน จากข้อมูล Google Trends ณ วันที่ 30 เมษายน พบว่า มีผู้ค้นหาเกี่ยวกับหวยต่างประเทศสูงขึ้นเรื่อยๆในรอบ 12 เดือนที่ผ่านมา ซึ่งอาจเป็นไปได้ว่าคนไทยเริ่มให้ความสนใจเกี่ยวกับเรื่องนี้มาก โดยเริ่มตั้งแต่เทคนิคการซื้อหวย...

สินเชื่อที่มีทะเบียนรถเป็นประกัน กับ 9 ข้อดี ภายใต้การกำกับของ ธปท

มาจำนำทะเบียนรถแบบเข้าใจก่อน และทำถูกต้องดีกว่า สินเชื่ออีกประเภทหนึ่งที่ได้รับความนิยมมานาน ไม่แพ้สินเชื่อส่วนบุคคลนั่นก็คือ สินเชื่อทะเบียนรถยนต์ หรือ หากจะใช้คำที่ถูกต้องตามหลักเกณฑ์ของสถาบันการเงินก็คือ "สินเชื่อที่มีทะเบียนรถเป็นประกัน" หรือถ้าพูดภาษาชาวบ้านง่ายๆ ก็คือ การจำนำทะเบียนรถยนต์นั่นเอง ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ทางการเงินอีกประเภทหนึ่งซึ่งเหมาะสำหรับการกู้ยืมแบบมีหลักทรัพย์ นั่นก็คือ ทะเบียนรถยนต์ ไว้เป็นหลักทรัพย์สำหรับการรับประกันว่าลูกหนี้จะต้องใช้หนี้ตามที่ได้กำหนดไว้ ในระยะเวลาที่กำหนดไว้นั่นเอง สินเชื่อที่มีทะเบียนรถเป็นประกันคืออะไร? จากข้อมูลของ Bot.or.th สินเชื่อที่ใช้ทะเบียนรถเป็นประกันก็คือ "สินเชื่อที่ผู้ประกอบธุรกิจจะรับเอาสมุดคู่มือทะเบียนรถมาเป็นประกันการชำระหนี้ (หรือทำสัญญาอื่นๆ เพื่อให้สามารถนำรถมาชำระหนี้ได้) โดยที่ลูกหนี้ยังคงเป็นเจ้าของและมีรถไว้ใช้อยู่ นั่นเอง นั่นแปลว่า ถึงแม้ว่าเราจะเอาทะเบียนรถยนต์ไปค้ำประกันการชำระหนี้ โดยต้องจ่ายดอกเบี้ยและเงินต้นตามที่กำหนด...

โอน / รับเงิน 3,000 ครั้งต่อปี ธนาคารต้องยื่นชื่อให้สรรพากร

E-payment กฎหมายการโอนเงินแบบใหม่ที่ต้องรู้ เริ่มบังคับใช้ในปีภาษี 2562 ไม่ต้องลุ้นกันแล้ว กับกฎหมายการเงินที่จะบังคับใช้กับธนาคารและสถาบันการเงิน ที่ทราบยอดโอน รับ - จ่าย ของเรา เกิน 3,000 ครั้ง ต่อปี ต่อธนาคาร จะต้องส่งชื่อให้กับสรรพากร และมีโอกาสถูกเรียกเก็บภาษีหากยื่นภาษีไม่ตรงกับภาษีเงินได้ที่ตัวเองต้องยื่น ไม่ใช่แค่กับพ่อค้าแม่ค้าออนไลน์ แต่กับทุกอาชีพ เพื่อรองรับแผนยุทธศาสตร์การพัฒนาโครงสร้างพื้นฐานระบบชำระเงินแบบอิเล็กทรอนิกส์แห่งชาติ ปี 2562 หรือ ปี...

Editor Picks

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...