10 ข้อ คนใส่คอนแทคเลนส์ต้องรู้ โดย พ.ญ. ชญานี โพธิวงศาจารย์

ads

คอนแทคเลนส์สายตา หรือแฟชั่น ต้องใส่อย่างไร?

สวัสดีค่ะ วันนี้ Promotions.co.th มีเรื่องราวความรู้ดี ๆ เกี่ยวกับการใส่ Contact lens แฟชั่น และสายตา เพื่อให้สาว ๆ หรือ หนุ่ม ๆ ที่ต้องใส่บ่อย ๆ ได้ทราบว่าใส่แบบไหนแล้วจะปลอดภัยกับสายตาของคุณ เพราะดวงตาคืออวัยวะสำคัญที่เปลี่ยนอะไหล่ไม่ได้

1เลือกแบบไหนดี “รายวัน” “รายสัปดาห์” หรือ “รายเดือน”

  • คอนแทคเลนส์รายวันปลอดภัยกว่า รายสัปดาห์ หรือรายเดือน เนื่องจาก ลดการสะสมของเชื้อโรค คราบโปรตีน เพราะใช้วันเดียวแล้วทิ้งเลย
  • คอนแทคเลนส์รายวันใส่สบายกว่า เพราะบางกว่า
  • แต่แบบรายวันจะมีราคาสูงกว่ารายเดือน หรือ สัปดาห์

2 จะเลือกแบบให้ยี่ห้อใหนให้ดูอะไร

  • ควรเลือกยี่ห้อที่เชื่อถือได้ มี อย ไม่ซื้อตามตลาดนัด
  • ดูที่มีค่าการซึมผ่านออกซิเจนที่สูง(Dk|t) คนละอย่างกับ ค่าอมน้ำ(water content)นะคะ
  • water content ที่สูงไม่ได้บอกถึงการที่ออกซิเจนซึมผ่านที่สูง
  • ควรเลือกค่า base curve(BC) หรือค่าความโค้งที่เหมาะสมกับกระจกตาเรา แต่ละคนใช้ base curveไม่เท่ากันเพราะความโค้งกระจกตาแต่ละคนต่างกัน ให้จำค่า BC ที่เหมาะกับตัวเองไว้
  • ถ้า BC ไม่พอดี แน่นไป หรือหลวมไป จะใส่ไม่สบาย และเกิดภาวะแทรกซ้อนได้

3 คอนแทคเลนส์ big eye ต่างจากแบบปกติยังไง

  • คอนแทคเลนส์ big eye จะมีขนาด (diameter) ที่ใหญ่กว่า คอนแทคเลนส์ทั่วไป ใส่แล้วจะดูตาโตกว่าปกติ มักมีหลายลาย หลายยี่ห้อให้เลือก
  • การที่มีขนาดใหญ่กว่าปกติ อาจทำให้ใส่แล้ว สบายตาน้อยกว่า เคลื่อนที่ได้น้อยกว่าคอนแทคเลนส์แบบปกติ
  • คอนแทคเลนส์แบบนี้เป็นที่นิยมในหมู่วัยรุ่น จึงมีคนผลิตมาขายมากมาย บางยี่ห้อไม่มี อย กระบวนการผลิตไม่ได้มาตรฐาน แนะนำเลือกยี่ห้อที่มี อย นะคะ
  • ถ้าเลือกยี่ห้อที่เชื่อถือได้ ดูแลความสะอาดดี ๆ ไม่ใส่นาน ๆ หลาย ๆ ชั่วโมง ไม่ใส่นอน ก็ไม่อันตรายคะ

4 อาการที่ควรหยุดใส่คอนแทคเลนส์ คือ

  • ตาแดง เป็นได้หลายสาเหตุ อาทิ
    • tight lens syndrome เกิดจากคอนแทคเลนส์แน่นเกินไป (base curve ไม่เหมาะสม) ไม่มีการเคลื่อนที่ขึ้นลง ทำให้การแลกเปลี่ยนออกซิเจนที่ตาลดลง ทำให้ตาแดง กระจกตาบวม ตามัว
    • ตาแห้งมาก เนื่องจากใส่นานเกินไป ไม่หยอดน้ำตาเทียม
    • ภูมิแพ้ที่ตารุนแรง
    • ติดเชื้อที่เยื่อบุตา หรือกระจกตา
  • มีขี้ตา
  • ตามัว
  • เคืองตามาก น้ำตาไหล

ถ้ามีอาการเหล่านี้ให้ถอดคอนแทคเลนส์ออกทันที และพบจักษุแพทย์

5 ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากการใส่คอนแทคเลนส์มีอะไรบ้าง

  • ตาแห้ง (dry eye) อาจเกิดจาก ใส่คอนแทคเลนส์ที่ขนาดไม่เหมาะสม ใส่ต่อวันเป็นเวลานานๆ จะมีอาการแสบตา ตาแดง มักเป็นช่วงเย็น หลังจากใส่คอนแทคเลนส์นาน ๆ ป้องกันโดยการ ให้หยอดน้ำตาเทียมบ่อยๆ ไม่ใส่คอนแทคเลนส์ติดต่อกันนานๆหลายชั่วโมง
  • กระจกตาติดเชื้อ (keratitis) ถ้าดูแลรักษาความสะอาดไม่ดี หรือใส่คอนแทคเลนส์ข้ามคืน หรือใช้คอนแทคเลนส์แฟชั่นที่ไม่มี อย มีโอกาสติดเชื้อที่กระจกตาได้ จะมีอาการ ปวดตา ตาแดง มีขี้ตา ตามัว ต้องรีบถอดคอนแทคเลนส์ ไปพบจักษุแพทย์ทันที ห้ามซื้อยาหยอดเอง
  • เส้นเลือดงอกใหม่ที่กระจกตา (cornea neovascularization) เกิดจากเวลาที่ใส่คอนแทคเลนส์นานๆ กระจกตาขาดออกซิเจน ร่างกายชดเชยโดยการ สร้างเส้นเลือดงอกใหม่เข้าไป(ปกติกระจกตาคนเราจะใสไม่มีเส้นเลือด) ถ้าเป็นเยอะอาจเกิดแผลเป็นได้ การป้องกันอาจทำได้โดยการเลือกคอนแทคเลนส์ที่เหมาะสม ไม่แน่นเกินไป เลือกคอนแทคเลนส์มีค่าการซึมผ่านออกซิเจนที่สูง
  • ภูมิแพ้ที่ตา (allergic conjunctivitis) เนื่องจากคอนแทคเลนส์ถือเป็นสิ่งแปลกปลอม ดังนั้นถ้าใส่นานๆ หรือแพ้น้ำยาคอนแทคเลนส์ อาจเกิดภูมิแพ้ที่ตาได้ จะมีอาการคันตา เคือง ตาแดง มีตุ่มเล็กๆที่เยื่อบุตา การรักษาเบื้องต้นถ้าเป็นมากให้หยุดใส่คอนแทค หรือเปลี่ยนชนิดคอนแทคเลนส์ หรือเปลี่ยนน้ำยา ร่วมกับการหยอดยาแก้แพ้
  • กระจกตาเปลี่ยนรูปชั่วคราว(corneal warpage) เป็นภาวะที่เกิดจากการใส่คอนแทคเลนส์ที่ไม่พอดีกับกระจกตา ทำให้ความโค้งกระจกตาเปลี่ยนไปชั่วคราว ทำให้ใส่คอนแทคเลนส์หรือแว่นไม่ชัดเท่าเดิม

6 ถ้าจะทำเลสิค ต้องหยุดใส่คอนแทคเลนส์ก่อนมาทำกี่วัน

ประมาณ 3-7 วัน เนื่องจากการใส่คอนแทคเลนส์ทำให้ความโค้งกระจกตา ความหนากระจกตาเปลี่ยนได้เล็กน้อย ทำให้ค่าสายตาที่วัดได้คลาดเคลื่อนได้

7 หลังทำเลสิคใส่คอนแทคเลนส์แฟชั่นได้หรือไม่

ได้คะ แต่ควรรอให้แผลแข็งแรงก่อน คือประมาณ3เดือนขึ้นไป

8 ใส่คอนแทคเลนส์ว่ายน้ำ ดำน้ำได้หรือไม่

ไม่ควรใส่ว่ายน้ำ เนื่องจากเวลาว่ายน้ำในสระมักมีเชื้อโรคที่มาตามสระน้ำ เชื้อไปสะสมใต้คอนแทคเลนส์ ทำให้มีโอกาสติดเชื้อที่ตาได้

9 ใส่คอนแทคเลนส์นอนได้หรือไม่

ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์นอน เนื่องจากจะเพิ่มโอกาสติดเชื้อที่ตาได้สูง

10 การดูแลรักษาคอนแทคเลนส์

  • ก่อนใส่หรือถอดคอนแทคเลนส์ควรล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง
  • หลังถอดคอนแทคเลนส์ทำความสะอาดโดยการใช้นิ้วที่ถนัดถูที่คอนแทคเลนส์วนเป็นวงกลมด้วยน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ หลังจากนั้นแช่ในตลับ
  • ไม่ให้ใช้น้ำเกลือแช่คอนแทคเลนส์
  • ทำความสะอาดตลับแช่คอนแทคเลนส์เป็นประจำ โดยล้าง แล้วคว่ำผึ่งให้แห้ง

เรื่องโดย : พ.ญ. ชญานี โพธิวงศาจารย์ จักษุแพทย์เชี่ยวชาญด้านกระจกตาและการผ่าตัดแก้ไขสายตา

อ่านเรื่องราวอื่น ๆ เพิ่มเติม