ดื่มชา เพื่อสุขภาพ สำหรับคุณแม่
เวลาผ่านไปเร็วเหมือนโกหก เหลือเวาอีกไม่เท่าไหร่ เดือนหน้าก็จะถึงวันสำคัญอีกแล้ว สำหรับวันแม่แห่งชาติ เชื่อว่าคุณแม่และคุณลูกๆก็คงจะตื่นเต้นไม่แพ้กัน อีกทั้งหลายๆท่านก็ยังใช้โอกาสนี้ในการพาคุณแม่เดินทางไปเที่ยว หรือ ใช้เวลาอยู่กับครอบครัว หลายคนเตรียมความพร้อมมองหาของขวัญสำหรับคุณแม่ เพื่อเป็นการแสดงความรักที่มีแต่คุณแม่
เพื่อสุขภาพแม่ที่ดี มอบ “ชา” บอกรัก
วันนี้เรามาพร้อมของขวัญที่มอบให้กับคุณแม่แล้วต้องแฮปปี้อย่างแน่นอน แถมยังเป็นสิ่งที่มีประโยชน์อีกด้วย เรามาพร้อมกับ ชา สำหรับคุณแม่ เลือกแบบไหนบ้าง? ที่จะมาดูแลสุขภาพ เพื่อให้คุณแม่ได้จิบชาอุ่นๆ เมื่อคุณแม่ต้องการอยากเติมพลังจากงานเหนื่อยๆ อยากผ่อนคลายมานั่งจิบชาซักแก้ว ก็คงจะรู้สึกดี ซึ่งชาแต่ละประเภทก็มีประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป วันนี้เราจะมาเลือกชาที่เหมาะสำหรับคุณแม่ รับรองว่าวันแม่ปีนี้แฮปปี้แน่นอน
หอม ผ่อนคลาย ชาดี ดื่มเพื่อสุขภาพ
ชา Rooibos เป็นชาที่ผลิตจากต้นรอยบอส ซึ่งเป็นชาชนิดพิเศษมีถิ่นกำเนิดมาจากแถบแอฟริกาใต้ หรือ เรียกกันง่ายๆก็คือ ชาแดง โดยชาชนิดนี้มีความแตกต่างจากชาชนิดอื่นๆ
- มีความหวาน
- ไม่มีสารเคเฟอีน และ แทนนีนเองก็ต่ำ
- สารต้านอนุมูลอิสระ
- ต่อต้านมะเร็ง
- เหมาะสำหรับดื่มเพื่อสุขภาพ
ชาเขียว ชาชนิดนี้ได้รับความนิยมอย่างมาก ทำมาจากใบของต้น Camellia Sinensis นิยมปลูกที่ประเทศจีนนานกว่า 4,000 ปี มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
- ลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง
- พัฒนาสุขภาพหัวใจ หลอดเลือด
- ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวาน
- ช่วยลดน้ำหนัก
ชาดำ เป็นขาที่ทำมาจากต้น Camellia Sinensis เพราะชาดำมีออกซิไดร์มากกว่าชาประเภทอื่นๆ ให้รสชาติเข้ม ปริมาณแทนนินสูงกว่าชาอื่นๆ เป็นชาที่ควรเลือกดื่ม เพราะมีประโยชน์ ต่อสุขภาพอย่างมาก
- ช่วยควบคุมเบาหวาน
- เสี่ยงต่อโรคหัวใจ
- เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- กระตุ้นให้เกิดการผ่อนคลาย
- ลดการเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งรังไข่
ชาอู่หลง เป็นชาที่สำคัญอย่างมาก ได้มาจาก Camellia Sinensis โดยชื่อชาแปลว่า “มังกรดำ” เป็นช้าที่ดีต่อสุขภาพและมีความอร่อย หอม ผ่อนคลาย
- ลดการอักเสบของผิว อย่างเช่น โรคผิวหนัง โรคสะเก็ดเงิน
- ดีต่อสุขภาพ
- ผ่อนคลาย
ชาผู่เอ๋อร์ อาจจะเรียกยากไปหน่อย หรือ อาจจะไม่ค่อยคุ้นกันสักเท่าไหร่ แต่ไม่ค่อยได้รับความนิยมเหมือนกับชาเขียวกับชาดำ แต่ถึงอย่างไร ชาผู่เอ๋อร์ ก็เป็นชาที่ควรดื่ม และได้รับความนิยมอย่างมากแถมยังไปไกลทั่วโลก
- ลดน้ำหนักได้ดี
- ลดระดับน้ำตาลในเลือด
- ป้องกันโรคเบาหวาน
- รักษาโรคหอบหืด
- ป้องกันโรคภาวะหลอดเลือดตีบ เข้าสู่สมอง
ชาดอกไม้บาน ชาที่ทำมาจากดอกชาที่บาน ในประเทศจีน มีการนำใบชามามัดร่วมกันเป็นก้อนกลม ซึ่งดอกชามีความเป็นสมุนไพร โดยการนำดอกไม้ไปอบตากแห้ง เมื่อโดยน้ำร้อนชาก็จะบานออกมีรูปคล้ายดอกไม้
- กลิ่นหอม
- ผ่อนคลาย
- ลดน้ำหนักได้ดี
- ลดระดับน้ำตาลในเลือด
มอบชาบอกรักแม่ โดยชาที่เรานำมาแนะนำล้วนเป็นชาที่มีประโยชน์ มีการดูแลสุขภาพป้องกันการเกิดโรคต่างๆ วันแม่ที่กำลังจะมาถึงนี้ อย่าลืมบอกรักแม่ด้วยชาที่มีประโยชน์ เพื่อแสดงให้เห็นว่านอกจากจะรักและห่วงใยแล้ว ยังดูแลสุขภาพแม่ ให่ห่างไกลจาดโรคภัยต่างๆ วันแม่ปีนี้แฮปปี้อย่างแน่นอน
