เมนูสตาร์บัคส์แคลอรี่ต่ำ ดื่มง่าย ไม่ต้องกลัวอ้วน
หากพูดถึงร้านกาแฟยอดนิยมที่มีเมนูเครื่องดื่มให้เลือกหลากหลายและไม่ได้มีเพียงเมนูกาแฟเท่านั้น แต่ยังมีเครื่องดื่มสำหรับไม่ดื่มกาแฟ รวมถึงเบอเกอรี่และคุกกี้แสนอร่อย คงเป็นร้านไหนไปไม่ได้นอกจาก “สตาร์บัคส์ (Starbucks)” ร้านกาแฟที่ได้รับความนิยมของคนรุ่นใหม่ เพียงเดินผ่านร้านก็ได้กลิ่นหอม ๆ ของเมล็ดกาแฟลอยมาแตะจมูกชวนให้ต้องเดินเข้าไปสั่งสักแก้ว อีกทั้งทุกเมนูของสตาร์บัคส์อร่อยไปหมดจนเลือกกินไม่ถูก
แต่…ความหอมอร่อยกลมกล่อมตรงนี้แหละเป็นตัวทำให้อ้วนได้ง่าย ๆ เลย โดยเฉพาะเมนูเครื่องดื่มที่มีความหอมหวานของน้ำตาล วิปปิ้งครีม กินเพลินจนลืมไปว่ากำลังควบคุมแคลอรี่อยู่ วันนี้เรามีทริคดี ๆ อยากจะมาแนะนำกินเครื่องดื่มที่ Starbucks อย่างไรให้ไม่อ้วนและควรสั่งพนักงานแบบไหน รับรองกินกี่แก้วก็แคลอรี่ต่ำแน่นอน เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพอย่างเรา ดังนี้
เมนูสตาร์บัคส์ แคลอรี่ต่ำ สำหรับคนรักสุขภาพ
- Pike Place Roast ไม่ใส่นม (5 แคลอรี่) นุ่นเนียน รสกลมกล่อม แคลอรี่ต่ำ
- Espresso 5 oz (10 แคลอรี่) กาแฟเนื้อเข้มข้น รสชาติกลมกล่อม แคลอรี่ต่ำ
- Iced Caffe Americano ช็อตเอสเปรสโซ่ (10 แคลอรี่) แคลอรี่ต่ำ รสชาติกลมกล่อม
- Cold Brew ใส่นม Non-Fat (25 แคลอรี่) กาแฟเย็นหวานนิดหน่อย แคลอรี่ต่ำ
- Iced Skinny Vanilla Latte (60 แคลอรี่) รสชาติกาแฟกลมกล่อม ไม่เข้ม หอมนมวานิลา แคลอรี่ต่ำ
- Caramel Frappuccino แบบ Light (100 แคลอรี่) แคลอรี่ต่ำ เหมาะแก่การลดน้ำหนัก
- Cappuccino นม 2% (120 แคลอรี่) ลดน้ำหนักดี อร่อยเข้มรสกลมกล่อม
- Soy Chai Tea Latte (180 แคลอรี่) กาแฟหอมชาและเครื่องเทศร้อน ๆ ผสมของนมถั่วเหลือง แคลอรี่อยู่ในระดับพอดี
- Iced Caramel Macchiato นม 2% (250 แคลอรี่) รสชาติกาแฟหอมหวานมันจากวานิลลาไซรัปแบบ Sugar-Free หรือสั่งนมแบบ Non-Fat ช่วยลดแคลอรี่ลง
- Cinnamon Dolce Latte นม 2% (330 แคลอรี่) อร่อยฟินแบบที่คอกาแฟจะต้องหลงรัก
- Teavana Shaken Iced Passion Tang Tea (0 แคลอรี่) ไขมันต่ำ อร่อย สดชื่น
กินกาแฟอย่างไรไม่ให้อ้วน?
หากคุณชอบดื่มกาแฟแบบใส่นมลองเปลี่ยนมาดื่มแบบใส่น้ำนมถั่วเหลือง หรือน้ำนมข้าวแทน เพื่อลดแคลอรี่ได้ถึง 30 – 60 แคลอรี่ อาจจะลองใส่สารให้ความหวานเทียมแทนน้ำตาล รวมถึงไม่ใส่ครีมเทียมมีแคลอรี่มาก สามารถช่วยคุณลดความอ้วนได้ ที่สำคัญการดื่มมากเกินขนาดส่งผลเสียต่อสุขภาพ กรณีคุณดื่มวันละ 2 แก้ว ให้ลดลงเหลือวันละ 1 แก้ว ทางเลือกที่ดีดื่มกาแฟดำ รับรองไม่อ้วนอย่างแน่นอน เพราะกาแฟดำไม่ใส่อะไรเข้าไปเพิ่มไม่ว่าจะนมหรือว่าน้ำตาล
เป็นยังไงกันบ้างสำหรับเมนูเครื่องดื่มสตาร์บัคส์ที่เราคัดมาแนะนำมีทั้งเมนูกาแฟและไม่ใช่เมนูกาแฟ รับรองว่าดื่มวันแก้วไม่อ้วนแน่นอน อีกทั้งสำหรับเพื่อน ๆ ที่เป็นคอกาแฟลองนำทริคการกินกาแฟอย่างไรไม่ใช้อ้วนไปลองทำตามกันรับรองดีต่อสุขภาพแน่นอน นอกจากเมนูเครื่องสตาร์บัคส์ที่เรากล่าวไปข้างต้นแล้ว วันนี้เรามีสินค้าที่น่าสนใจของสตาร์บัคส์มาแนะนำ อาทิ แก้วน้ำ Starbuck พวงกุญแจ ขนมขบเคี้ยว กระเป๋าผ้า และอีกมากมาย สามารถเลือกช้อปได้แล้วที่ Lazada รับประกันสินค้าแบรนด์แท้ 100% จากร้านค้า Official Starbuck อีกทั้งยังมีการจัดโปรโมชั่นส่วนลดสุดคุ้มอีกมากมาย
ล่าสุด! เตรียมตัวให้พร้อม Lazada Birthday 2022 ฉลองวันเกิดครบรอบ 10 ปี จัดแคมเปญสินค้าราคาถูกทั้งคูปองส่วนลด ดีลสินค้าราคาพิเศษ ส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ สินค้าแบรนด์ดังและส่วนลดพิเศษแบบเอ็กซ์คลูซีฟอีกมากมาย เริ่มแคมเปญตั้งแต่วันที่ 23 มีนาคม – 3 เมษายน 2565 โดยแบ่งเป็นโปรโมชั่น Teasing Day ก่อนจะ D-Day วันจริง พร้อมเก็บโค้ดส่วนลดร้านค้าและพาร์ทเนอร์ อาทิ โค้ดส่วนลด 99 บาทเมื่อช้อปครบ 1,000 บาท, โค้ดส่วนลด 499 บาทเมื่อช้อปครบ 5,000 บาท และ โค้ดส่วนลด 999 บาท เมื่อช้อปครบ 10,000 บาท เป็นต้น สินค้าลดราคายกเว็บช้อปกระจายอย่างแน่นอน
อ่านเพิ่มเติม
- ส่องคอลเลคชั่นล่าสุดรับปีใหม่ แก้ว Starbucks ปีเสือ 2022
- Starbucks X LINE FRIENDS คอลเลคชั่นสุดน่ารักต้อนรับคริสต์มาส
- Starbucks x alice + olivia คอลใหม่ล่าสุด สีสันสดใสดีไซน์ปัง
- แนะนำ Starbucks Starry Bunny คอลเลคชั่นกระต่าย น่ารักเวอร์